胎動如何計數(shù),教你正確方法(胎動怎么數(shù)正確方法)

胎動如何計數(shù),教你正確方法

對女性朋友們來說，在懷孕之后身體是會產(chǎn)生非常多變化的，在平時比較常見的一個情況就是胎動了，而且隨著懷孕時間的增長，這時候胎動的情況就會越來越強(qiáng)烈了，而且對孕婦來說也是比較容易看到的，這時候我們應(yīng)該學(xué)會數(shù)胎動才行，一起看看具體如何數(shù)才正確。

記錄連續(xù)性的胎動

對胎動來說，這是非常重要的一個情況，我們必須正確的去給胎動計數(shù)，這對孕婦以及胎兒健康來說都是很重要的，不過現(xiàn)在很多朋友們在數(shù)胎動的時候都有一定的誤區(qū)，寶寶只要動一下就記錄一次，有的時候數(shù)到一個小時動了好幾十次，其實這種做法并不科學(xué)，如果我們要數(shù)胎動，通常都需要連續(xù)性的，或者是幾秒鐘都在不停的動，才算是胎動，由于胎兒在肚子里面小手和小腳的運(yùn)動時間會短一些，而且發(fā)生的時間會長一些通常都會持續(xù)到幾秒鐘，所以大概在數(shù)胎動的時候需要注意到，我們應(yīng)該合理的去數(shù)胎動，這樣才比較健康。

數(shù)胎動的時間

同時大家對胎動來說，我們應(yīng)該小心，首先在數(shù)胎動的時候要注意，胎動是有時間性的了，而且胎動也是存在有一定的規(guī)律性的。所以我們建議早飯后，午飯后還有晚飯后躺在床上，每次需要花費(fèi)一個小時，可以將一天中三個時間段的胎動的次數(shù)相加，然后在乘以4就能夠測定出寶12個小時的胎動次數(shù)，這是非常方便的一個方法了，而且如果十二個小時胎動次數(shù)大于三十次，那么說明她的發(fā)育癥狀是非常良好的，如果在20和30之間，那么需要記錄下來，一旦發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)少于二十字，需要到醫(yī)院去做檢查，所以我們應(yīng)該對胎動的情況有所了解，準(zhǔn)確的記錄好胎動，這樣可以對孕婦健康有好處。

胎動對孕婦來說健康是非常重要的，在平時就應(yīng)該注意記錄好胎動才行，這是關(guān)系著孕婦以及胎兒身體健康的，上面就給大家介紹了胎動的一些情況，我們應(yīng)該對胎動的情況有所了解，合理的去記錄胎動，這樣才是健康的做法。

胎動怎么數(shù)正確方法

胎動怎么數(shù)正確方法

胎動怎么數(shù)正確方法，數(shù)胎動這件事需要準(zhǔn)媽媽的愛心和耐心。胎動怎么數(shù)最準(zhǔn)確，首先要選擇最佳時間，也就是在懷孕16~20周左右，下面看看胎動怎么數(shù)正確方法及相關(guān)資料。

胎動怎么數(shù)正確方法1胎動是指胎兒在宮腔以內(nèi)活動，絕大部分胎動會在懷孕16-20周期間開始被孕婦感知到，孕婦可以通過評估胎動，對胎兒在宮腔以內(nèi)的大體情況進(jìn)行評估。數(shù)胎動的方法包括以下幾種：

第一、可以每天大體估計，也就是每天胎動的次數(shù)和之前差不多，這種大體估計適用于絕大部分孕婦，并不需要特意性數(shù)的很清楚。

第二、可以數(shù)某個小時以內(nèi)的胎動，正常情況下某個小時以內(nèi)的胎動應(yīng)該為一小時2-5次左右。如果某小時不達(dá)標(biāo)，應(yīng)該再監(jiān)測一個小時。

第三、取早、中、晚各一個小時數(shù)胎動，將三個小時胎動之和相加乘以4，應(yīng)該大于30次，或者至少應(yīng)該在20次以上。如果低于20次，就要考慮可能存在胎兒宮內(nèi)缺氧。

胎動應(yīng)該在妊娠28周之后進(jìn)行計數(shù)，每天計數(shù)三次，早上8-9點(diǎn)，下午1-2點(diǎn)，晚上8-9點(diǎn)。孕婦也可以根據(jù)實際情況，來選擇不同的'三個時間段，正常胎動應(yīng)該為每小時3-5次。

如果胎動明顯增多，或者胎動明顯減少，提示可能存在胎兒急性宮內(nèi)窘迫，需要做胎兒三維彩超檢查，測量胎兒的大小是否和孕周相符，還需要看羊水的深度，如果出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，往往羊水量減少。

