花椒

花椒的功效與作用

食材簡介

花椒為蕓香科灌木或小喬木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。產于四川、陜西、河南、河北、山西、云南等省，以四川產的質量好，以河北、山西產量為高。

營養(yǎng)價值

果皮含有揮發(fā)油，油的主要成分為檸檬烯、枯醇、牛兒醇。此外并含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。

食用功效

1、增減食欲：花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。2、降血壓：有研究發(fā)現，花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。3、驅蟲：服食花椒水能驅除寄生蟲。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

孕婦，陰虛火旺者忌食。

選購技巧

1、看外觀：鮮紅或紫紅色，顆粒均勻，無梗、皮細、口開大，手戳不掉色。2、聞氣味：具有清香氣味、無異味。3、捏手感：干花椒優(yōu)選干燥的購買，干燥的花椒放手里捏起來會發(fā)出沙沙的響聲。4、嘗口感：取一?；ń罚醚例X輕輕咬開，再用舌尖去感觸，然后輕咬幾下吐出，優(yōu)質花椒具有純正麻味，劣質花椒會帶有苦味、澀味等異常味道。5、查看包裝：包裝完整無損。6、查看包裝標簽：標簽信息是否齊全，包括名稱、凈含量、生產廠家、地址、聯系方式、配料、營養(yǎng)成分表、生產日期、保質期等。優(yōu)選近日期產品購買。

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