女性不良習慣容易誘發(fā)乳腺癌

女性不良習慣容易誘發(fā)乳腺癌

現(xiàn)在的年輕女性由于生活、工作壓力大，常常飲食不規(guī)律、愛熬夜、喜歡吃燒烤等，導致乳腺癌的發(fā)病率越來越年輕化。雖然目前乳腺癌的發(fā)病機制尚未完全清楚，但是女性日常生活中一些不良的生活習慣是誘發(fā)乳腺癌發(fā)病的重要原因。所以，各位女性朋友一定要對自己的不良習慣引起重視。

1、喜歡吃燒烤

經(jīng)常吃燒烤的女性患上乳腺癌的幾率要比不經(jīng)常吃燒烤的女性高出2倍，所以女性愛吃燒烤是誘發(fā)乳腺癌的一個重要的原因。那些少女時代喜歡吃羊肉串等燒烤的人，到了成年時期或者婚后患上乳腺癌的幾率明顯增高。

這主要是因為肉類經(jīng)過高溫燒烤、油炸、碳烤等，會產(chǎn)生一種叫做異常胺的致癌物質(zhì)，這種致癌物質(zhì)會與人體肌肉組織中的肌酸和蛋白質(zhì)中的氨基酸產(chǎn)生作用，促使癌細胞的形成。所以，最好每天食用烤肉的量最好不要超過80克為佳。

2、長期情緒抑郁

在眾多人群中，獨身女子、留守女性、公關小姐、退休女性等，患上乳房疾病的幾率比較高，乳腺癌的發(fā)病率也較高。

這主要是因為這些女性非常容易產(chǎn)生緊張、焦慮、孤獨、壓抑、憂傷、苦悶、急躁等不良情緒，如果長期受到這些不良情緒的刺激，機體生命節(jié)律會發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)就會失調(diào)，導致內(nèi)環(huán)境失衡、免疫力下降，從而導致腫瘤易發(fā)。

3、長期熬夜

現(xiàn)在的年輕人夜生活比較豐富，經(jīng)常是不到凌晨不睡覺，而長期熬夜會導致身體內(nèi)褪黑色素分泌減少，褪黑色素水平降低會增加癌癥發(fā)病的風險。特別是那些經(jīng)常上夜班的人來說，明亮的燈光還會抑制褪黑色素的分泌，從而增加患上乳腺癌的風險。

4、長期便秘

研究發(fā)現(xiàn)，便秘者的糞便中存在一種致突變原，而這種致突變原與癌癥物質(zhì)類似，這些物質(zhì)經(jīng)過腸道吸收，會隨血液進入乳腺組織，從而增加乳腺癌的發(fā)病率。

5、飲食不規(guī)律

很多上班族的女性，平時飲食不規(guī)律：早晨不吃早飯或者在路邊攤隨便買點應付;中午在外面吃一些涼皮、麻辣燙等當做午飯;晚餐吃得相對豐盛;平時總是喜歡吃一些油膩、辛辣等食物，很少攝入蔬菜、水果等，這些都會導致身體不健康，從而增加患上乳腺癌的可能性。

所以，各位女性朋友，不要仗著自己現(xiàn)在還年輕，身體各方面機能還比較好，就肆意的揮霍、透支自己的健康，等到年紀稍微大一點，就會后悔莫及了。

女性經(jīng)常穿文胸，容易得乳腺癌？

女性經(jīng)常穿文胸，尤其是每天長時間穿文胸，由于其不透氣，一直束縛壓迫胸部，確實患乳腺癌的幾率會比穿文胸時間短的女性要大很多。

根據(jù)相關統(tǒng)計表明，每年大概有50萬名以上的女性被乳腺癌奪去生命。有很多原因會引發(fā)乳腺癌，比如遺傳因素，不良的生活習慣。但依據(jù)科學研究結(jié)果，在一天中穿文胸達12小時以上的女性患乳腺癌幾率成倍增長，這主要是因為文胸勒緊胸部可能會阻礙淋巴液的流動，時間一長會讓健康的細胞發(fā)生癌變。由此可知穿文胸和患乳腺癌之間有直接關聯(lián)。

