這些食物可能會(huì)導(dǎo)致不能懷孕

這些食物可能會(huì)導(dǎo)致不能懷孕

造成女人不能懷孕的可能性有很多，這是很復(fù)雜的事情，但是有一些夫妻是沒有什么疾病的，身體非常的好，就是不能懷孕，這可能和飲食有著很大的關(guān)系，下面小編就來給大家介紹一下哪些食物可能會(huì)造成不孕不育吧，一起來了解一下。

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

2、酒

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、過多的糖

糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但會(huì)造成孕婦超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

5、人參、桂圓

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

6、腌制食品

這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

7、各種“污染”食品

應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

8、含咖啡因的食品

準(zhǔn)備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

9、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

11、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

12、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

13、低脂牛奶

哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會(huì)增加?jì)D女無卵性不孕的風(fēng)險(xiǎn)。

上面給大家介紹的這些食物就是可能會(huì)造成你不孕不育的，大家一定要小心了，不要過多的食用這些食物，適量就好，準(zhǔn)備懷孕的夫妻就更加要小心了，平時(shí)要多吃有助于懷孕的食物，女性可以適量的喝一些豆?jié){，和吃一點(diǎn)黑豆等等。

吃什么食物影響受孕

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營(yíng)養(yǎng)成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍。 烤牛羊肉吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí)?？杀桓腥?。被感染弓形蟲后的婦女可能沒有自覺癥狀，當(dāng)其妊娠時(shí)，感染的弓形蟲可通過子宮感染給胎兒，引發(fā)胎兒畸形。弓形蟲感染是發(fā)生胎兒畸形的主要因素。因此，婚前或孕前進(jìn)行弓形蟲抗體檢查實(shí)屬必要。 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育婦女不宜多吃。 向日葵籽葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。 酒精酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。 大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。 毛棉籽油長(zhǎng)期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60~70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失;女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長(zhǎng)期食用。

備孕期間，哪些食物千萬不能讓老公吃，會(huì)直接影響受孕幾率？

我們都知道女性通過十月懷胎一朝分娩的過程當(dāng)中是相當(dāng)?shù)牟蝗菀?，每?duì)夫妻都希望自己有一個(gè)健康的愛情結(jié)晶，你往往貝孕已經(jīng)成為現(xiàn)如今許多夫妻的必要選擇，在傳統(tǒng)的觀念里面，大家都一致認(rèn)為貝孕只是女性單方面的事情，這跟男性幾乎是扯不上關(guān)系，其實(shí)則不然，現(xiàn)如今的社會(huì)講究?jī)?yōu)生優(yōu)育，男女雙方都要積極的備孕，假如兩者之間稍有不注意就會(huì)導(dǎo)致受孕失敗。

男人在備孕過程當(dāng)中同樣也是重中之重在生活當(dāng)中有部分的男性往往都具有大男子主義，他們覺得自己的身體素質(zhì)是最好的，能吃能喝，而且平時(shí)精力充沛，他們?nèi)徊挥X得自己身上有任何的疾病因素，所以他們?cè)谏町?dāng)中往往都會(huì)顯得肆無忌憚，不健康的生活方式時(shí)時(shí)伴隨著他們，但久而久之都會(huì)對(duì)他們精子形成的質(zhì)量造成負(fù)面的影響，從而影響受孕的幾率。接下來分享一下哪些食物男性最好在備孕期間是要注意不能食用的。

高油脂高熱量的垃圾食品現(xiàn)在的食物種類可謂是琳瑯滿目特別是一些現(xiàn)代的人出外逛街的話都喜歡吃一些油炸的食品，比如一些炸雞腿炸雞翅炸雞排之類的，這些食品本身就含有很多的致癌物質(zhì)，男性過多的食用往往會(huì)出現(xiàn)少精弱精的狀況發(fā)生。

碳酸飲料碳酸飲料大多添加諸多的酸性成分，這些物質(zhì)的長(zhǎng)期食用會(huì)使人體的體液處于一個(gè)酸性的狀態(tài)之，會(huì)破壞一個(gè)人的體內(nèi)的酸堿平衡性，這些物質(zhì)的過多攝入。誰也會(huì)伴隨著一些超標(biāo)的添加劑與防腐劑會(huì)在一定程度上降低精子的形成活力。

