月經(jīng)不調(diào)，原來是這幾個(gè)原因在作祟！

月經(jīng)是反映女性健康的晴雨表，但是我最近卻出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況，本來規(guī)律的月經(jīng)也變得沒有了規(guī)律，而且總是淋漓不盡，朋友跟我說可能是月經(jīng)不調(diào)，對此我感到非常困惑，到底是什么原因引起的月經(jīng)不調(diào)呢？于是我便查閱了大量的資料，下面將我了解到的和大家討論一下。

1、情緒因素：如果不合理控制自身的情緒，長時(shí)間處于情緒波動過大的狀態(tài)，或者壓力過大，可能會導(dǎo)致激素水平發(fā)生改變，容易影響月經(jīng)哦！

2、藥物因素：如果長時(shí)間服用激素類的藥物，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)受到影響哦！

3、多囊卵巢綜合征：屬于一種比較常見的婦科疾病哦，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，也有可能會出現(xiàn)排卵異常的情況！

4、子宮肌瘤：屬于一種激素依賴性腫瘤，特別是體內(nèi)的雌激素水平分泌過高時(shí)，也容易給月經(jīng)帶來影響哦！

由于引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，我便到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，發(fā)現(xiàn)是多囊卵巢綜合征引起的，醫(yī)生建議我藥物治療，也給了我以下幾點(diǎn)建議：

1、多休息：平時(shí)我們需要多注意休息，應(yīng)避免長期熬夜，一般每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該是8~9小時(shí)以上，也應(yīng)避免從事重體力勞動哦！

2、合理飲食：我們平時(shí)需要嚴(yán)格的控制飲食，避免經(jīng)常吃炸雞、漢堡等油脂含量比較高的食物哦，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等。

另外，我們需要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查哦，明確身體的變化情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療措施！

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