新媽媽分娩后,子宮會排除惡露,陰道、子宮頸、外陰及子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有完全愈合,因此一定要做好私處護理工作,以防感染。
女性產(chǎn)后勿忘私處護理 這三步是關(guān)鍵
剛剛生完寶寶的媽媽,特別是順產(chǎn)的,由于分娩時對私處造成傷口,特別容易感染發(fā)炎。當然了,在醫(yī)院的時候醫(yī)生也會有一些清潔和護理措施,但畢竟只是暫時的幾天而已。出院之后,私處護理還是得自己來處理。產(chǎn)后陰道分泌物增多、傷口疼痛、惡露不止這些都是新媽媽的痛,為了讓傷口快速恢復,讓惡露早點排盡,私處護理需注意三個原則:
產(chǎn)后私處護理的第一步是選用專業(yè)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,生完寶寶后一般就開始排惡露了,惡露的量較大,為了避免陰部感染,媽媽挑選一款專業(yè)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾是很有必要的,此時千萬不要用普通衛(wèi)生巾來代替,因為這樣會減慢產(chǎn)后傷口的愈合,還容易引起感染。
再者,要保持產(chǎn)后私處清潔,勤換內(nèi)褲,在傷口拆線后應(yīng)該進行日常的清潔和護理工作,避免使用堿性肥皂清洗陰部。
第三,如果私處傷口有明顯疼痛或出現(xiàn)異常分泌物,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
6個護理要點要做好
1、大小便后注意沖洗
大小便后用溫水沖洗會陰,擦拭時應(yīng)由前往后擦拭,或直接按壓拭干,切忌來回擦拭,以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗,否則會造成保護膜破裂,也容易讓臟水沖進陰道內(nèi)造成生殖器官感染。
2、衛(wèi)生巾要勤換
產(chǎn)后一段時間都會有惡露排除,使用衛(wèi)生巾時要注意勤更換,剛開始約1小時更換一次,之后2小時更換一次即可。更換衛(wèi)生棉時,注意由前向后拿掉,以防細菌污染陰道。
3、保持身體清潔
月子期內(nèi),也要保持身體的潔凈,可采取擦浴或者淋浴的方法清潔身體,不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持傷口處的清潔及干燥,以免感染。
4、按摩腹部幫助惡露排除
順產(chǎn)的新媽媽,可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置,讓惡露順利排出。剖宮產(chǎn)的新媽媽因為有傷口,所以不能做這一動作。
5、營養(yǎng)均衡
新媽媽要保證每日的營養(yǎng)需求,為身體補充足夠的養(yǎng)分,多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物,以利于傷口恢復,剛生產(chǎn)完切忌不可大補。
6、注意休息
新媽媽產(chǎn)后要多注意休息,不要搬運、提拉過重的東西。在月子前2周內(nèi),如采取站立姿勢抱寶寶,持續(xù)時間不宜過長。
媽媽們最好養(yǎng)成每天檢視傷口的習慣,一直到產(chǎn)后兩周為止,可以自已用鏡子檢視或請先生幫忙觀察。如果傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿、或有發(fā)燒現(xiàn)象,最好盡快就醫(yī)。另外,生產(chǎn)后會陰傷口疼痛是正常的現(xiàn)象,依個人體質(zhì)而有程度上的差異,一般在產(chǎn)后一到二周內(nèi)疼痛會逐漸減輕,但是若傷口疼痛有越來越嚴重的現(xiàn)象,則要就醫(yī)檢查有無傷口感染情況。
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