另外，可以測臍動脈血流、胎兒大腦中動脈血流，及靜脈導(dǎo)管的血流，來間接判斷胎兒目前的狀態(tài)，胎動在五分鐘之內(nèi)連續(xù)動只能算作一次。胎動消失24小時之后，胎心才會消失。因此，胎動是一項非常重要的指標(biāo)，如果感到胎動異常，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。

胎動怎么數(shù)正確方法2 1、數(shù)胎動的最佳時間

數(shù)胎動的最佳時間是懷孕16~20周左右，因為這個時候孕婦肚子迅速變大，寶寶的手腳都可以觸碰到子宮壁，這樣就會明顯感覺到胎動，且有一定的規(guī)律性。

2、數(shù)胎動的合適姿勢

孕婦胎動之前應(yīng)該先排空尿液，之后保持心情愉悅、平和，最好選擇在安靜的環(huán)境和最舒適的姿勢，例如左側(cè)臥位。之后，再用雙手放在腹壁上，專心的聽胎動次數(shù)，以方便計數(shù)。

數(shù)胎動的正確方法

1、畫正字?jǐn)?shù)胎動

數(shù)胎動比較常見的方法就是畫正字計數(shù)，首先需要在飯后一小時左右進(jìn)行；其次尿液需要排空，不能有憋尿的情況；最后拿一個專門記錄胎動次數(shù)的本子，寫上每天的日期時間，然后以畫正字的方式來進(jìn)行記錄。在數(shù)胎動過程中不要仰躺，最好是半臥或者側(cè)身躺，且心情不要過于緊張，也不要在過于疲勞和劇烈運(yùn)動的情況下數(shù)胎動，否則都會影響到寶寶的狀態(tài)，這樣結(jié)果也不太準(zhǔn)確。

2、12小時胎動計數(shù)

目前最為提倡的是12小時胎動計數(shù)法，也就是將一天分為三次固定時間來進(jìn)行計數(shù)，比如每天早上的8到9點(diǎn)，下午1到2點(diǎn)，晚上8到9點(diǎn)，這樣固定數(shù)一個小時的胎動，且把三次的計數(shù)相加之后，乘以4就是12小時的胎動數(shù)。需要注意的是，寶寶每次胎動計算為1次，但如果在短時間內(nèi)連續(xù)胎動數(shù)次，且間隔時間比較短，那么也只能計算為1次。

3、夜間胎動計數(shù)

如果覺得每天記錄3次比較麻煩，也可以只在晚上胎動比較頻繁時記錄，比如寶寶喜歡在晚上6到10點(diǎn)之間活動，那么可以連續(xù)記錄1~2個小時左右的胎動數(shù)。再平均計算每小時胎動次數(shù)，乘以12即可得到12小時胎動次數(shù)的數(shù)量。正常情況下，每小時胎動超過3次或者是12小時胎動總計超過30次都是正常胎動，反之則是異常情況。

胎動怎么數(shù)正確方法3 一、胎動怎么數(shù)正確方法

每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。

二、胎動的具體規(guī)律是什么呢?

胎動自妊娠16至20周開始出現(xiàn)，孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期，直至胎兒足月后，胎兒頭部進(jìn)入骨盆，胎動會減少?！皵?shù)胎動”是孕婦自己監(jiān)測胎兒宮內(nèi)安危的重要方法。

但在臨床上，一些準(zhǔn)媽媽卻不夠重視。正確的方法是：孕婦每天早、中、晚固定時間數(shù)3次胎動，每次數(shù)一小時，數(shù)胎動時可以坐在椅子上、或側(cè)臥在床上，每小時胎動應(yīng)3次，或?qū)⒃纭⒅?、晚胎動總和乘?20次。

關(guān)于胎動專家給的建議是：胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少，意味著胎兒可能宮內(nèi)缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，直至缺氧嚴(yán)重，胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失后，胎心在24至48小時內(nèi)消失。專家強(qiáng)調(diào)，一旦出現(xiàn)異常胎動須立即就醫(yī)，切不可在胎動消失后再就醫(yī)，錯過最佳搶救時機(jī)。

三、胎動頻繁正常嗎

胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預(yù)示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴(yán)重威脅。在缺氧初期，胎動次數(shù)會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少。

此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，決不可掉以輕心，應(yīng)立即去產(chǎn)科求治，及時治療，?？赊D(zhuǎn)危為安。

