孕婦能吃枸杞子?枸杞是人們?nèi)粘I钪谐R姷囊环N名貴的中藥和補(bǔ)藥,也是我們食療中常用的一個食材,那么能否為孕婦所用呢?下面不妨就“孕婦可以吃枸杞嗎”來做一番細(xì)致地了解。
據(jù)相關(guān)資料表明,枸杞可以治療妊娠貧血,枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕婦常食,可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血,有很好的補(bǔ)血作用,像菊花枸杞茶,菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下來,曬干備用。
照上述的說法來看,孕婦是可以吃枸杞的。但孕婦吃枸杞還是有需要注意的地方,枸杞不同的吃法有不同的益害處,孕婦食用枸杞之前,最好咨詢一下醫(yī)生,否則反而有害而無利。
另外,需要再次提醒的是,枸杞也屬補(bǔ)品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息,調(diào)整好規(guī)律的生活,平衡飲食就可以了。
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