冬季多久洗一次頭,這樣洗頭更健康

在冬季的時(shí)候由于天氣非常的干燥，這時(shí)候我們就很容易出現(xiàn)頭發(fā)出油的情況了，而且是比較嚴(yán)重的哦，這時(shí)候很多人就會(huì)選擇天天洗頭了，那么在冬季的時(shí)候多久洗一次頭比較合適呢，下面就讓我們一起看看一周洗幾次頭比較健康吧。

中醫(yī)建議：

最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

在戶(hù)外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。

一般來(lái)說(shuō)，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會(huì)感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。

西醫(yī)建議：

最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。如果冬天，可以緩一天，這樣對(duì)于我們的身體健康是沒(méi)有什么影響的了，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)是非常健康的哦，大家要注意了。

有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素，這樣對(duì)于頭發(fā)的好處是非常多的了，尤其是在冬季的時(shí)候，這樣對(duì)于頭發(fā)的好處是非常多的，即使必須天天洗我們也要注意使用護(hù)發(fā)素，這樣才健康。

將糾結(jié)的頭發(fā)梳開(kāi)，可從發(fā)尾處先慢慢梳開(kāi)，再?gòu)陌l(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開(kāi)，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!

洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)冬季洗頭的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)，在冬季的時(shí)候我們天天洗頭對(duì)身體是有問(wèn)題的了，我們是不能天天洗頭的了，尤其是在冬季的時(shí)候，一周洗三四次比較合適，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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