對孕婦來說,在孕婦的時候是容易產生牙齦問題的,這樣的情況對孕婦影響是比較大的,在平時很多人都會有這樣的煩惱問題,所以我們應該謹慎應對,對牙齦的問題我們應該調節(jié)好才行,那么具體大家應該如何調節(jié),一起看看怎么做保護好牙齦健康。
定期做牙齒保健
對孕婦來說,在平時的生活中就應該注意做好牙齒的保健工作才行,而且孕婦如果發(fā)現(xiàn)自己牙齦有炎癥一定要定期到醫(yī)院進行牙齒保健。尤其是在懷孕3到7個月之間是治療口腔疾病的最佳時機。否則口腔疾病產生的疼痛會讓您心情更加煩躁的,這樣對解決牙齦問題是有好處的。
注意口腔衛(wèi)生
對女性來說,在懷孕期間身體很容易產生乏力的情況,這時候的身體免疫力本身就比較差,再加上很多時候女性對于口腔清潔等問題并不會多加重視。長此以往牙齒以及牙齦不可避免會發(fā)生疾病。建議在每天堅持刷牙和口腔護理。在刷牙的時候盡量順著牙縫進行清潔。食物的殘渣一定要徹底清理掉。否則會讓細菌在牙縫間滋生。從而出現(xiàn)牙齦炎困擾,是預防牙齦問題的一個好方法,對我們保護牙齦健康有好處。
補充營養(yǎng)
同時對于女性朋友們來說,特別是處在妊娠期間的女性身體所需要的營養(yǎng)大于平常,因此在日常要做補充維生素以及鈣??梢远噙M食新鮮的水果蔬菜。注意不藥因為營養(yǎng)平衡失調所以導致身體激素變化浮動夸張。最終口腔產生牙齦炎,所以飲食的選擇上大家也應該注意,我們吃的健康自然對預防牙齦問題有幫助。
孕婦在平時是容易產生牙齦問題的,所以說學會方法預防就顯得很重要了,上面介紹的這些方法對我們解決和預防牙齦問題是很有好處的,孕婦在平時很容易會有牙齦問題,我們如果可以注意預防好,那么自然對解決牙齦問題的影響有好處。
有些孕婦在懷孕后的前3個月,出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、疼痛以及紅鼻等現(xiàn)象,這是妊娠牙齦炎的癥狀。妊娠牙齦炎發(fā)生的原因是懷孕后雌激素增多,牙齒毛細血管充血、擴張、脆性增大所致。
另外,也與妊娠造成的維生素缺乏和微量元素相對不足,使唾液在夜間分泌量減少,對口腔沖刷作用下降,造成牙齒感染有關。
妊娠牙齦炎應在孕婦的飲食上加以調理,食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果,加大白菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機體抵抗力,防治壞血病,可治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒松動,防治貧血。如果出血較多或有貧血征候,還要多吃含鐵豐富的食物,以利補血
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