月經(jīng)量過多,喝飲茶能有效調(diào)理

月經(jīng)量過多,喝飲茶能有效調(diào)理

很多的女性都會有月經(jīng)不調(diào)等情況的發(fā)生哦，不是月經(jīng)量少就是很多，而且還很不正常，這個多和激素分泌和內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。所以月經(jīng)量過多一定要引起重視哦，喝茶也可以有效的調(diào)理，來看看有哪些吧。

【黑白茶】

墨旱蓮30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖適量。將諸藥洗凈，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調(diào)味即可。每日1劑，不拘時代茶飲。功能滋陰清熱，涼血止血。

【青蒿丹皮茶】

青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈，與茶葉同放杯中，用開水浸泡15～20分鐘后，再加入冰糖溶化。每日1劑，不拘時飲用。方中清蒿能清透伏熱，丹皮清熱涼血止血，冰糖補中益氣，并能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃，共奏清熱涼血、止血之功。

【止血葡萄茶】

紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g，加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑?；鲋寡糜诠δ苄宰訉m出血及血瘀型月經(jīng)過多。

月經(jīng)過多者要注意自我調(diào)養(yǎng)，消除恐懼心理，避免不良刺激，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持愉快的心情和樂觀的情緒。平時的時候要注意多放松，可以選擇自己喜歡的一些戶外活動，讓自己的心情放松下來。

關(guān)于月經(jīng)量過多可以飲茶調(diào)理的一些方式方法，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些可以看出的是喝茶也是可以有效的調(diào)理月經(jīng)不調(diào)這個問題的，大家平時的時候可以選擇這樣的茶品來有效的調(diào)理哦。

喝什么能使月經(jīng)量大些,月經(jīng)期過后喝什么茶好

月經(jīng)期間，女性總是會在月經(jīng)中發(fā)現(xiàn)一些異常情況，有時多一點，有時少一點，但這并不是什么大問題。這很可能只是由當時的氣候變化或外部環(huán)境造成的。那么接下來就讓我們一起來看看：喝什么能使月經(jīng)量大些?

喝什么能使月經(jīng)量大些
1、血瘀型

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

2、痰濕型

體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

3、血虛型

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補氣、養(yǎng)血。

四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

4、宮寒型

這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒，并應忌吃生冷的食品。

艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內(nèi)煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

月經(jīng)量少的癥狀
月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點滴。月經(jīng)來潮時間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，嚴重者會發(fā)展成為閉經(jīng)。在中醫(yī)上，根據(jù)月經(jīng)顏色、質(zhì)量、有無腹痛及伴隨癥狀，將月經(jīng)量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個分型。

1.血虛型:月經(jīng)血顏色淺，無血凝塊。月經(jīng)來潮時，女性會出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、面色發(fā)黃、下腹空落等癥狀。舌色比正常人淺，脈象小。

2.腎虛型:月經(jīng)血呈淺紅色，甚至深紅色，質(zhì)薄。月經(jīng)伴有腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜間尿頻等癥狀。舌質(zhì)比正常人暗，脈象重、弱或晚。

3.血瘀型:月經(jīng)血呈紫黑色，伴有血塊，常伴有腹脹和疼痛。血塊排出后腹痛癥狀會減輕。舌色紫暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦狀。

4.痰濕型:月經(jīng)血呈紅色，粘稠如痰。它主要見于肥胖女性，通常伴有胸悶、惡心和嘔吐。舌紅，舌體邊緣有齒痕，舌苔白膩，脈象滑滑。

月經(jīng)量過多吃什么調(diào)理

月經(jīng)量過多，說明身體出現(xiàn)了問題，才會導致月經(jīng)量過多，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多得話，一定得引起注意，想想是不是自己生活中是否規(guī)律想想最近一陣子自己有沒有亂吃什么東西，因為這些小問題都會引起月經(jīng)得不正常，所以女性對這些問題要引起重視，如果月經(jīng)量過多得話，得去看看醫(yī)生，那么，月經(jīng)量過多吃什么調(diào)理?

月經(jīng)量過多吃什么調(diào)理 經(jīng)期吃什么好

女人經(jīng)期吃什么好?月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。

1、月經(jīng)前：通過飲食來補充生理所需的營養(yǎng)素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。

(1)富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。

(2)富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。

(3)富含維生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

(4)富含維生素E的食物：麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅果等。

2、月經(jīng)中：可適當補充一些溫補暖身的食物或緩經(jīng)止痛的食物。

(1)溫暖身體的食物：寒性體質(zhì)的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔......