為了降低患癌風險，平時在穿文胸時要注意這幾點：應選擇合適自己的文胸。不合適的文胸在穿著時會引起乳房的不適感。因為文胸貼著女性的乳頭，長期擠壓摩擦皮膚后，文胸中的纖維會進到乳腺管中，很容易引發(fā)乳腺癌。我們在日常選擇文胸時應盡量選擇寬松的，以穿著舒適為宜。其次，應注意文胸在穿著一段時間后需要定期換新的。尤其是出現(xiàn)變形或者穿著不舒服的情況時，更應注意及時換新的，通常建議穿著3個月就更換。

另外，應該經(jīng)常清洗文胸。最好別把文胸放到洗衣機里洗滌，應該用手洗，這樣可以避免造成二次污染。最后，應該盡量減少每天穿著文胸的時長，回家后應該脫掉文胸，不要一直束縛胸部。女性還應該注意的是，也不提倡大家不穿文胸，這樣很容易讓乳房松弛下垂，應該正確穿著文胸。

什么樣的女人容易得乳腺癌？

乳腺癌的發(fā)生受很多因素影響，目前已經(jīng)明確部分乳癌和遺傳有關，其它有可能的因素也有很多，其中飲食也被認為是有可能誘發(fā)乳腺癌的因素之一。

比如：絕經(jīng)后高雌激素水平，初潮早、停經(jīng)晚、月經(jīng)周期短等性激素相關的因素；晚生育、不生育、未母乳喂養(yǎng)等生殖相關的因素；高脂、高熱量、低纖維素飲食習慣，酗酒等不良飲食習慣；環(huán)境污染、不當藥品的長期攝入等，都被認為有可能誘發(fā)乳腺的癌變。

乳腺癌的發(fā)生機制其實并不是很明確，上述只是有可能導致乳腺的幾種可能，生活中，憑借單純飲食防范乳腺癌也并不可靠，所以，我們所要做的最主要的措施其實是防癌篩查。就乳腺癌而言，一般建議40歲以后，開始每年的一次常規(guī)篩查，包括乳腺彩超、X線鉬靶等，對于高危人群，建議首選乳腺鉬靶，或者聯(lián)合乳腺核磁的聯(lián)合檢查，而且年齡也應該在40歲之前開始，對于已經(jīng)明確的遺傳性乳癌的家族成員，建議30以前就開始篩查。

總之，有防癌意識很重要，但防范的方法卻不是簡單的調(diào)整飲食習慣就能完全預防的，定期的防癌體檢才是防范乳腺癌最可靠的措施

乳腺癌在多種因素影響下發(fā)病率逐年上升，據(jù)國家癌癥中心數(shù)字顯示，乳腺癌每年新發(fā)病例大約在30萬左右，目前是女性第一大惡性腫瘤。雖然99%的乳腺癌病人是女性，但也不排除男性患乳腺癌的可能，其惡性度還要更大些。那么，哪些女性更容易招惹乳腺癌呢？
許多乳腺癌病人說自己被“氣”下生病的，真會這樣。生活、工作壓力可能致許多女性長期帶有負面情緒，壓抑的心情不能釋放，會降低人的免疫力，癌的可能性就大了。不可否認，城市女性身心壓力要明顯高于農(nóng)村女性，這也是乳腺癌發(fā)病率城市高于農(nóng)村的主要原因之一，2015年城市女性乳腺癌發(fā)病率54.3/10萬人，農(nóng)村為33.6/10萬人、明顯低于城市發(fā)病率。