如何數(shù)胎動

問題一：怎么樣數(shù)胎動簡單靜臥，取側(cè)臥位或半臥位，兩手輕輕的放在肚子上，這時手部就能感覺出胎動。用這個方法，每天早、中、晚各測一次，把每次測定的次數(shù)記錄在本子上，再把一日三次測得的次數(shù)想家后再乘以4，即得出12小時的胎動次數(shù)。
一般認(rèn)為，每小時的胎動次數(shù)在4-5次以上，每12小時30-40次，不應(yīng)低于15次。晚間胎動最多，每小時有13次左右，早晨和中午一般每小時在7次左右，如果每小時的胎動次數(shù)少于3次或連續(xù)12小時少于20次則表示胎兒在子宮內(nèi)缺氧或有其他原因。
胎兒在母體內(nèi)缺氧，將導(dǎo)致死亡，但是如果搶救及時的話就可以避免這樣的悲劇?？傊?，數(shù)胎動是準(zhǔn)媽媽最簡單的自我監(jiān)護(hù)的好辦法，愿每個準(zhǔn)媽媽都能學(xué)會自己數(shù)胎動哦！

問題二：怎么數(shù)胎動醫(yī)生讓一天數(shù)三次胎動計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。若胎兒長時間持續(xù)胎動，也應(yīng)該警惕。胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)，個體差異很大，有的12小時多達(dá)100次以上，孕婦自數(shù)一段時間后會得出一個常數(shù)，以后便可以此為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我監(jiān)測胎兒的安危。

如何數(shù)胎動才對

如何數(shù)胎動才對

如何數(shù)胎動才對，寶寶的胎動對于準(zhǔn)媽媽而言是很重要的，胎動是衡量胎兒健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，很多孕婦媽媽并不知道數(shù)胎動的正確方法，下面就為大家分享如何數(shù)胎動才對。

如何數(shù)胎動才對1 孕28周開始數(shù)胎動

為胎動憂慮的孕婦并不少見，時常有懷孕剛滿四個月的準(zhǔn)媽媽數(shù)不到胎動便惴惴不安。其實，數(shù)胎動不需要那么早開始，孕四五個月時數(shù)不到頻繁胎動，也不奇怪。

胎動是胎兒在宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。在懷孕第二個月末期，小寶寶初具人形時已經(jīng)開始有胎動了。但由于這時寶寶太小，動作十分輕微，所以準(zhǔn)媽媽通常感覺不到。

到了孕18~20周，小家伙已經(jīng)有能力將手和腿伸展開來，并可以觸摸到子宮壁，此時，許多準(zhǔn)媽媽可以初次感受到小寶寶的存在，但也因人而異。隨著懷孕月份的增加，寶寶的動作會變得更加頻繁，動作強(qiáng)度逐漸增大。到了足月以后，這種動作頻率會略微減少。

數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。胎動次數(shù)及強(qiáng)度正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，小生命在子宮內(nèi)愉快地生存著。異常的胎動往往是寶寶發(fā)生宮內(nèi)缺氧時給媽媽傳出的危險信號。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從28周開始每日數(shù)胎動，因為28周后寶寶的胎動頻率及強(qiáng)度已逐漸形成規(guī)律。大部分寶寶是在媽媽吃飽飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內(nèi)的血糖增加，寶寶“吃飽喝足”，就能“伸展拳腳”。

三種情況下別數(shù)胎動

懷孕32周的準(zhǔn)媽媽焦女士最近很心慌，她覺得寶寶胎動太頻繁，一小時動了十幾次，擔(dān)心胎兒缺氧。檢查結(jié)果顯示，胎兒情況正常，問題出在焦女士數(shù)胎動的方法上：她錯把寶寶一口氣使出的一套“組合拳”當(dāng)成數(shù)次胎動，造成胎動頻繁的假象。

胎兒連續(xù)的動作應(yīng)算一次胎動，但如果兩個動作間隔2分鐘以上，則算另一次。準(zhǔn)媽媽可以在每天早、中、晚飯后數(shù)1次胎動，每次數(shù)1個小時。寶寶12小時的胎動數(shù)是把每天3個時段的胎動次數(shù)乘以4，正常健康的懷孕狀態(tài)下，寶寶胎動次數(shù)為每小時3~5次，12小時應(yīng)該30~40次或更多。

在計算胎動時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)選擇在安靜的環(huán)境中進(jìn)行，避免外界影響，例如看電視、聊天、工作這三種情況下，不宜數(shù)胎動，因為計算結(jié)果會因媽媽的情緒而失真。

建議媽媽采取坐位或左側(cè)臥位，心平氣和地專心感受胎動次數(shù)——張建平指出，胎動次數(shù)12小時在30~40次，說明寶寶情況良好；若胎動12小時不到10次，表明有胎兒缺氧，必須采取措施；若12小時內(nèi)沒有胎動，表明胎兒有可能在24~48小時內(nèi)死亡，應(yīng)立即采取搶救措施。

