備孕必須滴酒不沾嗎

備孕通常不是必須滴酒不沾。不過(guò)，備孕期一般不建議喝酒。

正常情況下沒(méi)有嚴(yán)格要求，備孕時(shí)必須滴酒不沾，不過(guò)酒的化學(xué)成分是乙醇，備孕期間一般不建議喝酒。因?yàn)榫飘?dāng)中所含的化學(xué)成分，可能會(huì)損害男性精子，影響男性精子質(zhì)量。

而且，酒中所含的乙醇可能也會(huì)影響女性卵子質(zhì)量，導(dǎo)致受精卵發(fā)育異常，進(jìn)而影響受精卵正常發(fā)育，影響女性妊娠。所以，為了安全起見(jiàn)，因?yàn)橐话悴唤ㄗh喝酒。

備孕期間不但不建議喝酒，也不建議吸煙，因?yàn)闊熤幸埠休^多有害物質(zhì)，過(guò)多接觸，可能也會(huì)影響精子和卵子質(zhì)量。除此之外，備孕期雙方也要適當(dāng)調(diào)理身體，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，也要做一些體育鍛煉，比如散步、慢跑等。

備孕期間如果身體出現(xiàn)不適，不建議盲目用藥，避免用藥不當(dāng)影響受孕。用藥之前可以提前咨詢醫(yī)生，在專業(yè)人士建議下用藥，可以降低對(duì)身體的傷害。多吃新鮮的果蔬，如蘋(píng)果、菠蘿以及胡蘿卜等。出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

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