今天門診來了一位年輕的女生,她說每次月經(jīng)前十天左右,胸部都會又脹又痛,但是月經(jīng)來了之后,有時候會慢慢消失,有時候不會,這到底是什么騷操作?根據(jù)這位女生的情況,我給她分析了可能是以下幾點原因?qū)е碌模?/p>
?1、正?,F(xiàn)象:月經(jīng)前期體內(nèi)的雌性激素會逐漸增加,乳房可能會產(chǎn)生腫脹疼痛的現(xiàn)象。屬于正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)之后會慢慢消失,無需干預。
?2、精神壓力過大:如果平時生活、工作壓力比較大,可能會影響血液循環(huán),導致胸部脹痛,一碰就疼。
?3、乳腺炎:平時經(jīng)常穿緊身的衣服,或者內(nèi)衣尺寸過小,不注意個人衛(wèi)生可能會引起乳腺炎。在患病期間會造成乳房部位按壓疼痛的情況。
?4、乳腺增生:乳腺正常發(fā)育和退化過程失常,可能會導致乳腺增生的發(fā)生。一般在患病期間會出現(xiàn)乳腺疼痛、乳腺部位有結(jié)節(jié)、乳頭溢液等表現(xiàn)。
針對于這個患者的情況,我判斷她可能是正常的現(xiàn)象,告訴她平時要定期觀察。如果出現(xiàn)了異常的情況,及時到醫(yī)院就診。同時也給了她幾點小建議:
1、保證睡眠充足:每天保證7-9小時的睡眠,盡量在夜晚11點前入睡,避免熬夜。充足的睡眠能夠使身心放松,減輕疼痛的癥狀。
2、飲食調(diào)理:平時盡量減少鹽的攝入,多吃一些雞蛋、魚肉、牛肉等高蛋白食物,和蘋果、草莓、葡萄等維生素含量高的水果,補充身體所需要的營養(yǎng)哦。
3、局部熱敷:疼痛嚴重時可以使用熱水袋或熱毛巾敷在胸部,能夠促進血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。
她告訴我回去之后,會注意隨時觀察的,我叮囑她癥狀嚴重時,要記得回來復診??傊?,月經(jīng)前的胸痛是生理現(xiàn)象。如果情況特別嚴重,要及時到醫(yī)院進行檢查。最后希望每個女性都能度過“無痛”的月經(jīng)期。
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