經(jīng)期不能吃的食物

來月經(jīng)不能吃什么?月經(jīng)是女性的特殊生理時期，月經(jīng)期間不能吃什么?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。經(jīng)期不能吃的食物有：

1、茶：女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

4、冷飲：寒性月經(jīng)病者忌飲。

5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學反應，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽......

經(jīng)期吃什么水果好

水果對女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當食用一些對身體好的水果。

那么，女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?專家稱，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。

性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經(jīng)期間也可以適量食用。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經(jīng)期間應盡量少吃，在經(jīng)期之后可以適當吃些。

月經(jīng)量過多怎么辦 月經(jīng)量多有血塊是怎么回事?月經(jīng)量多有血塊是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)形式。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血。如果內(nèi)膜脫落較大，就會產(chǎn)生血塊，這屬于正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)偶爾一兩次有血塊，對身體并沒有大礙，可以先觀察一段時間。但是如果連續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)量大，且血塊較多的情況，就要及時就醫(yī)，查明原因并對癥治療。

月經(jīng)量多有血塊多見于血瘀體質(zhì)的女性。除了月經(jīng)量多有血塊，她們往往面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫;皮膚比較粗糙，或容易皮膚淤青;容易煩躁、健忘，性情急躁;月經(jīng)時小腹疼痛，不喜揉按。這種類型的女性，飲食上可以多食具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝作用的食物，少食肥肉等滋膩之品。

引起月經(jīng)量多的原因有哪些?功血、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等常見的婦科疾病可以導致月經(jīng)量多。避孕方式不當、精神緊張、過度勞累也是引起月經(jīng)量多的原因。

1、婦科疾病

(1)功能失調(diào)性子宮出血

功能性子宮出血簡稱為“功血”，即無器質(zhì)性病變的月經(jīng)失調(diào)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、淋漓不盡，甚至不規(guī)則陰道流血，嚴重時會出現(xiàn)大出血等癥狀。

(2)子宮肌瘤

子宮肌瘤是育齡女性常見的生殖器腫瘤，發(fā)病率很高。月經(jīng)過多常見于肌間和粘膜下兩種類型的子宮肌瘤。

(3)慢性盆腔炎

盆腔炎癥是引起陰道異常出血的常見原因。炎癥發(fā)生時，局部血管變得脆弱，行經(jīng)時的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長。

(4)子宮內(nèi)膜異位癥

簡單來說，子宮內(nèi)膜異位癥就是本來長在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴經(jīng)期延長、月經(jīng)過多等癥狀。

2、血液病

月經(jīng)和人體其他出血現(xiàn)象一樣，同樣受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。某些血液病影響凝血，也會導致月經(jīng)失調(diào)和月經(jīng)過多，如血小板減少性紫癜、血友病、白血病、再生障礙性貧血等疾病。

3、避孕方式不當

(1)宮內(nèi)節(jié)育器

節(jié)育環(huán)是普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出的問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。

(2)避孕藥物

如未按照說明書服用避孕藥，或者漏服、錯服，容易導致機體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。

4、其他

氣候及季節(jié)的變化、生活環(huán)境的變化、情緒緊張、過度疲勞、飲食不當?shù)龋袝r也會引起月經(jīng)過多。

月經(jīng)量多怎么辦?婦女月經(jīng)期間，要以調(diào)為養(yǎng)，不可過食辛辣溫熱飲食，也不可過勞或劇烈運動，以防經(jīng)量過多。

1、調(diào)情志。要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫。要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，影響正常月經(jīng)。

3、適勞逸。月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng)，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、節(jié)育和節(jié)欲。要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經(jīng)失調(diào)。

5、節(jié)制飲食。不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

來月經(jīng)時多喝茶對身體好嗎？

因為茶葉中有少量活血因子可引起月經(jīng)量增多，月經(jīng)期的自我保健如下：1.月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常更換，以防感染；2.經(jīng)期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進入陰道造成感染；3.經(jīng)期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；4.經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；5.月經(jīng)期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動。

女人月經(jīng)量多怎么調(diào)理

有調(diào)查表明，女人月經(jīng)量少或者多都不是很好。但是因為種種原因，很多女性都會有月經(jīng)量多的問題，讓很多女性都很頭疼。那么，女性想要解決月經(jīng)量多應該怎么做好呢?若是有此問題的，不妨往下繼續(xù)看看吧。

