孕婦吃金桔的注意事項

金桔是我們熟悉的一種水果，對孕婦來說也是同樣很熟悉金桔的，我們在平時經(jīng)常的去吃些金桔，這樣能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰帲瑫r吃金桔還可以很好的起到養(yǎng)生效果，孕婦吃金桔也是不錯的選擇，那么具體孕婦吃金桔的時候有哪些注意事項，一起看看吧。

對孕婦來說，吃金桔的時候需要注意的情況是非常多的，首先在吃金桔的前后一小時都是不可以喝牛奶的，主要是因為在牛奶中的蛋白質(zhì)遇到金桔中的果酸是會凝固的，同時也是不容易讓我們消化吸收的，而且還會導(dǎo)致腹脹的問題產(chǎn)生。同時我們在飯前或空腹的時候也是不適合多吃金桔的，主要是因為金桔中所含有機(jī)酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感，是大家吃金桔需要小心的。

大家都知道，金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后我們會感覺喉間津潤、滿口生香，吃金桔是可以幫助我們促進(jìn)肺部健康的，同時在金桔中80%的維生素C集中在果皮上。果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜，所以大家吃金桔很不錯，同時金桔適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食，所以說孕婦如果存在上面介紹的這些情況，那么金桔就很適合吃。

金桔是非常好的一種水果，在平時我們吃金桔是有助于健康的，特別是孕婦吃金桔很不錯，但是孕婦吃金桔的時候也會有一定的注意事項，上面介紹的情況大家需要小心，孕婦吃金桔的時候必須要注意方法，這樣吃金桔才能更健康。

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