乳腺癌發(fā)病與女性“胸大胸小”沒有關系。乳房主要由腺體、脂肪組成，癌是由腺體發(fā)生，與脂肪多少沒關系，它與年齡、遺傳以及雌激素有著明顯的關系。
臨床資料統(tǒng)計40-60歲是乳腺癌的高發(fā)年齡段，因此女性過了40歲就要更加警惕乳腺癌了。基因遺傳、個體易感也是乳腺癌高危因素之一，如果母親、姐妹等一級親屬中有乳腺癌患者，或者直系親屬中有男性乳腺癌患者，乳腺癌風險明顯增高。

女性的 社會 地位已經(jīng)超過大半邊天，喝酒的人也很多，也使乳腺癌的風險明顯增高。不論白酒、啤酒、紅酒，只要含酒精，均會使體內(nèi)雌激素增多，所以女性少喝酒、不喝酒，如果是乳腺癌高風險人群、乳腺癌患者，最好一滴酒也不要喝。
肥胖又是女性患乳腺癌風險因素，體內(nèi)脂肪會在芳香化酶的作用下轉(zhuǎn)化成雌二醇、雌激素，這是絕經(jīng)后女性患乳腺癌風險因素。絕經(jīng)后乳腺癌內(nèi)分泌治療有一類藥、芳香化酶抑制劑，也就是針對脂肪的，國外藥掙我們太多的錢了。

與雌激素有關的還有月經(jīng)初潮早（ 12歲），絕經(jīng)晚（>54歲），不孕不育，沒有母乳喂養(yǎng)，使乳腺受雌激素刺激時間過久。我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

　第一個方面：太過愛干凈

作為女人，多多少少都會有些潔癖，喜歡把自己收拾的干干凈凈，不允許有一絲臟臟的地方。當說到女性太過愛干凈可能會增加患上乳腺癌的幾率，估計不少人會覺得不能理解，畢竟愛干凈是好事，但若是一個人太過愛干凈，時時刻刻把自己陷入一種緊繃的狀態(tài)，久而久之，對自身的內(nèi)分泌會有影響，進而影響體內(nèi)的雌激素，當體內(nèi)雌激素長時間處于偏高的狀態(tài)，很容易影響乳腺組織的 健康 。



第二個方面：愛熬夜

現(xiàn)在的女性都是獨立女性了，有了自己的工作和生活，不再只是家庭主婦了，甚至有的女性還自己當上了老板，但如今這個 社會 ，競爭壓力特別大，若是平時工作不努力，很容易是淘汰的那一個，所以熬夜加班也成了家常便飯。女性都知道熬夜會加速衰老，其實長時間的熬夜也會導致體內(nèi)一種叫內(nèi)褪黑素的分泌量減少，進而影響到乳腺的 健康 。



第三個方面：愛生氣

女性來大姨媽的時候脾氣會變的暴躁，這是屬于正常情況，可以理解，因為有時候自己也控制不了。但平時脾氣火爆可就不能理解了，不要放縱自己，要學會調(diào)理情緒，氣大傷肝，使得體內(nèi)肝氣郁結(jié)，影響體內(nèi)激素，從而乳腺愛容易找上你！

《乳腺癌：紅顏殺手》

盡管全世界的范圍來看，亞洲各國婦女乳腺癌的發(fā)病率遠低于歐美國家，但在我國，乳腺癌仍為婦女發(fā)病率最高的癌癥，每年新發(fā)病例21萬，估計到2030年前后可能達到每年新發(fā)病23.4萬例。

乳腺癌的發(fā)病有較其他癌癥更為明確的遺傳背景，性激素的失衡是乳腺癌發(fā)病的主要原因。多進脂肪飲食，肥胖，未生育或未哺乳，月經(jīng)來潮早，行經(jīng)年份長等為發(fā)病的輔助因素。

