建議女性在生產(chǎn)后及時哺乳,因為母乳相比奶粉來說營養(yǎng)價值更高,里面也有抗體可以提供給嬰兒,從而讓嬰兒的抵抗力增強些。在哺乳的過程中要注意許多重點,若哺乳方式不正確,會增加乳腺炎的患病率,而乳腺炎發(fā)展過程中局部會明顯疼痛,進而影響后續(xù)哺乳,需要做好預(yù)防措施。
1、姿勢正確
哺乳需要注意許多細節(jié),特別是姿勢要恰當(dāng)。很多新手媽媽缺乏常識,在哺乳的過程中姿勢不正確,可能會讓嬰兒在獲取乳汁的過程中較費力,因此才會加大力度去吮吸乳頭。
這樣乳頭長時間被吮吸太過用力,容易引發(fā)炎癥。因此,需要姿勢正確,讓嬰兒的頭部靠近乳房,雙手環(huán)抱頭部,微微抬高,嬰兒的面部要偏向乳房方向,這樣才能更順利地獲取母乳。
2、兩個乳房交替喂養(yǎng)
正確的哺乳方法需了解,嬰兒獲取營養(yǎng)物質(zhì)的同時來保護乳房。而在哺乳的過程中應(yīng)該兩個乳房交替進行,很多新手媽媽因為個人習(xí)慣總是讓嬰兒吮吸某一側(cè)的乳房。
但是,長時間讓同個乳房受到刺激,更容易出現(xiàn)乳腺炎。若能交替著哺乳,更換方向達到平衡狀態(tài),自然兩個乳房都得到保護。當(dāng)然,有一側(cè)的乳房出現(xiàn)不適感,也要及時更換到另一側(cè),這樣才能避免繼續(xù)受到損傷,這也是保護乳房的方式。
3、保持乳房干凈
在哺乳后應(yīng)該保持乳房的干凈衛(wèi)生,這一點很多人都忽略了,因為嬰兒在獲取乳汁后多少會有殘留的,乳汁含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在高溫天氣人體容易出汗,細菌滋生,又有殘留的乳汁變質(zhì)了,可能會產(chǎn)生難聞的氣味,甚至細菌越來越多,進而入侵身體,最后乳腺部位的皮膚受到傷害,也可能會引發(fā)炎癥。因此,要了解如何清潔是恰當(dāng)?shù)?,一般在哺乳后可以用溫水清洗,及時擦干水分,確保乳房部位的皮膚干爽,衛(wèi)生,是保護乳房的方式。
4、生產(chǎn)后及時哺乳
正確的哺乳方法是及時哺乳,很多女性在生產(chǎn)后沒有及時哺乳,而是先給嬰兒喝奶粉,但是,生產(chǎn)之后大部分的女性都會很快產(chǎn)生較多的乳汁,而及時哺乳可以促進乳汁的排空,避免乳房的壓力大。
而不少女性忽略這個問題,可能會讓乳汁逐漸淤積,產(chǎn)生量越來越多卻沒有及時利用掉,會傷害乳腺,最后引發(fā)炎癥。若要保護乳房,遠離乳腺炎,還應(yīng)該做到盡早哺乳。
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