揭不老傳說的養(yǎng)生秘笈

前不久，在蘇州工業(yè)園區(qū)湖東社工委舉辦的“超級奶奶爭霸賽”的舞臺上，當18號選手周漢華出現(xiàn)在舞臺時，引起臺下一片驚嘆，這是奶奶嗎？這位來自東湖春韻社區(qū)54歲的周漢華，確實已是當外婆的人了。這位最不像奶奶的奶奶，一身紅色美艷的裙裝，身姿窈窕，年輕時尚，堪比當下靚麗少婦。

這位不老的周女士是吃了什么高級保養(yǎng)品，做了什么高檔美容護膚？還是有什么別的“不老秘笈”？下面為你解開這位人稱“最會保養(yǎng)奶奶”的時尚女士的養(yǎng)生秘密。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊……”據(jù)了解，周漢華與老伴黃久華相知相守已經(jīng)35載。

家境殷實的周漢華，年輕時便出落得天生麗質，但卻沒有虛榮的浮躁。到了談婚論嫁的年齡，周漢華以人品取人，選擇了家境貧窮但性格憨實且其貌不揚的黃久華。

周漢華說，當年她父母曾堅決反對兩人的婚事，家里的親戚也不看好他們的婚姻。但周漢華就瞅準了黃久華的為人實誠，堅決要與窮小子黃久華走到一起。

平常生活藏著不老秘密

“我走在街上，回頭率很高，人們傳遞過來的都是贊賞的目光，這讓我覺得很自豪，也很開心?！背踝R周漢華的人，都以為她肯定在家衣來伸手、飯來張口，其實不然。周漢華告訴記者，既然嫁了個普通人，當然也就要過瑣碎日子。雖然生活瑣碎平凡，但周漢華還是在平實的日子里折騰出了一些新花樣，看似隨意的生活狀態(tài)，卻透著別人無法模仿的味道。周漢華說，這或許就是她的“不老秘笈”。

【不老秘笈1】

相信平淡婚姻，守著質樸愛情。

“我們的愛情簡單而又甜蜜，

結婚這么多年了，他連一朵玫瑰花都沒送我，兩人也沒有一起手牽手看過一場電影?？删褪且驗樗馁|樸，讓我決意與他相伴到老?！币宦纷邅恚习辄S久華體貼、溫存，沒有鮮艷欲滴的玫瑰，沒有浪漫甜蜜的話語，但就是這份質樸的相守滋潤著周漢華。雖然婚姻已經(jīng)走過了35載，但她始終堅持這少女時的情懷，守著這份質樸的情感。

在今年35載“玉婚”紀念日，老伴黃久華破例給周漢華獻上了一份綻放的玫瑰，兩位老人簇擁著小外孫女的合影讓幸福在此刻永久定格。

不老秘籍：有規(guī)律的生活，保持年輕健康的心態(tài)

據(jù)了解，周漢華每天早上起來后，總會先把家里收拾得有條有理。她說，整潔的環(huán)境，會給自己帶來好心情。9點左右，她就會去離家不遠的超市去購買做點心的食材，做點家人喜愛的點心。上午的時間是給家人的時間，而下午則是周漢華雷打不動的外出訪友學習時間。

“我們一起走模特步、跳舞，我的迪斯科跳得不比年輕人差?！敝軡h華自豪地說。自從2007年在園區(qū)湖東定居之后，她就參加了老年大學的跳舞和模特班，每個星期她都要去老年大學上課學習舞蹈。今年四月初，周漢華遠赴日本參加模特隊的演出。周漢華說：“模特步對身體有很大好處，它能塑造身形，培養(yǎng)氣質，讓自己保持一個年輕

健康的心態(tài)。

在周漢華溫馨別致的家中，她講述了自己的時尚理念。“我已經(jīng)54歲了，但我覺得自己的心態(tài)就是個30歲的女人?！?/p>

懂穿衣，有自己的時尚理念

周漢華告訴記者，12歲起，她就顯示出對服裝設計的天賦，她會自己畫圖紙，給玩具小狗、小貓做衣服，后來給自己做衣服，現(xiàn)在外孫女也穿周漢華做的衣服。

很多人特意向周漢華請教穿衣搭配的知識，以為她那些好看的衣服一定價格不菲。但周漢華說，她的衣服中，幾百元一件的都很少?！皠e人一千塊錢買一件衣服，穿在身上不一定好看，我一千塊錢買十件衣服，不僅可以天天換，而且還很好看。穿衣服，我只買對的不買貴的。時尚，不是流行也不是模仿，滿大街的人如果都穿得和你一樣，有何美麗可言？”

巧手傳遞愛心，曾改制衣服捐給汶川

周漢華不僅有著一雙“巧手”，更有一顆“愛心”。2008年，四川汶川地震那年秋冬，周漢華在家翻箱倒柜整理衣物，打包好一摞一摞堆得滿滿當當。周漢華說：“這些衣服都是我自己設計的，有老公的，女兒的，外孫女的，都捐給災區(qū)，讓真正需要的人穿到身上?！睘榱硕嗑璩鳇c衣服，她連著好幾夜趕制修改衣服，力爭寄送出去的每一件衣服都能傳遞一份及時的溫暖。

她的巧手藝不僅能傳遞溫暖，也能裝點美麗。老年大學模特隊的隊員們一向羨慕周漢華雖然價不高但品質不錯的獨家服飾。周漢華便義務擔當起了她們的著裝顧問，經(jīng)過她的一番設計指導，模特隊的整個面貌果然煥然一新。

現(xiàn)在，周漢華還積極參加社區(qū)活動。周漢華說：“用夢想展示美麗，或許在這個舞臺上我不是最美麗的，也不是最優(yōu)秀的，但一定是最自信的?！?/p>

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