辛辣食物辛辣食物的過多攝入，不但容易刺激到人的腸胃，長(zhǎng)期的攝入也會(huì)對(duì)精子的成活性有一定的影響。

虛寒涼性食物涼性的食物過多的使食用，不但會(huì)刺激到腸胃的功能紊亂，我們都知道一個(gè)男性的腎氣是很重要的，涼性的食物往往會(huì)沖擊著一個(gè)男性的腎功能，腎的功能往往也會(huì)影響到精子的生成速度與質(zhì)量。

備孕是夫妻倆在孕育寶貝過程當(dāng)中一個(gè)非常重要的步驟，不要總以為這只是女性的責(zé)任，男性同樣也脫干不了關(guān)系，所以告誡正在備孕的男性朋友們，一定要合理安排自己的生活方式，注重科學(xué)飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等等，這樣才能孕育出一個(gè)健康寶寶。

懷孕期間禁忌哪些食物

懷孕期間禁忌哪些食物

懷孕期間禁忌哪些食物，懷孕是女性非常辛苦的一個(gè)階段，孕婦在懷孕期間的注意事項(xiàng)十分的多，為了寶寶能平安出生，孕媽媽很多東西都不可以吃，很多事情也不能做，下面一起來看看懷孕期間禁忌哪些食物。

懷孕期間禁忌哪些食物11、酒：酒精對(duì)身體健康的危害數(shù)不勝數(shù)，孕婦喝酒同樣也會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下。因此懷孕期間要絕對(duì)禁止喝酒，同時(shí)也不能攝入含有酒精成分的飲料和食物。

2、過多糖：人體內(nèi)攝入過多的糖代謝時(shí)需要消耗大量鈣質(zhì)，如果孕期吃太多糖，會(huì)導(dǎo)致胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育受到影響，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致孕婦體重超標(biāo)，甚至引發(fā)糖尿病，因此懷孕要忌吃含糖量高的糕點(diǎn)、冰激凌、飲品、糖果等。

3、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，吃太多會(huì)導(dǎo)致鋅元素的吸收受到影響，甚至影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此孕婦要少吃含有太多味精的食物，尤其要避免總是去快餐店吃飯。

4、腌制、燒烤類食品：腌制食物包括了腌肉、腌魚、咸蛋、腌菜等，雖然腌制食物和燒烤類食物非常開胃下飯，但是其中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等有害物質(zhì)，對(duì)身體健康非常不利，因此要少吃或不吃。

5、含咖啡因的食品：孕婦攝入太多咖啡會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響，并且還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、心跳加快，尤其貧血的準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該忌口這類食物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)更多不適癥狀。

懷孕期間除了要少吃或不吃上述食物之外，在平時(shí)還應(yīng)該盡量選擇吃一些新鮮天然食品，比如當(dāng)季的蔬菜和自己制作的小零食，可以防止身體內(nèi)攝入太多的食品添加劑、防腐劑、色素。其次，吃水果的時(shí)候要注意徹底清洗或浸泡后再食用，以防止上面有農(nóng)藥殘留。

懷孕期間禁忌哪些食物2 孕期不能碰的18種食物

1.濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因及氟化物，對(duì)孕婦的神經(jīng)具有一定的刺激作用，還可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

2.咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因等生物堿，能夠刺激中樞神經(jīng)，大量食用會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸加快、躁動(dòng)不安等現(xiàn)象，還有可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐、眩暈等癥狀，不利于胎兒的健康。

3.碳酸飲料

碳酸飲料中含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強(qiáng)的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐，長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。此外，碳酸還會(huì)影響鈣的吸收，引起缺鈣的情況發(fā)生。

4.雪糕

雪糕屬于寒涼食物，對(duì)胃腸道刺激極強(qiáng)，孕婦如果突然攝入大量的冰冷食物，容易引起胃腸道不良反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，不利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

5.螃蟹

螃蟹雖然味道鮮美，但其性質(zhì)寒涼，還具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言可能引起流產(chǎn)或腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)該避免食用。

6.甲魚

甲魚是一種滋陰潤(rùn)燥的食物，但其還具有活血化瘀的作用，性質(zhì)較為寒涼，孕婦食用后有引起流產(chǎn)的可能。

7.腌制食品

腌制食品中含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，食物本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在經(jīng)過腌制處理后會(huì)受到很大程度的破壞，保留的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量不高。孕婦長(zhǎng)期大量食用腌制食品會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，還可能影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

