剖腹產(chǎn)的情況大家不會(huì)陌生，這是現(xiàn)在很多孕婦會(huì)選擇的生產(chǎn)方法了，和我們常見的順產(chǎn)情況來說，剖腹產(chǎn)非常輕松，但是在剖腹產(chǎn)的時(shí)候也會(huì)存在一定的問題，我們必須要注意做好護(hù)理工作才行，那么具體應(yīng)該如何護(hù)理，一起看看注意事項(xiàng)。
放松心態(tài)
如何護(hù)理,這樣做月子健康.png)
對(duì)剖腹產(chǎn)的女性來說，在從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說，她們用了長達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了。所以，你要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，所以說在這時(shí)候應(yīng)該注意保持好的心態(tài)才行，這樣會(huì)對(duì)改善身體不適有好處，是我們應(yīng)該注意的了。
注意衛(wèi)生
同時(shí)對(duì)剖腹產(chǎn)的女性來說還要注意了，在平時(shí)要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下，這樣會(huì)避免出現(xiàn)感染等情況，這樣會(huì)對(duì)健康有好處，是大家應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待的了。
保護(hù)傷口
除了上面介紹的情況，對(duì)剖腹產(chǎn)的女性來說還要小心了，由于傷口會(huì)一天天好起來，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候，用手撐住傷口或用枕頭頂住胃部，這樣疼痛感就會(huì)減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等，要及時(shí)就診，所以對(duì)剖腹產(chǎn)的人群來說，應(yīng)該注意保護(hù)好傷口，避免不適才行。
現(xiàn)在很多人都糊有剖腹產(chǎn)的情況，這樣的問題對(duì)我們健康影響比較大，上面介紹的情況是我們應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待的，大家很容易會(huì)有剖腹產(chǎn)的情況，是容易影響健康的，我們?nèi)绻梢宰⒁庾龊妙A(yù)防工作，護(hù)理好剖腹產(chǎn)的情況是非常重要的。
首先，我是一個(gè)二胎剖腹產(chǎn)媽媽?，F(xiàn)在正在坐月子第11天。個(gè)人覺得我非常有經(jīng)驗(yàn)回答這個(gè)問題。頭胎，剖腹產(chǎn)，二胎還是剖腹產(chǎn)。我開始回答問題了喲。
第一步。下了手術(shù)臺(tái)，回到病房之后，平躺六個(gè)小時(shí)。一定不要用枕頭。在這六小時(shí)里面不要喝水。但是太渴的話，可以讓家人用棉簽蘸點(diǎn)水在，嘴巴上面。平躺的過程中，家人可以幫助你啊，產(chǎn)婦揉腳。因?yàn)榇蛄寺樽?，你的腿是麻的，所以你要快速的讓你的腿恢?fù)知覺。
第二步。平躺六小時(shí)之后，你可以開始在床上左右翻動(dòng)。讓你加速排氣?？梢試L試伸伸腿。我翻動(dòng)。我讓你的腸子蠕動(dòng)，然后可以排氣。要排氣之后才可以喝點(diǎn)米湯，粥之類的。
第三步。第二天就會(huì)拔尿管，然后需要產(chǎn)婦自己下床。你是下床不要心急，要慢慢下。可以先坐起來。然后一定要有家人扶著，不然會(huì)暈倒！還有就是刀口疼！ 如果有鎮(zhèn)痛泵的話。第二天刀口不是很疼。
第四步。下床之后就可以休息，然后嘗試著再下床。開始在周邊走幾步。讓自己的腸胃蠕動(dòng)起來。
第五步。刀口護(hù)理在醫(yī)院的時(shí)候醫(yī)生會(huì)給你換藥！回到家以后可以自己抹碘伏消毒。
希望我的回答對(duì)你有幫助，謝謝。
提前三天辦理的住院，生之前我就想好了要剖腹產(chǎn)，因?yàn)閷殞毐容^大，B超估算的8.2斤，想想還是剖了吧，省的到時(shí)候順轉(zhuǎn)剖更受罪，下面說說剖腹產(chǎn)當(dāng)時(shí)的情形：
前一天通知晚上十點(diǎn)之后禁食，十二點(diǎn)之后禁水。第二天才知道被安排在第五床手術(shù)大概在下午，一個(gè)上午沒吃沒喝熬到了下午一點(diǎn)四十，手術(shù)室的小推床來接人了！排尿，上床，什么都不需要帶，就給推走了，當(dāng)時(shí)就老婆婆在心里還是有點(diǎn)慌的！一點(diǎn)五十進(jìn)入了手術(shù)室的大廳等待，兩點(diǎn)整推進(jìn)1號(hào)手術(shù)間，術(shù)前準(zhǔn)備就開始了：
1、備皮（入院第一天就備過了）
2、打麻藥，那酸爽簡直不敢想，自己蜷縮成蝦狀，（手術(shù)室的床真的很窄）麻醉師告知會(huì)有些酸痛，一共三針，硬是戳了五下，說骨縫比較窄不好找，做好了心理準(zhǔn)備還是覺得脹痛！過一會(huì)就覺得屁股發(fā)熱，腳發(fā)麻了！
3、插尿管，因?yàn)槁樽泶蜻^了，沒什么痛感
4、主刀醫(yī)生過來前，麻醉師一會(huì)掐掐大腿問疼不疼，一會(huì)掐掐鎖骨，還是有感覺的，感覺要?jiǎng)拥兜臅r(shí)候還讓麻醉師再掐我一下，麻醉師說沒事，開始前會(huì)再試一次的，但是這時(shí)候我已經(jīng)感覺到刀從肚皮上開始劃了！
5、全程覺得最痛的就是擠壓孩子的時(shí)候，感覺一口氣就上不來了，胸腔里的空氣都被按壓出去了，打了麻藥都忍不住哼唧，兩輪按壓，三點(diǎn)整寶寶終于取出來了，告訴我是個(gè)女孩！
6、然后就開始縫針了，能感受到拉扯感，這個(gè)時(shí)候突然一陣?yán)б庖u來，也不特別困，眼睛睜不開的那種，麻醉師安撫說沒關(guān)系，閉目休息一會(huì)，對(duì)你有好處。但是還是不敢睡，感覺一睡就醒不來了，強(qiáng)撐著睡意。
7、過了一會(huì)寶寶抱過來了，讓我靠一下臉就給送出去了
