母乳喂養(yǎng)中母乳不足怎么辦(母乳不夠吃怎么辦？)

母乳喂養(yǎng)中母乳不足怎么辦

母乳喂養(yǎng)是嬰兒時(shí)期最重要的一種喂養(yǎng)的方法，如果不是因?yàn)閭€(gè)別的原因?qū)е聼o(wú)法正常的母乳喂養(yǎng)，一定不要選擇人工喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可以補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)了母乳喂養(yǎng)乳汁分泌不足的話，下面的這些小常識(shí)可以幫助你有效的得到改善，來(lái)看看這些方法。

1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，這樣的話可以有促進(jìn)媽媽垂體分泌催乳激素，可以增加乳汁的分泌，對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌有幫助。

2、避免服藥。哺乳期內(nèi)，你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。如果遇到媽媽生病的情況下，最好不要隨便用藥，根據(jù)醫(yī)囑用藥很重要。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好，為太太選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，可以經(jīng)常吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)比較多的，牛奶，雞蛋水果蔬菜等等，多吃一些湯水，可以促進(jìn)乳汁的分泌。

4、食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。媽媽們一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，是乳汁分泌的重要部分，哺乳期一定要多喝水，對(duì)于催乳很重要。

母乳喂養(yǎng)中如果出現(xiàn)了乳汁分泌不足的情況，要怎么辦?上面的這些關(guān)于乳汁分泌不足的解決方法，你都學(xué)會(huì)了嗎?如果出現(xiàn)了乳汁少的情況，要合理的搭配食物，食療和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充對(duì)于促進(jìn)乳汁分泌有一定的作用和效果。

母乳不夠吃怎么辦？

母乳不夠的情況下，可以給孩子增加配方奶，每次喂奶時(shí)應(yīng)該先哺母乳，將兩側(cè)的乳房吸空以后再用配方奶來(lái)補(bǔ)足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。
補(bǔ)充的乳量是由小孩的食欲和母乳量的多少而定的，一般缺多少補(bǔ)多少。

