陳皮是什么,是一種食材,也是一種藥材??梢匀胨幹委熂膊?。而且也是一種可以做藥膳的食材哦,可以煮粥啊或者是煲湯都是不錯(cuò)的選擇呢。那么孕媽媽是否適合吃陳皮呢,適合什么人群食用呢,來看看這些具體的介紹吧。
陳皮是廣東較常食用的一種食材,除了可以放在湯里調(diào)味,還能放在糖水里煮,對身體也很有益處。但是孕婦在挑選食材時(shí)一定要謹(jǐn)慎,所以也要先了解清楚孕婦能否吃陳皮的問題,這樣才能吃得開心、吃得放心。
孕婦能吃陳皮嗎?懷孕者可以服用陳皮,不傷胎。陳皮具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、肺氣阻滯、咳嗽痰多,但氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服陳皮。陳皮可以吃陳皮哦,可以有理氣開胃的作用,而且也可以有緩解腹脹的功效,對于緩解咳嗽咳痰的情況有好處,還可以起到緩解氣虛的功效呢。
適用人群:
1.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。陳皮適合咳嗽咳痰的病人,可以緩解病情,而且也可以有降壓的作用,對于預(yù)防心血管疾病有好處。
2.氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。
孕媽媽適合吃陳皮,可有緩解腹脹或者是腸胃不適的作用,對于祛痰祛濕也有好處,同時(shí)也適合的人群有很多,比如說咳嗽啊咳痰的人群,還可以有降壓預(yù)防心血管疾病的作用,這些人群都適合,但是氣虛燥熱的人群最好禁忌哦。
當(dāng)過孕婦的女性就知道,在懷孕期間會(huì)經(jīng)常想吐。所有有些聰明的孕婦就會(huì)喝陳皮水來消食,止吐。那么,孕婦能喝陳皮水嗎,陳皮水的功效?
陳皮水是有理氣降逆,調(diào)中開胃,燥濕化痰之功.主治脾胃氣滯濕阻,胸膈滿悶,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐穢逆,二便不利,肺氣阻滯,咳嗽痰多,亦治乳癰初起,孕婦可以喝陳皮水,可以止嘔防惡心的功能,孕婦吃它很有好處。陳皮屬于發(fā)散性的食物,可以吃一點(diǎn),適量就好.平時(shí)孕婦應(yīng)該以清淡為主,多吃點(diǎn)易消化,清淡少油膩的食物,最好是符合孕婦口味,即選擇自己平時(shí)愛吃的食物!
同時(shí),1、陳皮水有助于消化,因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?,這種類檸檬苦素味平和,易溶解于水,此外,陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素b、c等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。
2、陳皮水的苦味可以與其他味道相互協(xié)調(diào),因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但辟去魚肉的膻腥味,且使菜肴特別可口;在涼果、食品方面,新會(huì)陳皮梅、陳皮鴨、陳皮酒,其色、香、味都具特色。此外,制作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點(diǎn)陳皮,味道分外芳香。
能。
陳皮可以刺激胃液分泌,改善消化,對孕期的惡心嘔吐有療效。外面買來的陳皮含有一定的糖分,不要吃多。
陳皮可以刺激胃液分泌,改善消化,氣虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)的產(chǎn)婦不宜食用。陳皮還可以泡水喝,不過不要喝多,經(jīng)過加工后的陳皮最好不吃。
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