平胸的原因是多種多樣的,這和日常的飲食、睡眠、心情和身體的發(fā)育都有著不可分割的關(guān)系。經(jīng)常熬夜不僅影響身體健康,還可能會嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能,影響青春期的發(fā)育,包括乳房的發(fā)育。
揭密平胸四大真兇
習(xí)慣熬夜:對于青春期少女危害更是深遠(yuǎn)。因?yàn)橐雇砩钏陂g是身體各種激素分泌的高峰期,睡眠不足,會嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能,影響青春期的發(fā)育,包括乳房的發(fā)育。
內(nèi)衣穿著不當(dāng):罩杯的尺碼、內(nèi)衣的款式,甚至穿戴內(nèi)衣的方法和步驟都是有講究的,如果穿著不當(dāng),很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。
壓力過大、生活飲食不規(guī)律:壓力過大、生活不規(guī)律或情緒比較壓抑,都會影響到胸部的發(fā)育。因?yàn)榫駢毫σ资辜谞钕俪士簥^狀態(tài),導(dǎo)致皮質(zhì)醇上升,加速脂肪燃燒,而胸部又是最容易流失脂肪的地方,成為“太平公主”也就不難想像了。
經(jīng)常性伏案:對于女性來說,伏案傷害最大的就是乳房,由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓,情況可能更加嚴(yán)重。因?yàn)樾敝炕蚺吭谧郎希p乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上。有研究認(rèn)為,如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓近一個半小時,就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,時間長了自然會造成不良后果。
推薦幾款豐胸食物
那么豐胸食物其實(shí)在很多的時候都跟我們的身體狀況緊緊聯(lián)系在一起的,所以我們還是需要選擇合適的食物來幫助自己豐胸,這個是非常重要的。那么在食物上的選擇上,我們可以偏好于一些含有維生素A比較高的食物,還有就是一些維生素E之類的食物我們還是可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些來食用的。
1)雞爪,我們都知道雞爪中含有了大量的膠原蛋白,加上一些花生的蛋白質(zhì),是一道非常美味又豐胸的湯水。所以想要在經(jīng)期豐胸的美眉不妨自己回去自己來嘗試做來試試看,也是可以的。
花生雞爪湯的做法也不是非常的復(fù)雜,首先我們可以去市場上買一些雞爪和花生,少量的姜蔥。買回來以后要先處理雞爪,先洗干凈再將雞尖給斬去,接著將雞爪給對半分開。然后我們可以將雞爪跟少量的姜片放入鍋中先炒一下,最后加入適量的水和紹酒。等水煮開以后就可以放入浸泡好的花生米,接著換小火繼續(xù)煮上一個小時就可以的加上一些蔥花和鹽調(diào)味,出鍋就可以了。
2)我們也可以用豬蹄來代替雞爪,也是有一樣的功效的。我們可以在經(jīng)期的時候多吃一些這樣的湯,會發(fā)現(xiàn)豐胸美容的效果都特別的好。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/199354.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 長皺紋不用怕-妙用6種食物巧去皺
下一篇: 推薦3款雞蛋藥膳助你緩解痛經(jīng)