胎動過少過頻都不好

胎動過少不好，胎動過頻同樣不好。在胎兒缺氧初期胎兒的應(yīng)激表現(xiàn)為胎動頻繁，繼而胎動減少，最后胎動消失，胎兒死亡。若胎動無間歇地出現(xiàn)，常常是寶寶早期缺氧發(fā)生掙扎的求救信號。若不及時糾正缺氧，胎動強(qiáng)度便會逐漸減弱，次數(shù)逐漸少直至最后停止。

然而，有些焦慮型的準(zhǔn)媽媽只要在一小時內(nèi)感覺不到胎動就擔(dān)心胎兒出問題，三天兩頭往醫(yī)院跑，這其實也完全沒必要。雖然胎動是反映胎兒活力的敏感指標(biāo)，但也受外界因素影響，如果準(zhǔn)媽媽長時間工作勞累、睡眠不好、饑餓或者情緒波動，都可能改變寶寶胎動的規(guī)律。

孕婦發(fā)現(xiàn)胎動異常后不要驚慌，首先左側(cè)臥位精神放松，適當(dāng)休息后再重復(fù)計數(shù)，若重復(fù)后的結(jié)果正常，可以暫時觀察，但仍要密切關(guān)注胎動；若重復(fù)后的結(jié)果仍不正常，則必須立即到醫(yī)院就診。

如何數(shù)胎動才對2 一、每天3次數(shù)胎動法

數(shù)胎動需要一個漫長的時間等待，我國的產(chǎn)科醫(yī)生一定都會建議孕媽媽每天數(shù)三次胎動，每次的持續(xù)時間大約為一小時。每天早、中、晚各選擇一段固定的時間，每次數(shù)胎動1個小時，之所以要在固定的時間數(shù)胎動，是為了幫你找到寶寶胎動的規(guī)律。

找個安靜的環(huán)境，以舒適的姿勢坐下，把腳墊高。如果有可能，你最好左側(cè)位躺下，讓自己完全放松。把手放在自己的肚子上，集中精神，感受寶寶的胎動。

孕媽媽每次在數(shù)胎動時最好是記錄一下，以免忘記。比如說孕媽媽可以在一張準(zhǔn)備好的紙上畫勾，也可以數(shù)豆子。1小時后，把這次數(shù)到的胎動次數(shù)記錄到你的胎動記錄表里。睡覺前把今天3次測得的胎動次數(shù)相加在一起，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數(shù)，并記錄到你的胎動記錄表里。

一般來說，你12小時的胎動次數(shù)應(yīng)該在30~40次左右。如果你12小時的胎動次數(shù)小于10，可能表示你的寶寶健康出現(xiàn)了問題，你最好立即咨詢醫(yī)生。如果你屬于胎動頻繁的準(zhǔn)媽媽，你12小時的胎動次數(shù)可能會達(dá)到100次左右。只要你每天的胎動次數(shù)相差不多，你就不必?fù)?dān)心。但如果你的胎動次數(shù)突然有劇烈的增加，也可能說明你的寶寶有情況，需要立即就診。

二、每日1小時數(shù)胎動法

因為每次數(shù)胎動都需要花比較長的時間，而有些孕媽媽需要上班可能不是很方便每天數(shù)胎動3次，那這時你可以考慮每日1小時數(shù)胎動法，記錄下你1小時內(nèi)的胎動次數(shù)。

選擇一天中你的寶寶胎動較活躍的一段時間，比如飯后、運(yùn)動后或睡前，盡量每天都在同一時間數(shù)胎動。方法是坐下，把腳墊高，或者躺下，最好是左側(cè)位。在你記錄胎動次數(shù)的紙上寫下當(dāng)天的日期和開始數(shù)胎動的時間。持續(xù)數(shù)胎動1小時，每感覺到1次胎動就在紙上劃1個勾，記下1小時內(nèi)出現(xiàn)幾次胎動。

如果孕媽媽在數(shù)胎動的過程中，中間有一段時間沒有感覺到胎兒的胎動，那么你可以喝杯橙汁或其他甜味飲料，或者站起來走一會兒，把寶寶從睡眠中叫醒，然后再重新數(shù)胎動。你的寶寶多半從晚上9點(diǎn)鐘以后到你上床睡覺之前的這段時間里，胎動最為活躍。