母乳喂養(yǎng)不足

每天都接觸很多哺乳期的新媽媽，她們?cè)诋a(chǎn)后最初幾天普遍遇到乳汁不足，寶寶吃不飽的問(wèn)題。
其實(shí)，很多媽媽不了解新生兒究竟需要吃多少奶？也不知道自己的問(wèn)題出在哪里。
我想用一些媽媽真實(shí)的故事，為大家解釋為什么會(huì)母乳不足，以及如何應(yīng)對(duì)。
寶寶吮吸不足，產(chǎn)奶量上不去
雯雯出生體重2400克，生后每一天的體重都有明顯下降。雯雯出生第三天，媽媽每天哺乳5~6次，每次10多分鐘寶寶就睡著了，媽媽就停止哺乳。過(guò)了幾天奶量越來(lái)越少，寶寶餓得直哭，只能添加配方奶粉。
母乳不足的原因：雯雯媽媽最大的問(wèn)題是寶寶的吸吮不足。首先是哺乳頻率不夠，5~6次的哺乳次數(shù)，不能滿足寶寶的需求。寶寶吸吮的時(shí)間也不夠，寶寶睡著了應(yīng)叫醒他繼續(xù)吃。
解決方案：
●母乳消化快，讓寶寶需要頻繁吃奶，不要限定哺乳的間隔，寶寶醒了就喂。
●如果寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)，例如超過(guò)3個(gè)小時(shí)，應(yīng)該叫醒寶寶哺乳。出生第一個(gè)月，每天哺乳次數(shù)應(yīng)該大于10次。每側(cè)乳房喂15~20分鐘才能保證吃到后奶。如果寶寶表現(xiàn)為沒(méi)有吃飽，可以兩側(cè)乳房再吃一遍。
●對(duì)于早產(chǎn)兒或者低體重兒，吸吮力度不足，哺乳快結(jié)束時(shí)媽媽可以用手協(xié)助向乳頭方向擠奶，以保證寶寶吃到濃稠的后奶。
吃不干凈，導(dǎo)致乳腺堵塞
聰聰媽媽說(shuō)自己乳汁不足，寶寶表現(xiàn)是邊吃奶邊哭，有時(shí)拒絕吃奶。媽媽感覺(jué)乳脹，每次哺乳后乳房沒(méi)有變軟，沒(méi)有輕松感。后來(lái)，醫(yī)生檢查確診為乳腺導(dǎo)管阻塞。哺乳時(shí)乳汁無(wú)法順利排出，淤積在乳腺內(nèi)，形成硬結(jié)，媽媽感覺(jué)脹痛。
母乳不足的原因：并非媽媽母乳分泌不足，而是寶寶沒(méi)吃干凈，導(dǎo)致乳腺堵塞，寶寶吃的時(shí)候就不通暢，邊吃邊哭，讓媽媽誤以為自己乳汁不足。
解決方案：
●先用溫毛巾敷在乳房腫塊或硬結(jié)處，保持3~5分鐘，促進(jìn)循環(huán)。之后就可以按摩乳房，讓硬結(jié)逐漸消失或變軟。
●哺乳時(shí)用手托起乳房，哺乳后乳房沒(méi)有排空，可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂給寶寶。阻塞不通的一側(cè)乳房更要勤哺乳。
　情緒低落，開(kāi)奶晚，乳汁分泌不足
甜心媽媽是順產(chǎn)側(cè)切，產(chǎn)后會(huì)陰側(cè)切傷口疼，一直不敢坐起來(lái)喂寶寶吃奶，一直到第三天脹奶了才開(kāi)始哺乳。每次都很痛苦，稍坐一會(huì)兒就又累又疼，又不會(huì)躺著喂，哺乳頻率自然就少了，結(jié)果到了寶寶20天的時(shí)候，乳房很少感覺(jué)脹，寶寶吃奶也沒(méi)有明顯吞咽動(dòng)作。
　母乳不足的原因：產(chǎn)后沒(méi)有早吸吮早開(kāi)奶，哺乳頻率不足，尤其是夜間哺乳次數(shù)太少，導(dǎo)致乳汁分泌不足。加上媽媽傷口疼痛，情緒有些低落，焦慮疲勞，也影響了乳汁分泌。
解決方案：
●增加對(duì)乳房的刺激，兩側(cè)乳房交替哺乳兩次，如果單靠寶寶吸吮不夠，就配合吸奶器吸奶。
●增加哺乳次數(shù)，縮短哺乳間隔時(shí)間，每天至少8~12次哺乳。頻繁地哺乳，是催奶的最佳、最有效方法。
●讓媽媽充分休息，增強(qiáng)信心，放松心情，家人和醫(yī)護(hù)人員每天給予支持鼓勵(lì)。
●如果媽媽傷口疼痛，可以試試側(cè)抱法來(lái)喂奶。自己可以放松，也避免對(duì)傷口的刺激。
母乳是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)最好的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，母乳中有很多的能讓寶寶更加健康的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于乳汁少的媽媽推薦幾款催奶食譜：
1、雞湯。選擇公雞最好，母雞雖然有滋補(bǔ)的作用，但是過(guò)于油膩不利于下奶，將公雞內(nèi)臟等去除干凈之后放在清水中焯一下，換掉臟水之后重新放在清水中燉，在燉雞的過(guò)程中不要放鹽和其他調(diào)料，只需要加一點(diǎn)姜即可，目的是去除腥味。等湯濃肉爛之后加入蔥花和少許鹽即可食用。多放一點(diǎn)水，目的是讓新媽媽多喝一些湯，至于雞肉根據(jù)個(gè)人喜好可吃可不吃。
2、花生豆?jié){。將花生與黃豆在水中泡一晚上之后放在豆?jié){機(jī)中打磨成豆?jié){，當(dāng)然如果你的豆?jié){機(jī)有打磨干豆豆?jié){的功能，花生和黃豆可以不提前用水泡軟。喝的時(shí)候放一點(diǎn)糖味道會(huì)更好喝?；ㄉ投?jié){都是下奶的最佳食品，混合在一起效果更佳。
3、豬蹄黃豆湯。新鮮的豬蹄去毛洗干凈，放在清水中開(kāi)始燉，里面放上泡好的黃豆一起燉，也是不要放鹽和調(diào)味料，等豬蹄熟之后就可以喝湯了，喝湯的時(shí)候再加入鹽調(diào)味。
4、木瓜牛奶。木瓜是豐胸下奶的最佳水果，又具有美容養(yǎng)顏之功效，是產(chǎn)婦產(chǎn)后最理想的食物之一，加上牛奶的混合是一款非常不錯(cuò)的甜點(diǎn)，又可以下奶，又可以美容一舉多得。如果有榨汁機(jī)將其完全的融合在一起最好，如果沒(méi)有，那么就把木瓜切塊放在牛奶中一同喝也可以起到催乳的作用。
5、羊肉冬瓜湯。這個(gè)湯制作起來(lái)最簡(jiǎn)單，冬瓜切片備用，鍋中水燒開(kāi)之后下入冬瓜、羊肉，帶冬瓜變軟之后加入少許鹽即可。記得煮開(kāi)時(shí)要將上面的末扔掉。
這時(shí)候如果奶水還是不能滿足寶寶的需求，媽媽可以添加奶粉混合喂養(yǎng)，六個(gè)月以后可以考慮添加輔食！