8、經(jīng)過漫長的等待四點(diǎn)鐘手術(shù)結(jié)束，我被推回病房，回去的路上，護(hù)理人員問我多少層，當(dāng)時(shí)覺得腦子一片空白，硬是想不起來，緩了好久才說好像是12層！
9、四點(diǎn)十分到了病房，發(fā)現(xiàn)家屬都在樓下產(chǎn)房門口等呢，也是醉了。。。
10、亂七八糟的儀器全部插起來，平躺觀察6小時(shí)，不給枕枕頭，術(shù)后兩小時(shí)不給喝水等等，生完之后天真的覺得這都不是事！第二天哭成狗
前兩次壓肚子麻藥還沒過，所以沒什么痛感。第三次天崩地裂的痛感撲面而來，以至于后面護(hù)士一來要看肚子就害怕，還告訴我不按就看看！
第二天就拔尿管了，要求三小時(shí)之內(nèi)下床排尿，從坐起來到下床走到廁所我花了整整一個(gè)小時(shí)，完全是不上勁，硬是靠人拽起來，肚子刀口開始鈍痛和打樁一樣的痛！起快了不行，一松勁就感覺到就在拉扯，好不容易一點(diǎn)點(diǎn)移到床邊，腳夠不到地，那個(gè)瞬間特別無助，恨自己為什么腿那么短！讓我老公一條腿一條腿帶我往前拽，疼的虛汗直冒，順著后背往下淌，等真落地站起來的時(shí)候，腰又直不起來，一步都邁不出去，哭的那是鼻涕眼淚一大把，問我老公為個(gè)什么事要生小孩，但是看到寶寶的那瞬間覺得什么都是值得的！
最痛苦的不單單是術(shù)后第一次下床，術(shù)后不排氣就不能吃東西，喝了三天米湯，人更虛了，每次翻身下床都是一頭一臉的汗！蘿卜湯喝的沒效果，醫(yī)生開的四磨湯口服液，硬是第三天凌晨才通氣
剖腹產(chǎn)沒奶又是個(gè)問題，出院前一個(gè)晚上開始漲奶，第二天上午硬的和石頭一樣，又燙又疼，碰都不能碰！回家之前趕快聯(lián)系通乳師上門，哎。。。
感覺生孩子就是一道道關(guān)卡，過了這關(guān)還有下一關(guān)等著你，還好現(xiàn)在一切都熬過去了，慢慢的都步入正軌了，寶寶是個(gè)天使寶寶吃飽了就睡，不吵不鬧！孕期就沒怎么折騰我，生下來也如此聽話，出來玩么多苦都值了！再來給大家說說剖腹產(chǎn)后怎樣護(hù)理傷口 ？
剖腹產(chǎn)恢復(fù)四步走
第一步：產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)（去枕平臥6小時(shí)）。
禁食：術(shù)后腸腔內(nèi)氣體存積，不能立刻進(jìn)食。
喂奶：盡量給寶寶喂初乳，通過他們的吮吸刺激子宮收縮，抑制出血。
姿勢(shì)：頭偏向一側(cè)、去枕平臥。
沙袋：壓住腹部，減少出血。
第二步：產(chǎn)后第一天(6小時(shí)以后）
止疼：麻藥效果褪去后，需要適當(dāng)鎮(zhèn)痛。
姿勢(shì)：采用側(cè)臥位，將被子或毯子塞在背后，使身體呈20～30度微微傾斜。
進(jìn)食：產(chǎn)6小時(shí)后可以少喝一點(diǎn)水，第二天可進(jìn)食半流質(zhì)的食物（但在未排氣之前，還不能喝牛奶、吃含糖的食物）。
第三步：產(chǎn)后第一周
傷口：按時(shí)換藥拆線，留心刀口及周圍皮膚的狀況。
飲水：多喝水。
飲食：主要是半流質(zhì)，每餐應(yīng)即營養(yǎng)又好消化。
排便：養(yǎng)成好習(xí)慣，及時(shí)解手，腹部不要太用力。
擦?。涸诓鹁€前都應(yīng)如此，以免傷口碰到水。
第四步：出院回家后
觀察惡露、留心傷口、按摩子宮、禁止房事、適量運(yùn)動(dòng)。
注意：產(chǎn)后心理恢復(fù)也不能小視。
媽媽們需要積極面對(duì)身材發(fā)福、沒胃口、心煩不安、失落等問題，不要有負(fù)面情緒。
第五步：產(chǎn)后及時(shí)收腹
這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！?。」?，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！
剖腹產(chǎn)護(hù)理五步走，做好了產(chǎn)后媽媽少受罪，傷口恢復(fù)快，哪五步？
不少孕媽由于各種原因，不得不選擇剖腹產(chǎn)了，生產(chǎn)的過程雖然相較于順產(chǎn)來說受罪比較少，但是產(chǎn)后的恢復(fù)就比較慢了，還會(huì)出現(xiàn)泌尿、心血管、呼吸系統(tǒng)的并發(fā)癥，所以產(chǎn)后想要恢復(fù)快，一定要科學(xué)護(hù)理，做好這五步。
剖宮產(chǎn)后的護(hù)理
1.注意多休息
由于剖腹產(chǎn)術(shù)后的創(chuàng)傷及麻醉藥物的作用，新媽媽通常會(huì)感到非常疲勞，這個(gè)時(shí)候應(yīng)注意臥床休息。采用硬膜外麻醉剖宮產(chǎn)的新媽媽術(shù)后應(yīng)采用 去枕平臥的姿勢(shì) 進(jìn)行休息， 大約6小時(shí)后改為半臥位。
2.忌躺著不動(dòng)
一般來說，剖宮產(chǎn)6個(gè)小時(shí)后就可以運(yùn)動(dòng)了。 新媽媽可以做一些抬腿、手臂上舉、抬高腰部等力所能及的動(dòng)作，幅度以不拉扯到傷口為宜。如果身體允許，可以開始練習(xí)做翻身動(dòng)作，以促進(jìn)麻痹的腸道肌肉及早恢復(fù)功能，使腸道內(nèi)的氣體盡早排出。
3.及早下床活動(dòng)
一般在術(shù)后第2天，拔掉導(dǎo)尿管后，為預(yù)防腸粘連，促進(jìn)盡早排尿與惡露的排出，新媽媽可嘗試下床扶著床沿走動(dòng)。術(shù)后下床傷口可能會(huì)比較痛，所以動(dòng)作要注意緩慢，最好有家人在旁邊幫扶，如果出現(xiàn)發(fā)熱等不適，應(yīng)立即停止活動(dòng)。
4.注意觀察尿液
剖宮產(chǎn)術(shù)后常在新媽媽體內(nèi)留置導(dǎo)尿管，要注意觀察尿量和尿的顏色，如果出現(xiàn)血尿或者尿量減少，應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)護(hù)人員。
5.盡早排尿，防止尿潴留
剖宮產(chǎn)的媽媽在拔掉導(dǎo)尿管之后，就應(yīng)該積極的準(zhǔn)備排尿，可以多喝水、多走動(dòng)，用熱毛巾或者熱水袋敷小腹，或者打開水龍頭，利用水流聲來促進(jìn)排尿等。
剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口的清潔與護(hù)理
