哪些水果不利于孕婦健康(懷孕后有哪些水果是不適合孕婦吃的？)

哪些水果不利于孕婦健康

懷孕以后愛(ài)吃水果的孕婦們，肯定是想吃什么，老公都會(huì)滿足，不管在貴，不管在哪個(gè)地區(qū)，老公都會(huì)弄回家來(lái)，但是，懷孕以后水果不能盲目的吃，吃對(duì)了吃好了才好，那 哪些水果不利于懷孕孕婦健康?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹。

1、桂圓：懷孕8個(gè)月以內(nèi)不能吃桂圓這個(gè)水果，因?yàn)楣饒A會(huì)讓孕婦出現(xiàn)小腹墜脹、動(dòng)血?jiǎng)犹?、腹痛、漏紅等等的問(wèn)題，因?yàn)楣饒A會(huì)引起陰血偏虛滋生內(nèi)熱，這樣一來(lái)嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生流產(chǎn)。

2、荔枝：荔枝水果雖然好，但是懷孕以后要注意少吃，吃的多了不僅上火，還不利于胎兒的健康，因?yàn)槔笾﹂L(zhǎng)期大量的食用導(dǎo)致孕婦陰虛火旺，這樣一來(lái)孕婦就會(huì)陰虛或陽(yáng)亢嚴(yán)重。

3、山楂：山楂食用會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，不要小看了山楂，因?yàn)橐恍I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)子宮有一定的促進(jìn)作用，當(dāng)子宮收縮的時(shí)候、興奮的時(shí)候，悲劇就會(huì)發(fā)生了。

4、杏：杏是一種屬于熱性的水果，這個(gè)水果平時(shí)也要少吃，吃多了燒心，孕婦們就更要注意了，不能吃這個(gè)水果，吃后很可能會(huì)造成滑胎。

5、桃：桃大家都知道是不錯(cuò)的水果，具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)益氣血的效果，但是一些懷孕的孕婦吃后就會(huì)造成急性流產(chǎn)、出血的問(wèn)題，所以孕婦要注意食用，如果實(shí)在是想吃那就吃1個(gè)，不要吃的太多了。

哪些水果不利于懷孕孕婦健康?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹以上的水果，孕婦們一定要謹(jǐn)記在心，能不吃就不吃，能有其他功效代替的就吃別的水果，避免因?yàn)槌运T發(fā)危險(xiǎn)，最后，專家告訴大家懷孕以后飲食知識(shí)要多多了解，不要什么都亂吃。

懷孕后有哪些水果是不適合孕婦吃的？

懷孕的媽媽一直都是家中的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，也是重點(diǎn)的關(guān)愛(ài)對(duì)象。碰巧孕婦在懷孕的前三個(gè)月胃口非常好，什么都想吃。因此，孕婦的家人經(jīng)常會(huì)想吃什么就給什么，其實(shí)這是非常不科學(xué)的。即便是水果，如果孕婦吃隨便吃，不但容易傷害到身體健康，還容易影響到腹中的胎兒。下面我們就來(lái)了解一下。

懷孕后有哪些水果不能吃呢？

1、懷孕后不可以吃木瓜

木瓜中含有非常豐富的維生素，甚至超過(guò)蘋果50倍。木瓜還具有抗衰老，養(yǎng)顏減肥的功效。經(jīng)常吃木瓜可以起到抗菌消炎，阻止致癌物質(zhì)在體內(nèi)匯集形成的作用。不過(guò)木瓜性寒，身體虛弱，腸胃不好的朋友如果吃多了木瓜，很容易產(chǎn)生腹痛腹瀉的癥狀。尤其是孕婦，絕對(duì)不可以木瓜！木瓜會(huì)引起子宮收縮，食用過(guò)多的木瓜很有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。因此，孕期和產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)都不應(yīng)該吃木瓜。

2、懷孕后不可以吃山楂

山楂具有非常優(yōu)秀的開胃作用，因此很多孕婦在食欲不振的時(shí)候，會(huì)選擇吃山楂來(lái)刺激自己的進(jìn)食欲望。實(shí)際上這是一種非常不科學(xué)的做法，山楂具有活血化瘀的功效，會(huì)增加子宮平滑肌的痙攣性，很容易引發(fā)流產(chǎn)。此外，山楂中的鞣酸成分很容易和體內(nèi)的鐵元素結(jié)合，使孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響胎兒的發(fā)育。因此，在懷孕期間，山楂及山楂制品絕對(duì)不能吃。如果想吃酸的，可以用獼猴桃或檸檬汁來(lái)代替。

