春季女性這樣緩解腹瀉最有效

春天一到，萬物復(fù)蘇，百花盛開，可這也是我們腸胃很脆弱的時候了，只要稍微吃的不合適，就會很容易導(dǎo)致女性朋友的腹瀉了。腹瀉，是讓人很頭痛的事兒了，不但對女性朋友的工作和生活帶來不便，而且，長期這樣也會讓她們的健康受到很大的傷害了。那么，女性朋友如何治療腹瀉呢?我們不如一起來看一下吧!

怎么樣治療女性腹瀉

腹瀉，當然我們要通過飲食來調(diào)節(jié)了，通過飲食改善腸胃，應(yīng)該多吃一些較容易消化的食物了。我們來看看吧!

1、可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是要記得不是所有的水果都可以吃。比如，腹瀉你就可以吃蘋果、石榴等;但是梨、西瓜、香蕉，那些潤腸通便的水果，就不要吃了喲。(需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。)

2、可以喝粥(清淡的)

拉肚子也可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。醫(yī)生說過，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽就好了喲。

3、可以吃面食

若你正在腹瀉的話，吃些面食是可以的，尤其是，面條，營養(yǎng)豐富，還很容易消化，而且也很養(yǎng)護腸胃的，所以所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，要記得，不要吃過于油膩的面條了，這樣只會加重腸胃負擔(dān)的喲。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“女性朋友治療腹瀉的方法”的內(nèi)容介紹，想必認真看完本文章的朋友對于如何治療腹瀉有著很好地了解和見地了，也希望大家能夠認真的看完哦。它還是對我們有用的。腹瀉，多半都與我們的生活習(xí)慣 相關(guān)，所以，要有好的飲食習(xí)慣，有好的身體才有美的未來喲。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/19681.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女人補血這些食物搭配效果不錯

下一篇: 準媽媽如何自我判斷是否腹瀉