8.酒精飲料

醉酒容易導(dǎo)致孕婦跌倒，酒精還會(huì)刺激孕婦的胃腸道及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、酒精中毒等現(xiàn)象，對(duì)孕婦和胎兒的健康不利，長(zhǎng)期飲酒甚至可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或畸形。

結(jié)語： 孕期不能碰的18種食物包括咖啡、濃茶、碳酸飲料、酒、冰鎮(zhèn)飲料、雪糕、冰激凌、冰棍、涼茶、螃蟹、甲魚、腌制食品、變質(zhì)食物、剩飯剩菜、垃圾食品、燒烤、生冷食品、油膩食品等。任何有毒有害、營(yíng)養(yǎng)成分低、可能導(dǎo)致流產(chǎn)或過敏的食物，都不適合孕婦食用。

懷孕期間禁忌哪些食物3 懷孕的3大飲食禁忌要記牢！

1、忌寒涼

偏寒涼的'食物可能會(huì)誘發(fā)孕媽媽的子宮收縮，不利于安胎。例如白蘿卜、香菇、薏米等等這些寒涼的食物，孕婦都要避免食用。

2、忌吃活血化瘀的食材

孕媽媽一定要堅(jiān)決忌吃活血化瘀的食材，例如山楂。雖然山楂會(huì)比較酸而且它富含有維生素C，但是山楂是活血化瘀的食材，不利于孕媽媽安胎。如果孕媽媽過多食用可能會(huì)誘發(fā)子宮的收縮，甚至可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、忌辛辣

過于辛辣的食品，例如姜、辣椒等等，這些也有可能會(huì)誘發(fā)孕媽媽子宮的收縮，不利于安胎。所以懷孕的女性不宜吃過于辛辣的食物。

另外，除了這三大類的食物外，孕媽媽在懷孕的時(shí)候一定要記得不要吃得過雜，也不要吃過油膩。

因?yàn)樵袐D的胃腸處于流動(dòng)稍微減慢的狀態(tài)，如果你吃得過雜，又或者吃的過油膩會(huì)導(dǎo)致胃腸飽脹，繼而胃腸的蠕動(dòng)減慢也會(huì)容易出現(xiàn)嘔吐，又或者是胃脹甚至腹瀉等等的情況，這些都有可能會(huì)刺激子宮收縮、不利于安胎。

孕媽媽適合吃堅(jiān)果嗎？什么時(shí)候吃最好?

堅(jiān)果富含有不飽和脂肪酸，孕媽媽食用堅(jiān)果是有利于嬰兒的腦部發(fā)育的。正常來說，女性在懷孕三個(gè)月左右的時(shí)候，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始逐漸的成長(zhǎng)，孕媽媽就可以進(jìn)行堅(jiān)果的補(bǔ)充。

但是堅(jiān)果的不飽和脂肪酸和熱量都比較高的，所以孕婦吃堅(jiān)果的時(shí)候一定是注意量。每天的攝入量不要超過四十克，以免造成孕媽媽胃腸的呆滯導(dǎo)致消化不良，影響正常飲食的攝入。

所以孕婦吃堅(jiān)果每天可以吃，但是一定要適可而止，每天兩次，每次大概二十克的堅(jiān)果。比如花生、 葡萄干 、核桃干，或者開心果，這些都是可以適合孕婦食用的堅(jiān)果。

母乳營(yíng)養(yǎng)不足怎么辦？看這里！

有些寶媽的脂肪含量比較低，營(yíng)養(yǎng)不夠充足，常常會(huì)非常擔(dān)心寶寶的身體。確實(shí)，如果寶媽的母乳脂肪含量比較低，營(yíng)養(yǎng)不夠充足不利于寶寶的保暖以及寶寶腦部發(fā)育的。所以當(dāng)寶媽母乳脂肪低的時(shí)候，可以吃一些含有動(dòng)物油脂的食物，例如羊肉、豬肉、牛肉。

但是寶媽在燉湯補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，一定要少放黃芪這類的作料，以免導(dǎo)致寶寶上火，不利于寶寶的健康。另外，孕媽媽在懷孕期間除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，但也要控制體重，體面體重增加太多，增加分娩的難度。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/17918.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦早餐適合吃什么,早餐禁忌

下一篇: 懷孕六個(gè)月吃什么好呢,營(yíng)養(yǎng)食譜介紹