乳腺癌多以乳腺部位出現(xiàn)腫塊為主要癥狀，少數(shù)以乳頭溢液為首發(fā)表現(xiàn)。有經(jīng)驗的醫(yī)師手檢，超聲波及乳腺鉬靶攝影為主要的診斷方法。手術切除為必須的治療手段，其他的治療皆屬輔助治療。乳腺癌病列中雌雄素，孕激素受體及表皮生長因子受體的約占80%至90%，若能早期發(fā)現(xiàn)并手術切除后，在輔以相應的治療，多可長期存活，甚至治愈。
什么樣的女人容易得乳腺癌？
一:愛生氣的女人
常說“男人生氣走肝，女人生氣走胸”，經(jīng)常生氣、導致肝郁氣滯，使乳腺形成結(jié)節(jié)，如不及時疏解心情，很容易使乳腺結(jié)節(jié)快速增生形成乳腺癌，所以生氣是乳腺癌發(fā)病的危險因素之一。
二.有乳腺癌家族史的女人
有乳腺癌家族史的女人更容易患乳腺癌，但并不是絕對的，如果遠離這些可以誘發(fā)乳腺癌發(fā)病的危險因素，是可以控制乳腺癌發(fā)病率的。
三.長期服用雌激素的女人
體內(nèi)雌激素水平持續(xù)升高會增加乳腺癌的發(fā)病率。
四.月經(jīng)初潮過早和絕經(jīng)期過晚的女人
研究證明 :初潮年齡早于13歲的乳腺癌發(fā)病率的危險性是初潮年齡大于17歲的2.2倍。 絕經(jīng)年齡大于55歲的比小于45歲乳腺癌發(fā)病率也高出很多。
五.早婚早育、晚婚晚育和不哺乳的女人
研究證明 :過早或過晚生孩子的女性乳腺癌發(fā)病率都很高，所以選擇適當?shù)哪挲g生孩子很重要。

孩子盡量早母乳喂養(yǎng)，不僅可以給孩子補充營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進母子感情，更重要的是可以預防乳腺疾病，但是，哺乳時間不可過長！
六.其他因素
有吸毒史、吸煙史、飲酒史和其他不良嗜好的女性更容易得乳腺癌。

預防乳腺癌要從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，在適當?shù)哪挲g生育，保持好的心情，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，遠離一切致癌因素，定期做排癌篩查。祝好運哦！
北京天健醫(yī)院朱世杰講解：女性經(jīng)常胸痛是乳腺癌嗎?

大家都知道，一旦患上乳腺癌，都會有胸部疼痛的癥狀出現(xiàn)。因此，在日常生活當中，女性若遇到胸痛的情況，內(nèi)心會比較擔心，害怕自己患上了乳腺癌。其實，導致女性經(jīng)常出現(xiàn)胸痛的原因有很多，乳腺癌只是其中的原因之一，還可能有其他的情況存在。

女性經(jīng)常胸痛，不一定是乳腺癌

女性經(jīng)常出現(xiàn)胸痛的情況，有可能是乳腺癌，但卻不一定是乳腺癌。一般女性患上乳腺癌之后，會有胸部經(jīng)常疼痛的情況，出現(xiàn)這種癥狀的時候是需要及時檢查診療的，不宜拖延的，一直拖延下去，病情可能會發(fā)展得更嚴重，診療的難度也會變大。乳腺癌早期及時診療，可以更好的控制病情，緩解胸部的疼痛感。

女性經(jīng)常胸痛，還可能有這幾種情形

1、患上了乳腺炎

乳腺癌會引發(fā)胸痛，乳腺炎也是如此，所以女性經(jīng)常胸痛，也可能是患上了乳腺炎。女性患上乳腺炎，一般是胸部感染引起的。在平時生活當中，若是自己能多注意保持乳房衛(wèi)生，是可以很好地預防這種疾病發(fā)生的。

2、貼身衣物太緊

為了保護好乳房，讓乳房更有型，平時女性都會穿胸罩的。如果自己在購買貼身衣物的時候選擇的尺碼比較小，穿上去時間長了是會壓迫胸部，引起疼痛的。若是穿著比較緊的衣物，還進行了一些運動，胸部的疼痛會變得更嚴重了，自己要多注意些，選購衣物之時要挑合適的尺寸。