1.做好傷口處的消毒
定時(shí)更換傷口處的紗布和藥，更換時(shí)，要先 用75%的酒精 擦拭傷口周圍，進(jìn)行消毒；洗浴后，新媽媽也要用75%的酒精擦拭傷口，進(jìn)行清潔。
刀口處發(fā)癢是正?，F(xiàn)象 ，不用用手去撓，可以用 無菌棉簽蘸75%的酒精 擦洗傷口周圍止癢。
2.產(chǎn)后10天盡量避免傷口沾水
產(chǎn)后頭10天不能洗澡，以免傷口感染發(fā)炎。 新媽媽產(chǎn)后出汗多，可采用擦浴、勤換衣服等來保證清潔。10天后，如果傷口愈合，并且沒有紅腫、開裂等情況，可以淋浴，但時(shí)間不易過長。
3.動(dòng)作幅度不宜過大
剖腹產(chǎn)的傷口一般都是橫切，要避免劇烈活動(dòng)，少活動(dòng)，但也要有規(guī)律的下床走動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量，勿提重物，避免身體過度伸展，注意身體后仰的動(dòng)作，避免咳嗽、大笑，要用手按住刀口兩側(cè)，休息時(shí)最好采取側(cè)臥微屈體位。
4.需要注意的情況
一般情況下，傷口不會(huì)有太大的不適感，但如果出現(xiàn)滲液或者疼痛，就需要及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員處理。如果出院了，可以鹽水紗布引流，并用鹽水沖洗，同時(shí)增加換藥次數(shù)，滲液嚴(yán)重就要去醫(yī)院治療。
刀口在麻醉藥效過后開始疼痛，2-3天后疼痛緩解。 如果疼痛持續(xù)有異常，如刀口紅腫發(fā)熱時(shí)，很可能是傷口發(fā)炎了，需要及時(shí)讓醫(yī)生處理。
5.注意產(chǎn)后的飲食調(diào)理
多吃有利于傷口恢復(fù)的食物，產(chǎn)后1周內(nèi)，可以增加含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。
多吃粗纖維的食物，以防便秘，影響會(huì)陰傷口。便秘時(shí)，多吃些香蕉有利通便。產(chǎn)后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復(fù)，又能防止疤痕瘙癢。
總之，剖腹產(chǎn)后的護(hù)理工作還是很重要的，一不小心就可能產(chǎn)生后遺癥。
產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)
1.產(chǎn)后休息時(shí)去枕平臥，頭偏向一側(cè)，預(yù)防術(shù)后頭痛及嘔吐物的誤吸。
2.及早哺乳促進(jìn)子宮收縮，使傷口盡快復(fù)原。
3.產(chǎn)后6小時(shí)禁食，如果口渴可用棉簽蘸水滋潤嘴唇。
產(chǎn)后6-24小時(shí)
1.6小時(shí)后可以去枕頭，采取側(cè)臥位。
2.麻藥頸過了以后，可使用鎮(zhèn)痛泵緩解疼痛。
3.12小時(shí)后，在家人的幫助下進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后，可練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，盡早排氣。
4.盡早排尿，一般產(chǎn)后24小時(shí)拔掉，拔掉導(dǎo)尿管3-4小時(shí)，要盡量解小便。
5.注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持清潔。
新媽媽在迎接寶寶到來的喜悅中，不要忘了護(hù)理好自己的身體，只有做好日常的護(hù)理，才可能盡快最好程度的恢復(fù)身體，以免給以后留下遺憾。
我家兩個(gè)寶寶都是剖腹產(chǎn)。
產(chǎn)后的護(hù)理，一般也是比較重要的，一定要引起我們的重視：
1、術(shù)后6個(gè)小時(shí)平躺，腹部用鹽袋壓住傷口。且需要定時(shí)的按摩子宮，
以促進(jìn)淤血的排出。
術(shù)后的平躺可預(yù)防頭痛，同時(shí)可預(yù)防嘔吐物的嗆咽。
用鹽袋壓住傷口可適當(dāng)?shù)臏p少疼痛，
預(yù)防傷口裂開。
2、6個(gè)小時(shí)之后可以喝適量的水。
但要注意在屁股下面墊好護(hù)理墊，
定時(shí)的按壓子宮。
促進(jìn)子宮內(nèi)淤血的順利排出。
3、術(shù)后24小時(shí)拔尿管
此時(shí)，拔了尿管之后的2~~3個(gè)小時(shí)，
產(chǎn)婦要自行下地小便，
要注意下床走動(dòng)，
以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便于氣體的排出。
才可以順利進(jìn)食。、
4、乳房的護(hù)理
產(chǎn)婦下床走動(dòng)之后，
就要用熱毛巾敷一下乳房，
讓寶寶早點(diǎn)允吸。
因?yàn)槌跞閷?duì)寶貝來說是比較珍貴的。
早點(diǎn)允吸還可以促進(jìn)子宮收縮。
對(duì)產(chǎn)婦也有利而無弊。
5、腿部護(hù)理
由于產(chǎn)婦很少下床走動(dòng)，
家人一定要定時(shí)的為產(chǎn)婦按摩腿部，
或者是做氣壓按摩之類的。
防止靜脈曲張的發(fā)生。
說說自己經(jīng)驗(yàn)吧、二寶已經(jīng)4個(gè)月、兩個(gè)孩子都是剖腹產(chǎn)，老大那會(huì)知道的少、受了不少罪、二寶這會(huì)好多了、1、嚴(yán)格按照醫(yī)囑、按照醫(yī)生告訴的時(shí)間、在手術(shù)前禁食、水；2、手術(shù)后、按照醫(yī)生要求平躺、輕柔動(dòng)作；3、盡早排氣4、盡早排便5、盡量別吃太油膩的6、盡早喂孩子母乳
及早活動(dòng)
對(duì)于寶媽來說，剖腹產(chǎn)后本身就會(huì)有傷口，稍微一動(dòng)都會(huì)疼的受不了，但是當(dāng)?shù)搅说诙彀瘟四蚬苤螅蛻?yīng)該盡快的活動(dòng)一下自己的身體。例如可以先在床上伸展一下四肢，然后慢慢的嘗試下床活動(dòng)，動(dòng)作一定要緩慢輕柔一些，可以在床邊先坐一會(huì)兒，吃完東西后就要開始嘗試下床活動(dòng)。不要因?yàn)楹ε聽坷絺谝鹛弁炊桓蚁碌鼗顒?dòng)。這樣不但不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，還會(huì)使得下肢靜脈血栓。
