孕婦能吃腐乳嗎
不能吃
腐乳屬于腌制食品,里面含有大量的亞硝酸鹽,防腐劑以及食品添加劑容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常情況,特別是懷孕時(shí)容易經(jīng)過血液經(jīng)胎盤傳至胎兒體內(nèi),增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)婦能吃腐乳嗎
能吃
嬰兒能吃腐乳嗎
不能吃
腐乳里面的鹽分比較重,可能會(huì)對(duì)寶寶的腸胃產(chǎn)生影響,由于寶寶比較小,對(duì)各種食物的消化吸收能力比較弱,因此可能會(huì)出現(xiàn)不良癥狀。
腐乳的功效與作用
1、助消化腐乳富含植物蛋白,可促進(jìn)氨基酸分解,幫助消化。
2、預(yù)防貧血素食的人經(jīng)常吃些腐乳可以預(yù)防惡性貧血。
3、防老年癡呆腐乳富含維生素B和微量元素鋅,食用腐乳可補(bǔ)充維生素以及預(yù)防老年癡呆癥。
1、腐乳含鹽和嘌呤量普遍較高,高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消化道潰瘍患者,宜少吃或不吃。
2、腐乳屬于加工食品,加上腐乳發(fā)酵容易滋生微生物,產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì),因此不應(yīng)多食。
3、腐乳與蜂蜜同食易腹瀉。
挑選腐乳時(shí)可以觀其色聞其香,一般好的腐乳會(huì)有一股非常好聞的豆香味,顏色白中透露著黃色,吃起來的時(shí)候有種滑感,表面無白色霉點(diǎn)的為宜。
腐乳可以放置在密封的罐子里,然后放置在陰涼處可以做長(zhǎng)期的保存。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nengbunengchi/27932.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦,產(chǎn)婦,嬰兒能不能吃蠔油