月經(jīng)是反映女性健康的晴雨表,但是我最近卻出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況,本來規(guī)律的月經(jīng)也變得沒有了規(guī)律,而且總是淋漓不盡,朋友跟我說可能是月經(jīng)不調(diào),對此我感到非常困惑,到底是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)呢?于是我便查閱了大量的資料,下面將我了解到的和大家討論一下。
1、情緒因素:如果不合理控制自身的情緒,長時(shí)間處于情緒波動過大的狀態(tài),或者壓力過大,可能會導(dǎo)致激素水平發(fā)生改變,容易影響月經(jīng)哦!
2、藥物因素:如果長時(shí)間服用激素類的藥物,也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)受到影響哦!
3、多囊卵巢綜合征:屬于一種比較常見的婦科疾病哦,可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,也有可能會出現(xiàn)排卵異常的情況!
4、子宮肌瘤:屬于一種激素依賴性腫瘤,特別是體內(nèi)的雌激素水平分泌過高時(shí),也容易給月經(jīng)帶來影響哦!
由于引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,我便到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,發(fā)現(xiàn)是多囊卵巢綜合征引起的,醫(yī)生建議我藥物治療,也給了我以下幾點(diǎn)建議:
1、多休息:平時(shí)我們需要多注意休息,應(yīng)避免長期熬夜,一般每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該是8~9小時(shí)以上,也應(yīng)避免從事重體力勞動哦!
2、合理飲食:我們平時(shí)需要嚴(yán)格的控制飲食,避免經(jīng)常吃炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物哦,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、菠菜等。
另外,我們需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查哦,明確身體的變化情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療措施!
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