適合女性夏季喝的豐胸茶

適合女性夏季喝的豐胸茶

女性朋友都非常注重自己豐胸，很多女性對于自己的胸部不滿意都會通過一些方式來進行豐胸，在這里小編向大家推薦幾款適合女性夏季做的豐胸茶，希望能夠給想要豐胸的女性朋友們提供一些有效的參考及幫助。

1、木瓜奶茶

材料：準備一個木瓜、一杯牛奶、一袋茶包

做法：木瓜清洗干凈，切成片狀，和茶包一起放到鍋里，加入適量牛奶，小火悶煮大約5分鐘即可。

功效：在夏天吃一些純天然的木瓜來進行豐胸是非常好的選擇，夏木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。同時搭配高蛋白的牛奶效果更佳，而且木瓜奶茶的口感也相當不錯!

2、黃耆白果茶

材料：準備適量的白果、黃耆、冰糖、茶包。

做法：只需將所有的材料一起放入壺中，用熱水沖泡5至8分左右即可。

功效：黃耆有補血、消腫的功效，而白果具有收腹的作用。經(jīng)常飲用該品可以起到豐胸減肥的效果。

3、紅棗黃芪飲

材料：準備紅棗3粒，黃芪3-5片。

做法：用開水沖泡后，放溫了以后就可以飲用了。

功效：紅棗黃芪飲可以促進女性的第二次發(fā)育。此道茶飲為豐胸補乳的食方，可以重復泡幾次，可以長期飲用，豐胸效果很好。

4、青木瓜玫瑰茶

材料：準備玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

做法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足)。同時還能防止皺紋，滋陰潤肺。

5、薏仁龍眼涼飲

材料：準備龍眼、薏仁、冰糖。

做法：將薏仁用清水泡到微微軟的時候，放入鍋中熬煮5分鐘;然后放入龍眼和冰糖，再用小火熬煮10分鐘即可。

功效：薏仁有去脂的功效，而龍眼則有補血的作用，若是將兩者結合起來，則能減肥又能豐胸。

6、益母草玫瑰茶

材料：準備益母草5克，玫瑰花3克，當歸3克。

做法：先把所有材料清洗干凈，然后放到鍋里，加入約300毫升水，浸泡20分鐘，煮沸，再用文火煮15分鐘，方可飲用。

功效：益母草是調(diào)經(jīng)良藥，當歸可以補血養(yǎng)氣，玫瑰花活血養(yǎng)顏，有助于調(diào)養(yǎng)女性身體，并有豐乳的效果。

上述介紹的這幾款茶都是對于女性有很好的豐胸作用，這要比其他的藥物更加的安全可靠，女性朋友可以在生活中選擇飲用，不僅能夠起到一定的豐胸效果，而且還能起到美容養(yǎng)顏的功效，希望本文能對女性朋友有所幫助。

豐胸食譜真的可以打造豐滿的乳房嗎？

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　補血和豐胸是女性永恒的話題，擁有紅潤的肌膚和傲人的身材是每個女人所向往的，怎么才能兩全其美呢?今天小編推薦幾道補血豐胸的食譜，姐妹們一起來學學，豐胸補血通通用得上哦。
　青木瓜燉魚
材料：青木瓜半個、鮮魚尾1只(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水5碗、鹽少許。
做法：先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉半小時。再將魚切塊，放在一起煮至熟，放入適量雞精即可。
青木瓜未熟果肉含有蛋白質(zhì)分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利于人體利用蛋白質(zhì)，另珠山石耳促進組織發(fā)育，發(fā)達乳腺，修正性荷爾蒙，豐胸美乳，一定要和富含蛋白質(zhì)的肉類。
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可;
吃法：月經(jīng)前1個星期到月經(jīng)結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發(fā)育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

吃什么可以很快豐胸（那到底吃什么能豐胸呢）

女人愛自己，先從愛乳房開始?，F(xiàn)在很多豐胸產(chǎn)品都非常不靠譜，不僅達不到好的效果，可能還會有些負面作用。

其實，我們生活中最常見的食物，功效最強大。今天給大家講講，如何吃出健康的豐滿的乳房。

其中包括5個簡單、有效的豐胸的食療秘方，以及3個緩解乳腺增生、治療急性乳腺炎以及緩解乳房疼痛的食療方法。

秘方一：食療豐胸 大家都說木瓜能豐胸，但其實它真的沒有作用。我要向你推薦的第一個秘方，你可能想不到，那就是——山藥。山藥一向被我稱為神仙藥，它是對女性最好的食物。

山藥的第一個功效是治脾虛。對老人、小孩、婦女都會有很好的作用。因為人衰老的時候，脾胃慢慢虛弱，皮膚漸漸失去彈性，氣血也不再充足，進而就導致了乳房下垂，胃下垂，或者是韌帶松弛和子宮下垂。

《本草綱目》中提到，山藥能“健脾胃”，脾胃不虛的人氣就不虛，乳房自然不會下垂；而且山藥中的大量的黏液蛋白，可以幫助胸部二次發(fā)育。

山藥的吃法有很多，最簡單的就是山藥粥，或者用山藥粉沖開水喝。你可以去正規(guī)的中藥店或者信譽度好的網(wǎng)店買點山藥粉，沖開后加點葡萄干、蜂蜜或者果仁，非常好喝。

