女人好膚色離不開(kāi)這幾個(gè)穴位

女性都希望自己能擁有好的肌膚，因此現(xiàn)在很多人都非常重視護(hù)理，對(duì)自身健康的調(diào)理，其中現(xiàn)在最受到歡迎就是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能起到排毒養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還會(huì)帶來(lái)更多的益處。那么，女性平時(shí)按摩哪些穴位能起到美容養(yǎng)顏的作用呢，能幫助女性改善肌膚呢?下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解。

外眼角

所屬經(jīng)絡(luò)：足少陽(yáng)膽經(jīng)

效用：此為膽經(jīng)上穴絲竹穴，閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能，同時(shí)按摩這部位還能起到促進(jìn)血液循環(huán)，起到改善肌膚的作用。

肩窩

所屬經(jīng)絡(luò)：手少陽(yáng)三焦經(jīng)

效用：用力按壓肩窩處的肩井穴，不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)，增強(qiáng)免疫能力，還能刺激大腦皮層，放松神經(jīng)，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。同時(shí)對(duì)于面部出現(xiàn)痘痘和酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。同時(shí)，平時(shí)洗澡的時(shí)候不妨利用熱水按摩肩部也是不錯(cuò)的選擇，收到的效果也是非常好。

曲肘外側(cè)凹陷處

所屬經(jīng)絡(luò)：手太陽(yáng)小腸經(jīng)

效用：按摩手肘外側(cè)凹陷處能進(jìn)行小腸保健，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。同時(shí)可以有效的改善人體肌膚暗黃問(wèn)題，使得皮膚恢復(fù)色澤，對(duì)于容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏和暗瘡的人來(lái)說(shuō)有一定的作用。女性，若是出現(xiàn)貧血后可以通過(guò)按摩這個(gè)部位，對(duì)身體健康將會(huì)帶來(lái)更多的好處。

總結(jié)：女性平時(shí)若是能按摩這幾個(gè)部位，收到的效果也是非常好，同時(shí)按摩穴位最關(guān)鍵還是能做到堅(jiān)持，堅(jiān)持才能收到好的效果。很多人肌膚比較差是由于臉部血液循環(huán)不好，才導(dǎo)致的，因此平時(shí)能堅(jiān)持按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，從而能達(dá)到改善的作用，對(duì)身體健康是非常有好處。

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