休息好
在產(chǎn)后會(huì)有很多的親屬陸續(xù)來探望產(chǎn)婦和新生兒，此時(shí)應(yīng)該提前說好不要過分打擾產(chǎn)婦休息。在產(chǎn)后，產(chǎn)婦家屬應(yīng)該多關(guān)心產(chǎn)婦的身體 健康 ，避免打擾休息。只有良好的休息才能讓產(chǎn)婦更好的恢復(fù)身體。
飲食要注意
在剖腹產(chǎn)后飲食應(yīng)該尤為注意。產(chǎn)后兩周以內(nèi)都應(yīng)該選擇清淡好消化的食物，還可以多吃一些促母乳的東西，不要過分給孕媽進(jìn)補(bǔ)，這樣還會(huì)造成乳汁淤積，惡露增多等。讓身體變得更加虛弱，不利于恢復(fù)。
及早開奶
在剖腹產(chǎn)后，應(yīng)該及時(shí)的讓孕媽給孩子喂奶。這樣能夠更好促進(jìn)母體分泌乳汁，寶寶在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)的吮吸需求最為強(qiáng)烈，此時(shí)喂奶也能更好地促進(jìn)寶媽的身體恢復(fù)。
護(hù)理好傷口
注意給寶媽在準(zhǔn)備衣服的時(shí)候要準(zhǔn)備得寬松舒適一些。并且在產(chǎn)后，不要做過大幅度的動(dòng)作，減少對(duì)傷口的拉扯。并且要注意選擇衣物的材質(zhì)，不要選擇一些劣質(zhì)會(huì)掉毛的衣服，防止異物進(jìn)入傷口之中，造成感染。
寶媽做到以下幾點(diǎn)就可以很好的促進(jìn)傷口和身體的恢復(fù)，大概一周左右就可以出院回家，不過寶媽要切記回家后也要注意傷口的清理和日常的護(hù)理，這樣才可以使寶媽少受罪。
1.術(shù)后12小時(shí)不能抬頭和翻身，以防惡心嘔吐和眩暈！
2.術(shù)后第二天，能下床就下床，扶著走幾步！有利于排氣，放屁后才能吃東西，而且吃的東西必須是清淡的流食 例如小米粥 清粥之類的！
3.術(shù)后讓護(hù)士按壓子宮，有利于惡露排出，會(huì)超級(jí)疼，要忍??！
4.術(shù)后兩小時(shí)內(nèi)要親喂寶寶，以防乳汁排不出否則到第三天，就會(huì)生理性漲奶，痛到你懷疑人生，親身經(jīng)歷過呀！
5.術(shù)后一個(gè)周，可以用生姜熱水擦拭身體，不能碰涼水，可以用溫水和產(chǎn)后牙刷刷牙！要不，牙齒會(huì)因?yàn)殚L期不刷牙和松弛素的分泌，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)！
剖腹前期會(huì)比順產(chǎn)稍微疼痛感少一些，但是后續(xù)的恢復(fù)方面比較慢一些，一般要在醫(yī)院大概住5到6天，在這一周內(nèi)產(chǎn)婦也要好好的調(diào)養(yǎng)身體，有的一周內(nèi)的護(hù)理要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，產(chǎn)婦和護(hù)理人員一定要知道，避免護(hù)理不當(dāng)產(chǎn)后身體恢復(fù)慢。
第一天護(hù)理注意事項(xiàng)1，剖腹產(chǎn)后第一天產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)，要多加的注意子宮的收縮以及陰道的流血情況。2，剖腹產(chǎn)6小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡艢忸惖臏热缣}卜湯等，還要注意多加更換產(chǎn)褥墊。3，剖腹產(chǎn)后第一天頭偏向一側(cè)避免頭疼等情況，不要枕枕頭，6個(gè)小時(shí)以后即可平躺枕枕頭。4，剖腹產(chǎn)12小時(shí)后，家人要幫忙給產(chǎn)婦翻翻身和動(dòng)動(dòng)腿。
第二天護(hù)理注意事項(xiàng)1，尿管拔出后2到4小時(shí)后就可以及時(shí)的排小便，并且保持外陰的清潔。2，在飲食方面可以吃些米湯，面條湯等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。
第三天護(hù)理注意事項(xiàng)1，產(chǎn)后第三天的時(shí)候，基本上身體已經(jīng)適應(yīng)了宮縮的疼痛，這個(gè)時(shí)候乳房也開始慢慢的有漲感了，要注意乳房方面的疏通。2，注意寶寶的含乳姿勢(shì)是否正確，以及正確的哺乳方式，應(yīng)該多加的讓寶寶吸允，及時(shí)的促進(jìn)奶水的排出。第四天護(hù)理注意事項(xiàng)1，還是要注意寶寶的喂乳情況，要多加的給寶寶吸允，避免出現(xiàn)喂養(yǎng)方式不恰當(dāng)，出現(xiàn)乳房的情況。2，堅(jiān)持下床多加的走動(dòng)，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的身體也恢復(fù)的很多，雖然可以做很多的事情了，但是還是不要做彎腰等動(dòng)作，以免腰痛。3，注意觀察惡露的情況。
第五天護(hù)理注意事項(xiàng)1，第五天基本上橫切口的傷疤要拆線了或者是自行吸收的線，也吸收的差不多了，后面要多加注意傷口的護(hù)理和消毒。2，到了第五天時(shí)候，乳房可能會(huì)出現(xiàn)稍微的腫脹的疼痛感，這個(gè)時(shí)候還是要多加的讓寶寶吸允，同時(shí)配合用土豆敷可以有助于腫脹感減輕。
第六，七天護(hù)理注意事項(xiàng)1，回到家以后要多加注意傷口的清潔和消毒。2，要多加的食用富含維生素c和維生素e等食物，以及高蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)婦更好的恢復(fù)身體。3，產(chǎn)后飲食方面要遵從排調(diào)補(bǔ)養(yǎng)的順序來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)和調(diào)養(yǎng)，循序漸漸的進(jìn)補(bǔ)。