母乳不足，寶寶喂不飽，該怎么辦？

你好，我曾從母乳不足，到實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，積累了很多實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，分享給你。

首先，母乳不足，在短時(shí)間又不能夠追奶成功的話，要給寶寶添加奶粉，采取混合喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)又分為補(bǔ)授法和代授法。

寶媽要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的方法。

母乳不足給寶寶添加奶粉不需要有愧疚感，寶寶吃的寶寶能夠睡的好，不容易哭鬧，寶媽也可以得到更好的休息，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

我在月子里的時(shí)候，奶不夠?qū)殞毘?，寶寶總是睡的很短時(shí)間就醒來(lái)，剛開(kāi)始，不知道為什么會(huì)這樣，覺(jué)得很痛苦，后來(lái)一位寶媽告訴我說(shuō)可能是奶不夠?qū)殞毐火I醒了。剛開(kāi)始加奶粉，是有點(diǎn)愧疚的，覺(jué)得寶寶吃母乳最好了，而自己奶卻不夠?qū)殞毘?。后?lái)采取補(bǔ)授法，寶寶吃飽了，也睡的香了，才接受這種方式?，F(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)完全不必要有這種愧疚的心理。

和你分享下我用過(guò)的總結(jié)下來(lái)比較有用的追奶方法:

一、多喝水

夜里奶不夠尤其要喝，別擔(dān)心眼睛水腫，哺乳夜里喝水不會(huì)水腫。老年人說(shuō)多喝湯，其實(shí)喝湯和喝水下奶效果一樣，建議寶媽們用帶吸管的杯子，可以邊喂邊喝。

二、吃肉

這個(gè)方法對(duì)我很有用，和很多寶媽交流過(guò)這個(gè)方法，很多都表示這個(gè)方法對(duì)她們也實(shí)用。但是需要提醒哺乳媽媽們的是，要注意量和運(yùn)動(dòng)。我因?yàn)橐恍南胂履蹋粤颂嗳?，去?0月份體檢的時(shí)候有輕微脂肪肝。

三、讓寶寶多吸，不僅吸的次數(shù)要多，吸的時(shí)間要久，一定要吸到后奶。

如果寶媽們不知道要吸多久才算是吸到后奶，建議每次喂奶計(jì)時(shí)，保證自己每邊奶至少20分鐘，我就是這樣做的，寶寶吃到后奶，睡的香，長(zhǎng)的快。