3、懷孕后不可以吃甘蔗

甘蔗中含有各種維生素以及有機(jī)酸，經(jīng)常食用甘蔗可以治療口舌干燥，消化不良。懷孕早期如果吃甘蔗，還可以防止便秘，改善消化不良的癥狀。不過(guò)，甘蔗中含有非常豐富的蔗糖，食用過(guò)后會(huì)導(dǎo)致孕婦的血糖迅速上升，因此孕婦應(yīng)該盡量少吃甘蔗。

4、懷孕后不可以吃桂圓

桂圓是一種熱性水果，對(duì)我們身體有非常多的好處，可以起到活血的功?？墒枪饒A對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)是絕對(duì)不能吃的禁果！尤其是懷孕早期，如果食用了過(guò)多的桂圓，非常容易引起胎動(dòng)頻繁，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦不能吃哪些水果

孕婦不能吃哪些水果 1、孕婦不能吃哪些水果：山楂

活血化淤通經(jīng)，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、孕婦不能吃哪些水果：柑橘

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡剩a(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。

3、孕婦不能吃哪些水果：荔枝、桂圓

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。

4、孕婦不能吃哪些水果：柿子

柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的.營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

5、孕婦不能吃哪些水果：木瓜

木瓜甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有百益之果”、水果之皇”，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃。

孕婦不能吃的水果哪些

一、孕婦不能吃哪些水果
水果味道可口，是深受女性歡迎的健康食品，不過(guò)要注意有些水果是不利于孕婦身體的。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，孕婦并沒(méi)有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法。那么孕婦需慎食哪些水果呢？
1、孕婦應(yīng)慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。
2、孕婦應(yīng)慎食桂圓。桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見(jiàn)桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
3、另外，某些易引起過(guò)敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等，孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見(jiàn)引起水果過(guò)敏的致敏性物質(zhì)。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會(huì)對(duì)某種水果產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，但是保險(xiǎn)起見(jiàn)，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來(lái)沒(méi)有進(jìn)食過(guò)這類易致敏的水果，那么更不應(yīng)在懷孕后一次性進(jìn)食過(guò)多，以免引發(fā)過(guò)敏。
二、孕婦吃水果有哪些禁忌
1、忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
3、忌食水果過(guò)多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。
4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱里取出來(lái)的水果。
三、孕婦吃什么水果好
對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一種水果是絕對(duì)禁忌的，不過(guò)孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩餐之間，不要大量進(jìn)食水果甚至影響正餐。孕婦吃什么水果好呢？建議孕婦根據(jù)孕期的不同階段來(lái)選擇合適的水果進(jìn)食。
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，準(zhǔn)媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個(gè)時(shí)期適當(dāng)吃點(diǎn)西柚是補(bǔ)充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。
2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠
孕中期，準(zhǔn)媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個(gè)階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對(duì)鐵元素的吸收，防止準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，更有益于健腦。
奇異果奇異果中含有豐富的維生素C，A，E以及鉀，鎂，纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)元素。準(zhǔn)媽媽每日可進(jìn)食一個(gè)奇異果，能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量，更能有效防止孕期便秘情況。
蘋果是日常生活中最受大眾喜愛(ài)的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天一個(gè)蘋果不僅僅可以有利于準(zhǔn)媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)小寶寶同樣有利。
海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能治療消化不良，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的選擇。不過(guò)海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過(guò)多的孕婦要忌食。
3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對(duì)皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。
準(zhǔn)媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達(dá)到很好的安胎效果，民間更有說(shuō)法：準(zhǔn)媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會(huì)很漂亮，但是不宜過(guò)量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含豐富維生素和礦物質(zhì)，具有很好的軟化和保護(hù)血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多準(zhǔn)媽媽睡不好，并且情緒易浮躁不安，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├孀樱孀又懈缓S富水分、B類維生素等物質(zhì)，可以有效起到鎮(zhèn)靜安神，并能有效防止妊娠水腫及高血壓。

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