3、月經(jīng)期脹痛

生活當中，有些女性在月經(jīng)期的時候，胸部會常常感覺到疼痛，這種疼痛多是脹痛之感，可能在月經(jīng)來臨前幾天開始出現(xiàn)，并且在經(jīng)期內(nèi)還持續(xù)疼痛。如果是在這個時期出現(xiàn)胸部疼痛的情況，一般不用太過擔心的，這是正常的現(xiàn)象，月經(jīng)結(jié)束之后，胸部的疼痛會逐漸消失的。

4、趴著睡覺引起疼痛

有些女性出現(xiàn)胸部經(jīng)常疼痛的情況，和自身的習慣是有關系的。如果晚上睡覺的時候習慣趴著睡，這樣胸部是會受到壓迫的，血液循環(huán)會受到影響，從而出現(xiàn)疼痛的情況。女性若是長期保持這種習慣睡覺，比較容易患上乳腺疾病，自己要注意及時糾正才好。

胸部的 健康 對女性來說是很重要的，胸部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的時候，自己可以及時檢查看看，查明具體的原因。若是胸痛疾病因素引起大家都知道，一旦患上乳腺癌，都會有胸部疼痛的癥狀出現(xiàn)。因此，在日常生活當中，女性若遇到胸痛的情況，內(nèi)心會比較擔心，害怕自己患上了乳腺癌。其實，導致女性經(jīng)常出現(xiàn)胸痛的原因有很多，乳腺癌只是其中的原因之一，還可能有其他的情況存在。

　保持胸部 健康 ，女性可以這樣做

女性朋友想要保持胸部 健康 ，平時可以多觀察自己的胸部，看它是否有不對稱、凹陷等異常情況。此外，自己沒事的時候，也可以用手多觸摸胸部，感受其中有無硬塊，若有異常，可以及時診治，這樣對胸部比較好。平時飲食上，自己也可以適當吃些魚類、堅果，盡量維持胸部 健康 的狀態(tài)。

女性經(jīng)常胸痛，雖然不一定是乳腺癌引起的，但也不能輕忽。身體出現(xiàn)這種不適癥狀的時候，要重視起來，早點弄清楚其中的原因，防止疼痛加重。

第一種人：乳腺增生多年不愈

乳腺增生有四種怪脾氣：一是乳房出現(xiàn)邊緣不清的腫塊;二是經(jīng)前乳房脹痛，甚至放射至雙肩或背部，有時還很難受;三是有發(fā)生癌變的可能，特別是屬于囊性增生 類型的，據(jù)說它的癌變率在0.35%;四是治療時間長，增生組織對藥物敏感性差，或者說，至今還缺乏特效藥治療。因此，乳腺增生在現(xiàn)代科學發(fā)達的今天還令 眾多醫(yī)生感到棘手，更令許多婦女感到困惑。

第二種人：13歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚

女性月經(jīng)初潮早(12歲前來月經(jīng))，絕經(jīng)較晚(50歲以后絕經(jīng))，經(jīng)期長(大于35年)，都是公認的發(fā)病危險因素。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，月經(jīng)初潮年齡每提前 4-5歲，患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者，患乳腺癌的機會要比12歲以下者少20%。絕經(jīng)期在55歲以下者，乳腺癌的發(fā)病率則 較低。絕經(jīng)年齡大于55歲者比絕經(jīng)年齡小于45歲者危險性增加1倍左右。

第三種人：反復做人工流產(chǎn)手術

反復人工流產(chǎn)會使女性患乳腺癌癥的可能性大增。一項研究表明，自然流產(chǎn)不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過人工流產(chǎn)的婦女，比沒有做過人工流產(chǎn)者高110%。這是因為懷孕婦女每次人工流產(chǎn)后，妊娠被突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復原。而這種復原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，可誘發(fā)乳腺疾病，反復多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

因此，現(xiàn)代女性要提高自我保健意識，提倡晚婚晚育，但也不宜太遲，女性結(jié)婚最好在28歲以前。要提倡母乳喂養(yǎng)、合理膳食和加強 體育 鍛煉等科學生活方式，注意保持心胸開闊，避免抑郁、發(fā)怒，維護好身心 健康 。這些都是預防降低乳腺癌發(fā)病率必不可少的。

第四種人：晚婚晚育女性易患乳腺癌

資料表明，從未生育婦女患該病的危險性比已生育婦女高30%;未哺乳婦女患該病的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上!