四、寶寶沒(méi)有吸空，或漲奶寶寶不餓的話，要用吸奶器把奶吸出來(lái)，身體有信號(hào)，覺(jué)得寶寶需求量大，會(huì)分泌出更多的乳汁。

五、吃阿膠，這個(gè)主要是補(bǔ)氣血，稍許有點(diǎn)用。

六、心情好，放輕松，盡量保證充足的睡眠，緊張壓力大也會(huì)影響泌乳。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，我專門(mén)寫(xiě)了篇文章《實(shí)用下奶經(jīng)驗(yàn)分享，想要母乳喂養(yǎng)，奶水足，有兩點(diǎn)重要卻常被忽略》，可以參考下。

母乳不足，是很多新手媽媽會(huì)遇到的問(wèn)題，即使寶寶大了，我們還記得，當(dāng)初寶寶嗷嗷待哺，而我們奶不夠時(shí)的那種急切心情。拼命的喝湯，想各種方法追奶，只為了給初來(lái)這個(gè)世界的小家伙最好的。

也是在哺乳過(guò)程中，更理解愛(ài)的偉大。

以上是我的回答，希望能夠幫助到你，祝生活愉快，寶寶茁壯成長(zhǎng)。

關(guān)注 @小秋 育兒 ，獲取更多實(shí)用 育兒 知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

母乳不足，寶寶喂不飽怎么辦？

有二個(gè)途徑

第一，追奶。

追奶三種方法：

1，讓寶寶多吸允，乳汁的分泌是根據(jù)寶寶的需求來(lái)的，一定一定要多吸。多吸多分泌。我寶寶四個(gè)月時(shí)候，我去參加一個(gè)考試。6個(gè)小時(shí)沒(méi)有喂他，奶漲到不行，從此后，奶少了不少。寶寶每次都喂不飽。

2，多喝湯水和發(fā)奶的食物。母乳80%都是水分，所以一定要多喝湯和水。發(fā)奶的食物應(yīng)該都知道，豬蹄，鯽魚(yú)，面食。

3，催奶師按摩。找一位催奶師按摩胸部，催奶的效果還是很好的。保持心情愉悅。

第二，給寶寶添加其他輔食。

如果寶寶在6個(gè)月以后，可以開(kāi)始添加輔食了，6個(gè)月以內(nèi)，需要適當(dāng)添加奶粉。輔食添加從糊狀物開(kāi)始，米糊，蔬菜糊，根莖糊，肉泥等。米粥，面條等。

母乳不足怎么辦？

老話有，媽媽的奶是隨著寶寶長(zhǎng)大而增多。這是有科學(xué)依據(jù)的。

母乳是怎么產(chǎn)生的？

乳汁分泌是依靠寶寶吮乳的刺激。通過(guò)丘腦下部作用于腦垂體前葉，促進(jìn)激素分泌，同時(shí)使后葉釋放縮宮素?？s宮素到達(dá)乳腺，使乳腺的腺泡細(xì)胞的肌上皮細(xì)胞收縮，以促進(jìn)排乳。

所以，母乳不足，可以讓寶寶多吸吮。

媽媽如何保證母乳充足？

1.媽媽要保證每天有足夠的水份攝入。

2.媽媽的營(yíng)養(yǎng)均衡會(huì)更有利于乳汁分泌。

3.媽媽要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ^(guò)度勞累會(huì)影響乳汁分泌。

在母乳沒(méi)有滿足寶寶喂養(yǎng)之前，媽媽可以給寶寶適當(dāng)添加奶粉，讓寶寶吃飽。對(duì)于大寶貝，媽媽也可以適量增加輔食。

總體來(lái)說(shuō)，母乳不足的媽媽要放寬心，盡量讓寶寶多吸吮，奶量就會(huì)慢慢增加的。

很高興回答您的問(wèn)題，對(duì)于您所問(wèn)的母乳不足，寶寶喂不飽，我有以下幾個(gè)建議：

一、想辦法增加母乳；

1.鯽魚(yú)配通草；

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