更年期忍一下就可以了？

更年期是每個(gè)女性必須經(jīng)歷的階段，在進(jìn)入更年期時(shí)因?yàn)槁殉补δ芟陆担に胤置跍p少讓身體有一系列不適，但每個(gè)女性在更年期所出現(xiàn)的不適有所不同。很多女性在癥狀不明顯時(shí)認(rèn)為不需要注意，只要忍一忍就過去，或者一些采取錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式，導(dǎo)致最佳治療時(shí)間錯(cuò)過，因此要注意更年期不能盲目隱忍，否則會(huì)帶來一些麻煩的后果。

什么是更年期？

更年期又被稱為為絕經(jīng)綜合癥，主要是指絕經(jīng)期后卵巢功能衰竭而導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂以及代謝異常的一種表現(xiàn)，更年期后女性會(huì)因?yàn)榧に夭▌?dòng)而導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂會(huì)有暴躁，焦慮，睡眠障礙以及其他心理問題。

更年期沒有及時(shí)就醫(yī)治療會(huì)帶來哪些傷害？

1、抑郁

是一種比較常見的精神障礙疾病，它的發(fā)病率比較高，而患者在發(fā)病后自殺率也很高，近些年更年期女性發(fā)展成抑郁癥現(xiàn)象逐漸上升，進(jìn)入更年期階段，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致激素水平發(fā)生改變，再加上年齡的不斷增長(zhǎng)，讓身體的各功能處于衰退階段。在多方面影響下導(dǎo)致女性在更年期逐漸發(fā)展成抑郁癥。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是指人的骨頭密度降低，導(dǎo)致骨質(zhì)結(jié)構(gòu)受到破壞而讓骨頭脆弱，在外力撞擊下會(huì)發(fā)生骨折，進(jìn)入更年期階段因?yàn)闄C(jī)能下降，身體鈣質(zhì)大量流失沒有及時(shí)采取措施，補(bǔ)充鈣質(zhì)以及調(diào)理各方面功能會(huì)提高骨質(zhì)疏松發(fā)生幾率。

3、引發(fā)三高疾病

在進(jìn)入更年期，體重會(huì)不斷增加，導(dǎo)致女性肥胖，再加上代謝紊亂，讓各種三高疾病發(fā)病率增加，如高血壓、高血脂、高血糖，這些疾病都和肥胖脫不了關(guān)系。

女性進(jìn)入更年期該如何正確度過？

進(jìn)入更年期后，女性要讓自己有良好的情緒，不要過于焦慮暴躁，保持心態(tài)良好，能防止激素更加紊亂，在身體不適癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下服用藥物來緩解癥狀，而且在這期間要多運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康，讓自己安全度過更年期。

總的來講，女人在進(jìn)入更年期后一定要重視，多觀察自己身體是否有不適，不要以為自己忍一忍就能過去，如果不注意讓癥狀不斷出現(xiàn)，最后只會(huì)傷害到身體并且?guī)聿槐匾穆闊?，甚至一些?huì)因?yàn)榧膊“l(fā)展而引危及性命。

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