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦還是比較辛苦的，特別是生產(chǎn)后在醫(yī)院的前3天左右，其實(shí)還是蠻痛苦的，家人們特別是新爸爸一定要多給產(chǎn)婦一些鼓勵(lì)和呵護(hù)。
第一，注意傷口衛(wèi)生，預(yù)防感染
第二，注意多休息的同時(shí)，適當(dāng)走動(dòng)，加快傷口愈合
第三，飲食上多注意，有些湯對(duì)傷口愈合有幫助，可多喝。如黑魚湯
第四，不宜過飽，及時(shí)排便
第五，產(chǎn)后42天要到醫(yī)院檢查傷口愈合情況
剖腹產(chǎn)如何坐月子才健康呢？中國一直有坐月子的說法，坐月子一般是產(chǎn)后休養(yǎng)一個(gè)月。產(chǎn)婦坐月子是為了恢復(fù)身體，但是每個(gè)地方坐月子的說法也不一樣，有些說法保守又盲目。坐月子也有很多要注意的事項(xiàng)，都是需要去了解的，那么如何坐月子才健康科學(xué)呢？
綜上所述，剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)難容易恢復(fù)，調(diào)理也比較大，所以剖腹產(chǎn)之后一定要慢慢的恢復(fù)。剖腹產(chǎn)一定要細(xì)心的呵護(hù)和調(diào)養(yǎng)，一定要放松心態(tài)，一定要堅(jiān)持服用醫(yī)生所開的藥物。要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，提高自身抵抗力。因此科學(xué)健康的坐月子，會(huì)讓身體更好的恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長，注意事項(xiàng)也比較多，那么究竟怎么做才能讓剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦能夠盡快恢復(fù)，不會(huì)因?yàn)榈犊诨謴?fù)慢而生活帶來不必要的影響。由于我媳婦也是剖腹產(chǎn)，對(duì)于這個(gè)事有一定的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠在你產(chǎn)后恢復(fù)幫到您。
一、剖腹產(chǎn)多長時(shí)間能夠恢復(fù)： 各位是不是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦或者他們的老公， 是不量有這樣的一個(gè)認(rèn)知。剖腹產(chǎn)七天就能出完，是不是傷口已經(jīng)恢復(fù)得差不多了。當(dāng)然不是的， 剖腹產(chǎn)的恢得是一個(gè)漫長過程，最理想的恢復(fù)的時(shí)間是42天。
因此各位剖腹產(chǎn)寶媽，刀口恢得不能只看肚皮，還有子宮等部位。一定要慎重。
二、剖腹產(chǎn)恢復(fù)階段 正如前文所述，一般來說，剖腹產(chǎn)恢復(fù)分為三個(gè)階段：
第一階段出院了： 一般來說，這是產(chǎn)后七天左右，肚皮上的傷口已經(jīng)基本恢復(fù)，，但是如果用手去摸，依然能感到有一條很硬的線，這也就是剖腹產(chǎn)的疤痕。 但是注意這個(gè)時(shí)候，部分產(chǎn)婦刀口可能還是會(huì)疼，我媳婦是七月分娩的，刀口也并沒完全恢復(fù)。
第二階段快滿月了：一般大概是在二十一天左右 ，隨著營養(yǎng)以及恢復(fù)到位，大部分寶媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)慢慢好起來，刀口疼癢會(huì)明顯減少， 注意這個(gè)時(shí)候?qū)殝尶赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)疤痕會(huì)有往外漫延的驅(qū)勢(shì)，簡單點(diǎn)說就是變粗了，這個(gè)時(shí)候可能也是你最擔(dān)心刀口恢復(fù)的時(shí)候，
第三個(gè)階段百天到半年時(shí)候： 這個(gè)時(shí)候一般已經(jīng)過了三個(gè)月了，正常來說，寶媽身體應(yīng)該恢復(fù)不錯(cuò)的 ，最為明顯的特征就是疤 痕已經(jīng)穩(wěn)定了，不再有擴(kuò)散跡象，皮膚開始進(jìn)一步好轉(zhuǎn)、我媳婦可能是運(yùn)氣好吧，現(xiàn)在恢得已經(jīng)基本看不出來 了。
三、剖腹產(chǎn)恢得不好會(huì)有哪些后遺癥： 1、時(shí)常肚子疼： 寶媽在日常生活之中平躺或者拿重物時(shí)，肚子疼痛得更加明顯。這往往是月子里恢復(fù)不到位所致，因此有的產(chǎn)婦恢復(fù)需長達(dá)兩年時(shí)間。
2、陰天或者下雨肚子疼： 這也是剖腹產(chǎn)寶媽恢復(fù)不到位重要表 現(xiàn)之一，造成這種情況除了恢 復(fù)不到位還有可能是因?yàn)椴糠謱殝屜影毯鄄缓每矗约核合聛砹?，這樣一來導(dǎo)致腹部傷口出現(xiàn) 二次傷害。
3、其它并發(fā)癥： 常見的傷口感染、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，這種情況最好立即去醫(yī)院，避免更加厲害并發(fā)癥。
各位寶媽如果你們出現(xiàn)以上三種情況，那就說明恢復(fù)十分不理想，建議盡快靜養(yǎng)身體，以免留下終身的 健康 隱患。
四、哪些辦法能促進(jìn)恢復(fù) 1、保證營養(yǎng):
切口愈合成為術(shù)后恢復(fù)首要重點(diǎn)，尤其此時(shí)產(chǎn)婦惡露也沒有排盡，飲食格外注意，切不可來什么大補(bǔ)湯（如骨湯等）， 因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一周分為兩部分：產(chǎn)后頭兩天應(yīng)以好消化為主，常見如很稀的稀飯，或者雞蛋湯。切不可喝牛奶容易脹氣；產(chǎn)后3 ～ 4 天，如果寶寶不怎么吃奶或者乳腺不通，那么就要避免喝大量湯水?？梢猿渣c(diǎn)鯽魚、瘦肉等。
2、盡可能堅(jiān)持給孩子喂奶:
