女性的月經(jīng)是區(qū)別于男性的生理特征,而且和女性的健康疾病息息相關(guān),現(xiàn)在生活壓力越來越大,很多女性出現(xiàn)月經(jīng)量偏少,血塊增多,顏色發(fā)深的一大問題。緊張的生活和工作壓力,五毒俱全的食品危機(jī),到處都是激素和毒素。再加上現(xiàn)在的年輕人對(duì)于這些沒那么重視,只顧著一時(shí)的口腹之欲,辛辣食物、冷飲,吹空調(diào),越不讓吃的越要吃。中醫(yī)常提到“氣滯血瘀”、“寒凝血瘀”,對(duì),就是“瘀血”給堵住了!本來應(yīng)該排出體內(nèi)的沒有出來,應(yīng)該出來的卻沒有出來,導(dǎo)致子宮肌瘤頻頻出現(xiàn),切了又長(zhǎng),長(zhǎng)了又切,最后子宮卵巢一并被切了,想想就覺得很可怕。
也許您沒有經(jīng)歷就無(wú)法體會(huì)。女性本多偏于“陽(yáng)虛”,手腳冰冷居多,加之“外寒”又多,而且和男性比相對(duì)來說,容易多想,遇到事情愛鉆牛角尖,比較愛計(jì)較(當(dāng)然,這里提到的是一個(gè)群體共性,不特指),所以“氣滯血瘀、寒凝血瘀”就出現(xiàn)啦。中醫(yī)專家說過“女性以血主事,氣血相依”,氣血虧必然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),大部分人都知道,月經(jīng)是女性的一個(gè)排毒渠道,而女性比男性長(zhǎng)壽就是因?yàn)檫@每個(gè)月來一次的月經(jīng),可以排除我們身體中的毒素。因此都說,有月經(jīng)你還是女人,沒有了月經(jīng)你就是老人了。
中醫(yī)幾千年傳承研究記載:“血為氣之母,氣為血之帥”。氣血是人存在的根本,是健康的決定性因素,尤其決定了女性的皮膚!而現(xiàn)實(shí)生活中,大部分女性都認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn),有一個(gè)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,只有不到百分之一的女性會(huì)認(rèn)識(shí)到氣血不足的缺陷,氣血不足是女性健康的主要?dú)⑹帧?/p>
月經(jīng)量少顏色黑怎么辦?
1、氣血雙補(bǔ)
氣血兩虛導(dǎo)致月有的時(shí)候神疲肢倦,臉色蒼白或萎黃,舌質(zhì)淡紅脈細(xì)弱,這種情況下的治療宜氣血雙補(bǔ)。
經(jīng)黑色 ,月經(jīng)量少,周期不定,顏色發(fā)黑,變淡,質(zhì)稀,或者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸或者頭暈眼花,
2、活血化瘀、理氣止痛
氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)顏色變黑 ,月經(jīng)前后無(wú)定,月經(jīng)量或多或少,顏色偏紫紅,有血塊,經(jīng)行不暢,或者小腹疼痛,乳房脹痛,脘悶不舒,舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn),苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
3、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)
腎虛是導(dǎo)致大部分女性的月經(jīng)出現(xiàn)問題的主要原因之一,一般表現(xiàn)為月經(jīng)的周期性不穩(wěn)定,量少,顏色發(fā)黑,小腹冷,月經(jīng)期間腰膝酸軟,時(shí)常覺得頭暈耳鳴。出現(xiàn)以上這些情況就應(yīng)該注意補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)了。
所以出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑時(shí),不要盲目聽信一些偏方、急著吃藥、吃激素,其實(shí)多半月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量少是氣滯血淤、血虛等引起的,簡(jiǎn)來說就是在月經(jīng)期間經(jīng)血在長(zhǎng)時(shí)間聚集在宮腔內(nèi)中導(dǎo)致的。注意這里的月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量比正常人的少。
其實(shí),姨媽血,哪也沒去,就堵在宮腔里,這是很可怕的事情,毒素多啊。所以我們要做的就是活血補(bǔ)血。
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