夏季天氣熱,人體機能很難適應這種高溫天氣,所以很容易就會被病毒、細菌感染上,所以夏季也是疾病高發(fā)的時期,女性要注意做好預防。
洗衣機清內衣褲得炎癥
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放干凈,更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲,對女性來說非常危險。
所以建議女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。
黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤長期過著“黑白顛倒”生活的女性,會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內分泌系統(tǒng)功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發(fā)生。
建議重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,并且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。
使用護墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條。并且及時更換。
使用清洗液洗出婦科病
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣,其實不然,長期的沖洗會影響陰道的正常酸堿度,破壞陰道的自潔功能。經(jīng)常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。女性的生殖系統(tǒng)有天然的屏障和自潔作用,具備與生俱來的防病抗病功能。例如陰道內呈弱酸環(huán)境,大量乳酸桿菌充當著“健康衛(wèi)士”,抵抗外來病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗陰道會破壞陰道內菌群平衡,引起霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等,甚至會上行性感染導致子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發(fā)生。
建議清水洗浴下身。即使出于治療目的,也應在醫(yī)生的指導下進行。
盲目節(jié)食
隨著生活水平大幅提高,不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病,也隨之出現(xiàn)了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育等;肥胖女性患子宮內膜癌的風險也大大增高,而由怕胖演變而來的過度節(jié)食,同樣會影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
忽視腹痛
“小腹墜痛、白帶增多沒關系;去醫(yī)院那么麻煩等等再說吧”……所有這些做法都是不可取的。痛經(jīng)尤其是繼發(fā)性進行性加重的痛經(jīng)多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮內膜異位癥等造成的,需要按程度輕重給予不同方式的治療。不是月經(jīng)期,卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多,則極有可能是盆腔炎癥,需在醫(yī)生指導下根據(jù)病情輕重進行相應治療。而突然下腹痛則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉、黃體破裂,延誤病情有可能會危及生命。
放任性行為
人乳頭狀病毒(HpV)感染與宮頸癌的關系已經(jīng)在醫(yī)學界形成共識,以性接觸為主要傳染途徑,多性伴侶無疑使HpV感染的幾率大大增加,因此增加了宮頸癌的發(fā)病率。如果過早開始性生活因宮頸上皮發(fā)育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。調查資料顯示,多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2—3倍,而初次性行為發(fā)生在18歲以前者宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。
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