吃什么能去妊娠紋,孕婦別錯過

對于孕婦朋友們來說，在這時候最煩惱的就是妊娠紋的情況了吧，這雖然對身體是沒有什么影響的了，但是對于女性朋友們的外觀來說影響是非常大的了，那么我們吃什么食物能夠起到去妊娠紋的作用呢，下面就讓我們大家一起看看吧。

番茄

番茄具有保養(yǎng)皮膚功效，可以有效預(yù)防妊娠紋的功效。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化妨妊娠紋的超強戰(zhàn)斗力，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋，并且我們吃番茄是可以幫助我們起到美白皮膚的作用了，因此除了能夠去妊娠紋之外，對于孕婦的皮膚也很有好處。

番茄汁就是特別好的一個選擇了，首先我們準備好材料，番茄2個，水適量，之后我們將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現(xiàn)成的保鮮裝番茄汁也可以。

獼猴桃

獼猴桃被譽為"水果金礦"，含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)，其中的維生素C能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效對抗準媽媽妊娠紋，這是非常好的一個食物選擇了，想要去妊娠紋，那么就要多吃獼猴桃了。

獼猴桃酸奶就是很不錯的一個選擇了，首先我們可以準備好材料，獼猴桃1個、酸奶1杯。之后把獼猴桃清洗干凈，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶杯中即可。

上面我們就給大家介紹了幾款食物，這些食物是孕婦朋友們不能錯過的了哦，很多女性朋友們都容易出現(xiàn)妊娠紋的情況，這對于女性的外觀影響是很大的了，因此我們就很適合吃這些食物，不僅可以去妊娠紋，還能夠保護皮膚健康。

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