秘方二：吃酒釀蛋 酒釀蛋是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，它不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，補氣養(yǎng)血，還可以緩解痛經(jīng)。

做法也很簡單：準備一個雞蛋、一點酒釀和紅糖，把水燒開，把雞蛋打進去之后立即關火，再加入酒釀和紅糖，就可以吃了。

有一點要提醒大家，酒釀有新有舊，最好選擇老一點的酒釀，味道會較香濃。這里有一個挑選的小秘訣：酒釀里面的米，中間都會有個洞，洞大的是老酒釀，洞小的就是新酒釀了。

秘方三：絲瓜瘦肉湯 這道菜你可以在午飯和晚飯吃，絲瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，《本草求真》中也提到，絲瓜有通經(jīng)絡的功效。對胸部發(fā)育不好的女性來說，經(jīng)常吃這道菜，可以補充全身氣血，進而達到豐胸的效果。

什么樣的絲瓜最好呢？買的時候先看看皮，嫩綠和淡綠色的最好，瓜皮枯黃、干皺的絲瓜和形狀腫起來的絲瓜都不要買。

秘方四：常喝小米湯 大家都知道，小米中有豐富的鐵、蛋白質(zhì)和維生素，長期喝小米湯，能夠滋陰補腎，達到豐胸、美白的雙重效果。這里重點提醒大家，把小米煮到濃稠時，喝表面的那層厚湯是最好的。

秘方五：蒲公英黨參茶和黃芪紅棗茶 如果你情緒不好，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，那就要多喝蒲公英黨參茶。因為蒲公英的根里面富含雌激素，有很好的去火、排毒功效；而杏仁和黨參具有美白、活血的功效，這樣搭配起來，效果會更好。

這個茶的做法特別簡單：用干的蒲公英根七八根，黨參三四片，杏仁一小把，洗干凈后，用開水沖泡一會兒就可以喝了。

再說黃芪紅棗茶，據(jù)說這是清朝的太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。因為黃芪行氣活血，紅棗生津，所以能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不僅有豐胸、子宮的效果。

做法也很簡單，取3~5 片黃芪，3 粒紅棗，用開水沖泡，等溫熱時再喝，每天1-2杯最好。

以上這幾種藥材，都可以在正規(guī)的中藥店買到。對了，因為蒲公英和黃芪性寒，所以你來月經(jīng)或者感冒的時候，就不要喝這兩種茶啦。

我們來總結一下，多吃山藥和酒釀蛋，多吃絲瓜，常喝小米粥。每天再來兩杯豐胸茶，長期堅持，就可以讓乳房更健康，更豐滿了。

乳房疼痛的時候，應該吃什么緩解呢？ 現(xiàn)在很多女性都會有乳腺問題，像乳腺增生啊，乳房疼痛啊，急性乳腺炎啊之類的。這節(jié)課的第二部分，我就針對這些癥狀，介紹三個非常有效的調(diào)理秘方。

我知道很多女孩喜歡在辦公室放些花草茶泡水喝，這個習慣非常好。其實還有一種不起眼的小東西，也可以泡水喝，長期喝這個，甚至可以不吃藥，就能讓輕度乳腺增生痊愈，這就是我們平時吃橘子丟掉的橘核！

你是不是沒有想到，小小的橘核，竟然還有這個功效。橘核也可以到藥店買，把一小把粒橘核用開水泡上，一杯可以喝一整天。買的時候要注意，挑橘核一定要挑顏色黃白、顆粒飽滿、大小均勻的。

多吃“芋頭”！“芋頭”吃法很多，也沒有那么多講究，但一定要吃熟的，因為生的有毒。把芋頭蒸熟了，蘸點白糖吃，每天吃上兩三個，緩解乳房疼痛的效果特別好。

最后，再為大家分享兩個調(diào)理急性乳腺炎的外治法，非常好用。

第一種是把新鮮的仙人掌去皮、去刺兒后搗爛，敷在乳房疼痛的位置， 3 日 1 個療程，一般情況下，堅持3天就不疼了。

第二種是把先新鮮的蒲公英搗爛成汁，加少量蛋清或白酒，敷在乳房疼痛的位置，每日2~3 次。當然不加白酒和蛋清也是可以的。

這些都是日常生活中隨處可見的食材，只要你有心，豐胸和保護乳房其實很簡單，趕緊行動起來吧！

來源丨喜馬拉雅FM極簡課堂的精品課《女性必修的乳房健康課》

關于主播： 王文華為你講述常見疾病2大誘因+3大自檢手法，讓你遠離絕大多數(shù)的乳腺危機?！杜员匦薜娜榉拷】嫡n》傾盡37年從醫(yī)經(jīng)驗，開講女性身體最脆弱、也最重要的地方，60分鐘講透乳房健康的8大關鍵，教你學預防、懂治療、會保養(yǎng)，乳房保健坑太多，別讓無知害了自己，獨創(chuàng)4大經(jīng)穴按摩法+8種食療秘方，幫你系統(tǒng)調(diào)理身體，“養(yǎng)”出前凸后翹好身材。

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