因?yàn)閷殞氃诔阅踢^程中，可以刺激乳 頭，使得催產(chǎn)素增加，進(jìn)而加快子宮收縮，使得能盡快得到恢得。 這個(gè)時(shí)候如果寶媽發(fā)生乳腺堵塞，那么就可以請(qǐng)寶爸幫忙吸通或者敷熱毛巾，我那會(huì)就要經(jīng)常這么做。實(shí)在堵得厲害再請(qǐng)催乳師，因?yàn)槟莻€(gè)真的很疼，容易讓寶媽心情不好。
3、按摩肚 子：我那會(huì)做法是，用整個(gè)手掌順著媳婦肚子順時(shí)針轉(zhuǎn)圈按，這個(gè)時(shí)候注意，力度一定要和媳婦溝通好，避免影響刀口。如果掌握不好，也可以直接按麻小腹，也就是肚臍下部。
4、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)： 這個(gè)就要根據(jù)家庭來定了，因?yàn)閭鹘y(tǒng)坐月子思想里，就讓產(chǎn)婦躺著很不利于恢復(fù)，至少我媳婦家是的。如果你能做通老人工作，那么要吧根據(jù)情況，適當(dāng)抬抬腿、提臀等簡單運(yùn)動(dòng)，隨著身體恢復(fù)漸好，可以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度慢慢加大。
5、要不要使用束縛帶：我的建議是因人而異，網(wǎng)上建議使用束縛帶有利于器官恢 復(fù)原位，但是我媳婦因?yàn)榈犊诎W試了幾次都沒有成功。因此各位老公，此時(shí)多說寬心話，實(shí)在不舒服，就不要讓媳婦用了。
受個(gè)人經(jīng)驗(yàn)所限，這就是我在月子里照顧媳婦體會(huì)，不知道其它小伙伴有沒有什么好辦法？
作為一個(gè)過來人，十分理解你的心情，但是想說的是術(shù)后恢復(fù)是一個(gè)極為漫長復(fù)雜的過程，其實(shí)最關(guān)鍵是一步步來，沒有什么特別有效的辦法能一下子排出惡露。此外因人而異，恢復(fù)過程可能快有慢，你保持一個(gè)平常心才是關(guān)鍵。
剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)于女性的傷害還是比較大的，女性在剖腹產(chǎn)手術(shù)改如何護(hù)理那？
1、手術(shù)后平躺六小時(shí)
剖腹產(chǎn)手術(shù)后產(chǎn)婦回到病房，去枕平躺六小時(shí)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)采用的是半麻，也就是椎管內(nèi)麻醉，此手術(shù)需要刺破硬脊膜，將麻藥注入硬膜外腔，阻滯脊神經(jīng)根，使其支配腹部及下肢暫時(shí)得到麻痹效果。但穿刺過程中，腦脊液會(huì)從穿刺點(diǎn)流出，此時(shí)產(chǎn)婦顱內(nèi)壓會(huì)降低，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，產(chǎn)后去枕平躺6小時(shí)，使產(chǎn)婦身體保持在同一水平線上，能加快硬脊膜的破損愈合，減少腦脊液的流出，從而降低術(shù)后麻醉后遺癥。
2、傷口壓沙袋六小時(shí)
剖腹產(chǎn)手術(shù)后，傷口縫合面積較大，此時(shí)傷口需要放置沙袋壓6小時(shí)左右，能有效減少創(chuàng)口出血，還能促進(jìn)子宮的收縮，使惡露及時(shí)排出。
3、及早下床活動(dòng)
為了促進(jìn)傷口的恢復(fù)和惡露的排出，在術(shù)后的第二天產(chǎn)婦就可以適當(dāng)下床活動(dòng)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，及早排氣。
4、多幫助產(chǎn)婦按摩雙腿
因?yàn)榘肼闀?huì)使產(chǎn)婦的腹部及雙腿暫時(shí)失去知覺，麻醉消失后為了能使產(chǎn)婦及早恢復(fù)雙腿力量，家人可以給產(chǎn)婦多按摩雙腿、促進(jìn)血液循環(huán)。
5、要注意飲食
在術(shù)后的六小時(shí)禁止飲食，六小時(shí)后可以喝一點(diǎn)溫?zé)岬男∶字?，排氣后可以適當(dāng)進(jìn)食。在產(chǎn)后初期少吃油膩食物，以清淡飲食為主，也可以喝鴿子湯或者黑魚湯，都是促進(jìn)傷口恢復(fù)的。
6、注意傷口的護(hù)理
剖腹產(chǎn)的傷口恢復(fù)起來比較慢，要注意傷口的護(hù)理，不能打濕、保持干燥、勤換藥，以免傷口化膿感染。
產(chǎn)后若要咳嗽，為了防止腹壓加大，應(yīng)當(dāng)壓住傷口兩側(cè)，以防縫線斷裂，傷口裂開。
7、及時(shí)排尿
手術(shù)后留置導(dǎo)尿管一般保留24小時(shí)，拔除尿管后3到4小時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)排尿，以免發(fā)生尿駐留。
8、注意觀察體溫
術(shù)后三天體溫逐漸趨于正常，如果三天后體溫仍不恢復(fù)正常，則要考慮是否有感染或其他炎癥的可能。
結(jié)語：總之剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性的傷害比較大，恢復(fù)起來也比較慢，家人一定要從身體、飲食各方面細(xì)心照顧。
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦需要如何護(hù)理，不僅能幫助刀口恢復(fù)，更利于惡露排出呢？
順產(chǎn)or剖腹產(chǎn)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，一直以來都是個(gè)兩難的選擇。順產(chǎn)產(chǎn)程長，過程煎熬，往往疼痛難耐，但產(chǎn)后傷口小、恢復(fù)快；
而剖腹產(chǎn)，是從腹部切開口再取出胎兒。其產(chǎn)程快，幾乎不存在分娩之痛。但術(shù)后腹部有傷口，護(hù)理難了，特別需要注意預(yù)防傷口發(fā)炎、感染。
剖腹產(chǎn)后，傷口如何護(hù)理？
1. 保持陰部和腹部切口清潔
剖腹產(chǎn)術(shù)后2周，必須確保傷口及周圍皮膚不沾到水，避免感染。每天清潔傷口時(shí)，可以用棉簽蘸取生理鹽水，小心、輕輕地清洗。這期間禁止沐浴/盆浴，只能用毛巾蘸溫水擦洗全身。等到傷口愈合后，可以進(jìn)行沐浴，但惡露未排干凈時(shí)，禁止盆浴。