乳腺癌是惡性腫瘤中發(fā)病率比較高的一種，在全球范圍來說，它的發(fā)病率是最高的，中國的發(fā)病率相對來說比較低，但其每年正以2%-5%的速度增長。據(jù)估算，中國現(xiàn)在每年大概有乳腺癌患者10萬左右，死亡人數(shù)是4萬-5萬，所以死亡率相對來說是比較高的。中國乳腺癌的特點是上升比較快，年齡有提早的趨勢。

據(jù)了解，中國人乳腺癌發(fā)病高峰要比歐美的提早10-15年，歐美一般發(fā)病高峰是56歲，中國是45-49歲。其主要原因是人種的問題。

但乳腺癌年輕化與我們生活水平提高也有一定關系，研究表明，高脂肪低纖維飲食可使乳腺癌發(fā)病提高4倍以上;一個年輕婦女每周飲酒3-6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計算，其日后患乳腺癌的危險將增加30%-60%。

此外，還有一個重要因素，就是現(xiàn)代女性比較晚婚晚育甚至不結(jié)婚生育。有關資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高 30%; 35歲以上的妊娠初產(chǎn)者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3-4倍;未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。

第五種人：未哺乳或哺乳過長

酒窩如果長在臉上，可能會使您更加嫵媚動人，可如果乳房上突然長了酒窩，那可能就是得了乳腺癌。大多數(shù)乳腺癌并無明顯疼痛，在發(fā)病早期，約5%的人可伴有乳頭血性溢液，當腫瘤侵犯皮膚時，多出現(xiàn)不同程度的凹陷點，稱為酒窩征。

酒窩征更偏愛七種女性：一是有癌癥家族史的人，特別是母親或姐妹曾患過乳腺癌;二是月經(jīng)初潮早(12歲以下)、絕經(jīng)年齡晚(在55 歲以上)的人;三是患有某些乳腺良性疾病的人;四是經(jīng)常接受放射線胸透或拍胸片的人;五是從未哺乳、從未生育或生育過晚或流產(chǎn)次數(shù)多的人;六是乳腺密度高，質(zhì)地較堅實的女性;七是腰部以上特別肥胖，腰圍與臀圍相近的女性。

乳房內(nèi)腫塊是乳腺癌最重要也是最基本的癥狀，腫塊好發(fā)于乳房的外上方，大小一般在2厘米左右，為不規(guī)則的球形塊。另外，乳房輪廓及弧度和乳頭形狀的改變，如雙側(cè)乳房不對稱、乳頭內(nèi)陷等也是乳腺癌的表現(xiàn)。

所以，女性朋友在自我檢查時，要注意兩個重點：一是檢查的時間應選在每月月經(jīng)干凈一周后進行，面對鏡子，仔細觀察雙側(cè)乳房外形輪廓是否正常、對稱;大小有無變化(如有無一側(cè)腫脹、萎縮等情況);看雙側(cè)乳頭是否對稱，有無回縮、上抬、紅腫或濕疹樣改變;看乳房皮膚有無橘皮樣改變，在擠壓時有無局部凹陷。二是平臥于床上，重點檢查每側(cè)乳房的外上方有無腫塊，因為從大量乳腺癌病例分析中得出，約60%的病灶位于乳腺外上方。