女人月經(jīng)量多怎么調(diào)理 根據(jù)調(diào)查，女性正常月經(jīng)出血量應為20～60毫升，如果超過80毫升則代表月經(jīng)量多。所以，一旦女性發(fā)嫌自己的月經(jīng)量增多，應該要留個心眼，調(diào)整生活、飲食作息，使月經(jīng)量恢復正常?，F(xiàn)在，來看看不同原因引起的月經(jīng)量變多處理的方法。

1、因避孕不當而引起的月經(jīng)量多，用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)。雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但是不了解它們真正的含量成分，容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、甚至是月經(jīng)量變多等問題。所以，在購買前最好要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，詳細了解其含量成分、注意事項，和正確的服用方法，以及在萬一發(fā)生漏服后的補救措施。

2、因炎癥引起的月經(jīng)量多，首先，多喝水、多休息、多吃清淡飲食，均是對付各種感染的必要手法。若是輕度的感染一般可以自行好轉(zhuǎn);否則，就需要及時去看醫(yī)生，以選用有效的抗生素進行治療。

3、因壬辰引起的月經(jīng)量多，最簡單的自測方法就是驗孕：通過對晨尿的檢查可以對情況有個大概估計。但這個方法并不完全可靠，有時在發(fā)生流產(chǎn)以前，激素水平已經(jīng)下降而出現(xiàn)陰性的結(jié)果。如果你陰道出血在短時間內(nèi)增加過多過快，或出血時間過長，或同時出現(xiàn)其他不適癥狀，就該馬上聯(lián)絡(luò)醫(yī)生了。

4、因子宮內(nèi)膜異位引起的月經(jīng)量多，首先是明確診斷的問題，雖然有經(jīng)驗的婦科醫(yī)生通過簡單的盆腔檢查或超聲掃描就可以發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的一些典型表現(xiàn)，但確診此病卻需要進行腹腔鏡檢查。相應的治療包括口服激素調(diào)節(jié)類藥物或者手術(shù)。

產(chǎn)后月經(jīng)量多的原因 婦科疾病

產(chǎn)婦生完孩子后由于婦科器質(zhì)性病變引起月經(jīng)量變多，如子宮肌瘤、子宮息肉，即便是很小的肌瘤都會導致月經(jīng)過多，所以產(chǎn)婦如發(fā)現(xiàn)身體有明顯的異常要及時到正規(guī)的婦科醫(yī)院就診。

雌激素分泌過多

產(chǎn)婦產(chǎn)后第一次來月經(jīng)之前卵巢雌激素會分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜增生，導致子宮內(nèi)膜增生在月經(jīng)期間脫落的時候就會出血多，這也是產(chǎn)后第一次來月經(jīng)量多最主要的原因。

勞累過度

生完孩子的產(chǎn)婦如勞累過度也會造成月經(jīng)量增多，產(chǎn)后新媽媽需要哺乳、照顧新生兒，還要兼顧家務(wù)，繁重的勞動導致很多新媽媽都出現(xiàn)了腰肌勞損、勞累過度的現(xiàn)象，也使產(chǎn)后月經(jīng)量變多。

情緒不穩(wěn)

產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒會很不穩(wěn)定，易怒易抑郁，擔心自己身體恢復狀況，甚至過度緊張產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，在精神高度緊張的時候產(chǎn)婦也容易出現(xiàn)月經(jīng)量變多的情況。

身體其它疾病

生完孩子有一部分產(chǎn)婦自身有身體疾病，如血液病、高血壓、糖尿病、肝病等疾病都可能影響產(chǎn)婦雌激素排泄導致血管脆性增大，引起子宮內(nèi)膜增生從而引發(fā)月經(jīng)增多。

子宮損傷

這種情況一般都會發(fā)生在女性生產(chǎn)之后或者是放節(jié)育環(huán)之后,這些都會導致女性月經(jīng)過多。而青春期的無排卵型月經(jīng)過多,是屬于功血的癥狀。

其他因素

有些女性服用是激素類藥物或者是抗凝血性藥物,這些也會引起一次性月經(jīng)量過多的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/18977.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦穿鞋也是要講究

下一篇: 孕媽媽們不能太強勢,孕期需注意心情和···