前段時間,我的好朋友小雯剛經(jīng)歷了一場比較順利的生產(chǎn),超快剖腹產(chǎn),一個月過去了,她發(fā)現(xiàn)惡露還沒有完全干凈,偶爾還伴有血絲,這讓她感到非常焦慮。于是我趕緊安慰她,并帶她去醫(yī)院檢查。
醫(yī)生告訴我們,首先,什么是惡露?惡露是產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落的混合物,包括血液、壞死的蛻膜等,通常會在42天內(nèi)逐漸減少并停止。但如果超過這個時間,就需要引起重視了。
小雯剛好一個月,還沒有超過42天,所以惡露還沒干凈屬于正常的現(xiàn)象,不必太擔心。小雯松了一口氣的同時,又問那什么情況會導致42天后惡露仍舊排不干凈呢。
醫(yī)生說,如果子宮內(nèi)膜發(fā)生感染,會導致子宮復舊不良,收縮無力,惡露不能及時排出,就會出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時排出的血顏色深紅,且有惡臭味的膿液排出,常伴有腹痛的癥狀;如果術后不注意補充營養(yǎng),或者活動度過大牽扯到傷口,抑或是傷口發(fā)生感染,都會導致手術切口愈合不良,進而出現(xiàn)超過42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時血液通常為鮮紅色,切口處有血液及組織液滲出,嚴重者甚至能看到內(nèi)部的肌肉組織。像小雯的情況,只是惡露還沒排干凈,并沒有切口出血、腹痛等表現(xiàn),過一周左右應該就好了。
之后,醫(yī)生給小雯總結了幾個小貼士,以幫助她緩解焦慮,并促進恢復:
1. 保持私處清潔干燥,每天用溫水清洗,避免使用香皂或洗液,以免刺激。小雯因為怕感染,倒是每天都在清洗。
2. 多喝水,每天保證2500ML的水量攝入,可以促進新陳代謝,幫助身體排出殘留物。多喝多排對身體是有好處的。
3. 飲食上要均衡,水果蔬菜都要吃,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、菠菜,以補充失血。
4. 適當休息,盡量不要熬夜,每晚11點前睡覺,避免過度勞累,給身體足夠的恢復時間。寶寶可以先讓家人幫助照顧。
5. 保持心情舒暢,避免情緒波動影響身體恢復。如果有心情不好,可以喝家人朋友多聊聊,做做瑜伽,緩解一下心理壓力。
最后,小雯聽從醫(yī)生的建議,調(diào)理休養(yǎng)了一段時間,身體恢復的差不多了,也預約了近期再去檢查一下,整個人精神狀態(tài)也好了很多,希望小雯越來越好,當一個快樂的媽媽!
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