如能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，90%的乳腺癌是可以治愈的。

這個問題從專業(yè)的角度來說，高風險的患者滿足一定的因素就容易得乳腺癌。但是有些風險因素需要檢測才知道，感性的因素很多。比如說愛生氣，焦慮，抑郁，性格暴躁的女性相對來說更容易些。在臨床待久了，看到病人就會有一些很神奇的感覺，有些患者看了一眼就會有哪些聯(lián)想，有時候恰恰就驗證了。
了解這個問題要知道乳腺癌的誘因，比如說遺傳因素，家族中每一代都有乳腺癌患者，有許多親屬患乳腺癌，家族成員有卵巢癌病史，家族中有雙側(cè)乳腺癌病史，有女性同時患有乳腺癌和卵巢癌。其實家族成員除了基因還有相同的環(huán)境，相近的飲食習慣，相近的身高體重，相近的生育模式和職業(yè)等等。這些都在影響著患者的患病率。
激素和生殖因素，研究人員發(fā)現(xiàn)，很多乳腺癌的風險因素與女性一生中對雌激素和其他生殖激素的暴露有關。比如初潮年齡早，更年期出現(xiàn)年齡晚，更年期后的激素治療等。同時懷孕年齡小和母乳喂養(yǎng)的女性患乳腺癌的風險稍低。未孕或高齡產(chǎn)婦風險相對較高。

環(huán)境因素，包括女性的飲食、生活、學習的方式，對致癌物的暴露。目前比較明確的有，久坐的生活方式，過量飲酒，超重，射線暴露（接受過放射治療等）。
年齡的增加是影響乳腺癌發(fā)生的重要因素，75％以上的乳腺癌發(fā)生在50歲以上的女性。
另外離婚或者分居可能也會增加一定的風險，還有熬夜，這里主要指燈光的暴露時間和強度。
以上的這些是目前所知道的一些因素，算是一些易感因素，但是也不能代表什么。做好篩查和體檢，以平和的心態(tài)面對一切，盡可能保持 健康 的生活方式。這些都是我們可以做的，至于一些防不勝防的因素只能坦然接受了。

乳腺癌，女性最常見的惡性腫瘤之一。其病因與體內(nèi)過高的雌性激素顯著相關。因此，終身不育婦女，過多的雌性激素的補充將會增加乳腺癌發(fā)生的風險。此外，足月產(chǎn)女性首次分娩年齡越大，發(fā)生乳癌風險越高，尤其是30歲以上分娩者。是否母乳喂養(yǎng)也是重要因素之一，研究發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)乳癌發(fā)生概率降低，當然，生孩子越多，發(fā)生乳癌的風險越低。除此之外，不 健康 的生活方式、壓力、高脂肪食物及肥胖均增加乳腺癌的風險。必須提醒的是乳癌有遺傳傾向，有血緣關系的親屬中如有一人發(fā)生乳癌，其風險增加1.5-3倍，有2人發(fā)生乳癌，風險增加7倍。此外BRCA1和BRCA2基因突變攜帶者，也是乳癌風險因素，有資料表明：該類女性70%以上最終發(fā)展為乳腺癌。
乳腺癌在我國已經(jīng)是常見病，高發(fā)病。

乳腺癌發(fā)病率增高，主要與以下因素有關:
一、家族因素。這個 歷史 我們平時說的遺傳因素，就是從基因?qū)用鎸θ橄侔┌l(fā)病的影像。最讓人熟知的就是好萊塢著名女演員安吉麗娜朱莉雙側(cè)乳腺切除的案例。

二、環(huán)境因素?？梢哉f，我們?nèi)祟惉F(xiàn)在高發(fā)的任何一種惡性腫瘤，都和環(huán)境因素有關。不只是大環(huán)境，也包括家庭環(huán)境和工作環(huán)境。

三、精神心里因素。對女性來說，精神因素是很關鍵的，如果每天都很幸?？鞓罚敲礄C體免疫力會很好。

四、飲食因素。這個大家肯定都比較清楚了，吃的安不安全很關鍵。

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