女性流產滋補身體的兩款食譜

女性是一個特殊的群體，很容易出現健康的問題。比如說貧血啊或者是身體虛弱等等的情況。所以要注意保護。特別是女性做流產以后要注意選擇適當的方法來滋補身體的哦，一起來看看女性流產滋補食譜吧，讓其盡快回復健康。

1.荔枝大棗湯

原料：干荔枝、干大棗各7枚。

制用法：將干荔枝和干大棗洗凈，一同入鍋加適量的清水煎煮30分鐘即成，可每日服1劑。

功效：此湯具有補血生津的功效，適合在流產后出現體虛、貧血霧癥狀的女性服用。這樣的一道湯品不僅可以起到補血養(yǎng)顏的作用，而且還可以有緩解身體虛弱的作用哦，安神養(yǎng)顏，同時對于女性流產后的滋補有很好的作用呢。

2.益氣鵝肉湯

原料：肥鵝1只，黃芪、黨參各10克，山藥50克。

制用法：將鵝殺死，去除毛雜及內臟，用清水洗凈，切成塊。將山藥切成薄片。黃芪、黨參用干凈的紗布包好，與鵝肉塊、山藥片一同入鍋加適量的清水煮至鵝肉熟透后，撈出藥包即成，可食肉飲湯，每周服1劑，分數次服完。

功效：此湯具有益氣健脾的功效，適合在人流后出現氣短懶言、面色萎黃、體倦乏力等癥狀的女性服用。對于流產后女性面色不好啊或者是氣血虛弱等情況是有所改善的，而且還有增強體質的作用。

上面介紹了兩款女性流產后的食譜，不知大家對這些有所了解了嗎，其實流產后要注意養(yǎng)生保健的，注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能恢復體力，上面介紹的這些湯品希望能夠幫助你盡快恢復健康。

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