在胎動最活躍的這段時間里，你1個小時之內(nèi)能感到的胎動多半有五六次甚至更多。如果你1小時內(nèi)的.胎動次數(shù)不到3次，那么建議你過幾個小時再數(shù)一次。如果你第二回數(shù)1小時胎動還是只有一兩次，請去醫(yī)院就診。如果你連續(xù)3~4天胎動跟平時的規(guī)律都有顯著的差異，你最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

如何數(shù)胎動才對3 為什么要數(shù)胎動？

胎兒宮內(nèi)缺氧時胎動會減少，通過數(shù)胎動可以幫助發(fā)現(xiàn)可能存在宮內(nèi)缺氧的胎兒，并通過胎心監(jiān)護(hù)等檢查來確認(rèn)是否真的存在宮內(nèi)缺氧。

什么時候開始數(shù)胎動？

一般情況下，在24周以后胎兒會出現(xiàn)比較明顯的胎動，并出現(xiàn)一定的規(guī)律性。因此在26-32周可以開始數(shù)胎動，最晚在30-32周以后開始養(yǎng)成數(shù)胎動的習(xí)慣。

胎動有哪些正常的變化？

多數(shù)孕媽媽可以感覺得到胎動，但是有大約不到10%的孕媽媽感覺不到明顯的胎動，主要原因是肥胖或是胎動的幅度比較小，不容易察覺。

與白天相比，胎動一般在晚上會增加，因此建議在晚上數(shù)胎動。但是，部份孕媽媽胎動活躍的時間不一定在晚上，或是沒有明顯的規(guī)律，因此不必拘泥于一定要晚上數(shù)胎動。

在躺下以后，胎動的感覺會更加明顯，但是不要平躺，要采取半臥斜靠體位。

如何數(shù)胎動？

研究顯示，正常的健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，通常情況下最長不會超過90分鐘。根據(jù)這種生理現(xiàn)象，不同的專家設(shè)計了很多的數(shù)胎動方案，目前大家推薦比較多的標(biāo)準(zhǔn)是2小時內(nèi)胎動不低于6次。一旦低于6次，就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，包括電子胎心監(jiān)護(hù)或者是B超生物物理評分。

如果胎動比較頻繁，在不到2個小時內(nèi)就已經(jīng)達(dá)到或超過了6次的標(biāo)準(zhǔn)，就沒有必要繼續(xù)數(shù)下去了。

一般情況下，因胎動減少而去額外就診的比例大約為2-3%。通過進(jìn)一步的電子胎心監(jiān)護(hù)或者是B超生物物理評分檢查后，絕大多數(shù)胎動減少的孕媽媽會是沒有問題的。

每個孕媽媽都需要數(shù)胎動嗎？

對于有胎兒宮內(nèi)缺氧高危因素的孕媽媽，建議每天數(shù)胎動。對于健康正常的孕媽媽，如果每天的胎動很明顯和頻繁，不需要每天數(shù)胎動，但是如果在孕晚期感覺到胎動減少，就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動了。

胎兒停下來多久再動才可以算另外一次胎動？

有些胎兒動起來時間會比較長，但是不管動多久，只能是算一次胎動。至于停下來多久再動才能算另外一次胎動，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為至少胎兒要停下來數(shù)分鐘之后再動才能算另外一次。

其實沒有必要這么認(rèn)真和糾結(jié)的，數(shù)胎動不是1+1=2的數(shù)學(xué)，主要看的是大趨勢。

胎兒“打嗝”算是胎動嗎？

胎兒“打嗝”是孕媽媽們自己發(fā)明的一個詞，“打嗝”算胎動，但連續(xù)的有規(guī)律的“打嗝”只能算一次，停下來數(shù)分鐘后再次動起來，或者再次“打嗝”才能算另外一次胎動。

怎么數(shù)胎動？

數(shù)胎動最好在飯后一小時進(jìn)行，要排凈小便，拿一個專門的小本本來記著這些數(shù)據(jù)，可以畫“正”字的方式記錄。
其次，孕媽媽最好不要仰躺，可坐著、半臥或者側(cè)身躺的姿勢，要保持平靜，不要在劇烈運(yùn)動后或者疲勞狀態(tài)下數(shù)胎動。
記數(shù)方法，連續(xù)的胎動間隔5分鐘以內(nèi)的胎動算一次；間隔5分鐘以上再動，算第二次胎動。河北美和婦產(chǎn)醫(yī)院。建議每天早、中、晚固定時間，數(shù)一個小時，分別記錄著三次的胎動數(shù)，把三次的胎動數(shù)記錄，相加再乘以4，這個結(jié)果就相當(dāng)于12小時的胎動總數(shù)。如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數(shù)，連續(xù)記錄1-2小時的胎動數(shù)，再計算平均每小時寶寶動了幾次。

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