需要注意的是，無論傷口愈合與否，每天都要沖洗外陰1-2次，保證陰部的干凈，以免引起感染。
同時(shí)要注意觀察傷口情況，若是出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，切忌自己處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免傷口發(fā)生感染，引起撕裂、增生等問題，導(dǎo)致傷口愈合緩慢，加長產(chǎn)后疼痛。
2. 手術(shù)后應(yīng)多翻身
剖腹產(chǎn)手術(shù)過程都會(huì)注射麻醉藥，而麻醉藥會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，體內(nèi)氣體無法及時(shí)排出，會(huì)引起不同程度的脹氣，導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后腹脹。這是正常的現(xiàn)象，只要產(chǎn)婦在產(chǎn)后可在家人的幫助下進(jìn)行翻身，以促進(jìn)腸肌蠕動(dòng)功能的快速恢復(fù)，使腸內(nèi)氣體盡快排出。產(chǎn)婦才可以進(jìn)食。
在術(shù)后12小時(shí)，也可以泡番瀉葉水喝，有助于減輕產(chǎn)婦腹脹癥狀。
3. 少用止痛藥
剖腹產(chǎn)雖生產(chǎn)過程輕松，但產(chǎn)后疼痛尤為折磨人。特別是麻醉藥消退后，腹部傷口的痛覺開始恢復(fù)，出現(xiàn)劇烈疼痛。通常傷口的疼痛會(huì)持續(xù)3天，之后自行消失。
有些媽媽疼痛難耐，會(huì)要求醫(yī)生使用止痛藥。但一般建議在產(chǎn)后第一個(gè)晚上使用，目的是為了產(chǎn)婦更好的休息，快速恢復(fù)體力。其余的時(shí)間里，產(chǎn)婦盡量咬咬牙忍一忍，以免頻繁使用止痛藥，影響腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。
4. 臥床宜采用半臥位
與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身體恢復(fù)更慢，24小時(shí)內(nèi)還沒辦法下床稍微走動(dòng)，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致惡露排出不暢。所以，建議采用半臥位，配合多翻身，以促進(jìn)子宮切口愈合和惡露盡快排出，避免惡露淤積在子宮內(nèi)，引起感染，從而影響子宮復(fù)位。
5. 禁止食用脹氣類食物
剖腹產(chǎn)術(shù)后一般要禁食24小時(shí)，等腸胃功能恢復(fù)后，第一天才進(jìn)食流質(zhì)食物，如蛋湯、米湯等，禁止食用牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)生脹氣的食物。一旦排氣后，第二、三天可進(jìn)食半流質(zhì)食物，如稀飯、湯面、餛飩等，接著就可以恢復(fù)正常飲食了。
6. 產(chǎn)后注意排尿
進(jìn)行全身麻醉的手術(shù)，一般手術(shù)前會(huì)為產(chǎn)婦安裝導(dǎo)尿管。手術(shù)后24-48小時(shí)，隨著麻醉藥藥效退去，膀胱肌肉又恢復(fù)了排尿功能。拔掉導(dǎo)尿管后，身體就會(huì)出現(xiàn)尿意，產(chǎn)婦要盡量自行解尿，避免使用導(dǎo)尿管時(shí)間過長，其提留在體內(nèi)的時(shí)間越長，引起尿路細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)就越大。
7. 盡早下床活動(dòng)
有些媽媽生怕動(dòng)到傷口，而躺床上不敢動(dòng)。其實(shí)，只要體力允許，產(chǎn)后應(yīng)盡量先下床活動(dòng)，并隨著傷口和體力的恢復(fù)程度，而增加運(yùn)動(dòng)量。一來，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免便秘、痔瘡等癥狀；二來，幫助子宮復(fù)位。
此外，長時(shí)間臥床，也會(huì)導(dǎo)致腸粘連、血栓性靜脈炎等問題。因此建議產(chǎn)婦在身體允許的情況下多走動(dòng)。
8. 產(chǎn)褥期禁止性生活
剖腹產(chǎn)術(shù)后100天，不出意外的話，惡露基本排干凈了，也就可以恢復(fù)性生活。但一定要記得采取避孕措施。
哪怕準(zhǔn)備二胎的家庭，也要做好避孕措施，以免兩次懷孕間隔太短。這樣對(duì)媽媽身體而言，是種傷害。若是媽媽是疤痕性子宮，在刮宮時(shí)容易發(fā)生穿孔或破裂?；蛘吲咛ヂ湓诎毯厶?，容易引發(fā)大出血。
一般建議，剖腹產(chǎn)媽媽至少2年以后再受孕，對(duì)媽媽和寶寶都最好。
選擇剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后還會(huì)面臨一個(gè)“疤痕”的問題。一旦沒做好后期的護(hù)理工作，很可能引發(fā)增生性疤痕，影響美觀，更會(huì)引發(fā)瘙癢癥狀，折騰產(chǎn)婦。
做好護(hù)理的產(chǎn)婦，大部分的傷口在術(shù)后6個(gè)月左右，會(huì)逐漸穩(wěn)定、變白。
影響剖腹產(chǎn)疤痕因素
1. 感染
發(fā)生感染的因素有很多，比如：傷口反復(fù)碰到水、長期暴露在外、不注意清潔、消毒等等。一旦發(fā)生感染，傷口處難以愈合，產(chǎn)生糜肉，引起新肉的萌生，就容易發(fā)生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
2. 異物落入傷口處
如果沒有進(jìn)行清潔、消毒，在更換藥時(shí)，空氣的粉塵、毛發(fā)、皮脂腺、汗腺殘留等，都可以引起組織反應(yīng)，導(dǎo)致疤痕增生。
3. 皮膚張力
剖腹產(chǎn)時(shí)，一般會(huì)采用橫切口，這樣皮膚張力較縱切口小些，因此術(shù)后疤痕也會(huì)小。
如果產(chǎn)婦產(chǎn)后不注意休息，過度勞累，經(jīng)常扯到傷口，就會(huì)導(dǎo)致皮膚張力增大、活動(dòng)增多，而引發(fā)增生性疤痕。
4. 皮膚色素
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：有些人不易留疤，而有人卻容易留疤。主要取決于色素細(xì)胞的多少。色素細(xì)胞過多，就容易起應(yīng)激反應(yīng)，而產(chǎn)生疤痕。
5. 年齡
調(diào)查顯示：10-20歲的青少年，一旦不小心受孕，并選擇剖腹產(chǎn)，其發(fā)生增生性疤痕比率最高。主要是因?yàn)榍啻浩冢嗌倌昶つw張力大，對(duì)受傷的部位，反應(yīng)速度快，容易增長新肉，出現(xiàn)疤痕性增生。
所以，年齡越小的產(chǎn)婦，做剖腹產(chǎn)發(fā)生疤痕的可能性更高。
剖腹產(chǎn)術(shù)后疤痕怎么護(hù)理？
1. 使用束腹帶
剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦可以立即使用束腹帶，或者在傷口拆線后，穿緊身衣等系列物理療法，能有效預(yù)防疤痕增生。
不過，剖腹產(chǎn)術(shù)后束腹帶盡量不要綁太緊，以免不利于惡露排出。等42天后惡露排盡，再進(jìn)一步勒緊束腹帶。
2. 及時(shí)換藥
避免傷口感染，最基本的方法，及時(shí)給傷口換藥，保證創(chuàng)面的清潔，促使傷口快速愈合。
3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后產(chǎn)婦可以稍微走動(dòng)，但動(dòng)作幅度不宜太大，不能過度伸展，或側(cè)屈身體，以免扯到傷口。休息時(shí)可以采取側(cè)臥、微屈等方式。
4. 避免用手抓傷口
有些媽媽會(huì)因忍受不住癢、痛，而去抓撓傷口，或者揭掉結(jié)痂的傷口。一旦過早揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走，甚至撕掉真皮組織，延長傷口愈合時(shí)間，導(dǎo)致傷口出現(xiàn)刺癢，甚至產(chǎn)生增生性疤痕。
5. 避免陽光照射
傷口處盡量避免照射到陽光，以免紫外線刺激形成色素沉著，加重疤痕的顏色，也就是留疤。
此外，疤痕處注意確保干凈衛(wèi)生，若是夏天流汗多，不要用手搔癢，以免衣服摩擦到傷口疤痕，更加刺激瘙癢。
除了傷口外，惡露也是每個(gè)產(chǎn)婦必經(jīng)歷的階段，也是最關(guān)心的問題之一。一般在產(chǎn)后42天左右基本排干凈。一旦沒有清除干凈，很可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)其他疾病，并影響子宮恢復(fù)。
如何快速排出惡露？
1. 多喝紅糖水
喝紅糖水，能起到暖宮驅(qū)寒作用，并幫助產(chǎn)婦更好地排出惡露，飲用一周左右即可見到明顯效果。記住沖紅糖水一定要濃點(diǎn)，千萬不要過淡，否則會(huì)影響效果。
2. 開奶
其實(shí)，越早開奶，對(duì)產(chǎn)婦自身而言更有利。寶寶在吸吮乳汁時(shí)，有助力產(chǎn)婦子宮收縮，從而促進(jìn)子宮內(nèi)惡露排出體外，也能減少產(chǎn)后大出血機(jī)率。所以，一般醫(yī)院建議在產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)開奶。
3. 按摩
剖腹產(chǎn)術(shù)后，醫(yī)生會(huì)每天例行按壓肚子，這個(gè)過程常常令產(chǎn)婦聞之色變，因?yàn)閷?shí)在太疼了。但它卻有利于子宮收縮，促進(jìn)惡露排干凈。
因此，出院后，產(chǎn)婦也可以多按摩自己的腹部，即子宮位置，當(dāng)然記得避開傷口處。也可以請(qǐng)專業(yè)按摩師，幫自己按摩，這樣效果更好些，也不怕壓到傷口。
如果自己按摩，按摩過程中，一定要注意控制力度，不要太過用力按摩，以免傷口開裂，起到反作用。
4. 收腹帶
很多媽媽都知道收腹帶能幫助收肚子，卻不知道它也可以促進(jìn)惡露排出。所以，一般夏天生孩子的媽媽都會(huì)因綁收腹帶太熱，而選擇不用。其實(shí)，建議使用收腹帶，有助于身材恢復(fù)，惡露排出。
當(dāng)然，其他方法也是可以的。
每個(gè)女人生孩子，都像是歷經(jīng)一場(chǎng)“浩劫”。從孕期的孕吐、身材突然走形，但后期的恥骨疼、夜難眠，再到艱難的生產(chǎn)，其中可謂是“九死一生”。
而中間隨著胎兒的增長，擴(kuò)張的子宮，被擠壓的內(nèi)臟器官，在產(chǎn)后都需要時(shí)間去恢復(fù)、復(fù)位。這都離不開家人的悉心照料，以保證產(chǎn)婦產(chǎn)后得到充足的休息時(shí)間，以快速恢復(fù)體力，也免去一些“后遺癥”的困擾。
因此，在此過程，新爸爸要多關(guān)心新媽媽的身體狀況，盡可能自己扛起照顧寶寶的事情。此外，也不要因此而忽略了新媽媽的產(chǎn)后情緒問題，耐心傾聽、陪伴，及時(shí)疏導(dǎo)，讓新媽媽走出產(chǎn)后困境，保持樂觀心態(tài)。
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦如何護(hù)理能幫助恢復(fù)傷口：
1、定期換藥，保證傷口清潔不感染
2、避免感冒，如果感冒咳嗽不利于傷口恢復(fù)
3、要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)
4、注意飲食清淡，保持大便通暢
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦如何護(hù)理有助于排惡露：
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶的吸吮動(dòng)作能夠促進(jìn)子宮收縮；
2.可以做適量的子宮按摩，幫助子宮排出積血；
3.做適量的運(yùn)動(dòng)，可以改變體位幫助宮腔積血流出；
4.多休息，保證充足的睡眠，也能夠促進(jìn)子宮復(fù)舊；
5.注意營養(yǎng)及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所需，才能夠?yàn)樽訉m恢復(fù)提供足量能量。
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