男性食用熟地益精填髓滋補(bǔ)肝腎

男性食用熟地益精填髓滋補(bǔ)肝腎

熟地是我國(guó)的地黃的一種，具有益經(jīng)填髓、滋陰補(bǔ)血的功效。地黃是我國(guó)的四大懷藥。熟地是非常適合男性食用的一種食品，也是一種中藥材。熟地可以做咸菜、泡酒、泡茶，熟地的藥用價(jià)值非常高，可以滋補(bǔ)肝腎、益經(jīng)填髓。

男性食用熟地益精填髓滋補(bǔ)肝腎

男性是非常適合吃熟地的，在傳統(tǒng)中醫(yī)方劑里，六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的良藥。但我們不知道的是六味地黃丸還有其他七位小兄弟，皆含有六味地黃丸的藥物成分，故相互間功能近似。熟地具有補(bǔ)血滋陰，益精填髓的功效。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白的功效。

熟地味甘微溫質(zhì)潤(rùn)，對(duì)男性來(lái)說(shuō)有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)精益髓、滋補(bǔ)肝腎的功效。熟地平常在食用的時(shí)候，可以搭配其他的中藥材，比如熟地配以當(dāng)歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的“四物湯”。熟地配白芍能養(yǎng)肝，配柏子仁養(yǎng)心，配龍眼能養(yǎng)脾，配麻黃則通血脈。

桂附地黃丸

男性吃桂附地黃丸可以幫助滋補(bǔ)腎陽(yáng)，因有肉桂、附子的加盟，成為溫補(bǔ)腎陽(yáng)的專(zhuān)劑，用于腎陽(yáng)虛引起的四肢厥冷、小腹冷痛、小便清長(zhǎng)等癥。

濟(jì)生腎氣丸

熟地可以喝其他的藥材搭配制作成濟(jì)生腎氣丸，對(duì)男性有非常好的補(bǔ)腎作用。是在桂附地黃丸的基礎(chǔ)上加車(chē)前子、牛膝，以增加消腫利水之功，可治療腎陽(yáng)虛引起的浮腫、氣喘等癥。

七味都?xì)馔?/p>

七味都?xì)馔杩梢源钆湮逦蹲?，在六味地黃丸的原方中加入了五味子，以求清補(bǔ)止?jié)?，七味都?xì)馔柽m用于腎陰不足所致的虛咳、氣喘、遺精等癥。

麥味地黃丸

麥味地黃丸在六味地黃丸的原方中加入了五味子和麥冬，男性吃麥味地黃丸可以增強(qiáng)養(yǎng)陰生津、斂肺、澀精之效，此方妙在補(bǔ)陰而祛邪，專(zhuān)治肺腎陰虛引起的肺癆、喘咳、遺精等癥。

六味地黃丸

六味地黃丸是我們常見(jiàn)的藥物，是用熟地作為主要的藥材，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點(diǎn)為甘淡性平、補(bǔ)而不滯。六味地黃丸能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

杞菊地黃丸

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，杞菊地黃丸是非常適合男性滋補(bǔ)肝腎的，杞菊地黃丸治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補(bǔ)精、清肝、明目的功效。

熟地的藥用價(jià)值非常高，熟地也叫作熟地黃、大熟地、伏地等，熟地有益經(jīng)填髓、滋補(bǔ)肝腎的功效，所以是非常適合男性服用的。熟地可以做成很多的藥丸，比如六味地黃丸、加味地黃丸、枸菊地黃丸等，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，有治療氣喘、已經(jīng)、陽(yáng)痿、清肝明目、治療腰痛、消渴等病癥的好處。

它是常用的補(bǔ)益藥，生吃養(yǎng)陰清熱，熟吃滋補(bǔ)肝腎！很多人都不知道

六味地黃丸是現(xiàn)如今非常常見(jiàn)的一個(gè)中成藥，它的主要左右是滋陰補(bǔ)腎，用于腎陰虧損所引起的頭暈耳鳴、腰酸膝軟、盜汗等問(wèn)題。

其實(shí)聽(tīng)名字就知道，在這個(gè)中成藥里面，地黃發(fā)揮的作用最大。生吃它可以養(yǎng)陰清熱，熟吃它可以滋補(bǔ)肝腎。那么問(wèn)題來(lái)了，不吃六味地黃丸，就只吃地黃是不是就可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果呢？今天劉大夫就為大家，好好剖析這味藥材。

鮮地黃 味甘、苦，性寒，可入心、肝、腎經(jīng)。有著清熱生津，涼血，止血，比較適合體內(nèi)有熱傷及陰液的人群。

生地黃 性味甘、寒，也可入心經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)。有著清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。 用于熱人營(yíng)血的人群，比方說(shuō)心煩意亂、口渴和出血等。

熟地黃 味甘，性微溫，可入肝、腎經(jīng)。有著補(bǔ)血滋陰，益精填髓的功效。用于血虛、肝腎兩虛的人，比方說(shuō)心悸、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟，潮熱盜汗、頭暈耳鳴、白發(fā)早生等癥狀。而它常常運(yùn)用到中成藥當(dāng)中，六味地黃丸就是用它入藥的。

地黃粥

配料：熟地黃15克、大米50克，冰糖適量（根據(jù)個(gè)人口味，另糖尿病患者不宜加糖）。

做法：把準(zhǔn)備好的熟地黃切成片狀后，入鍋加適量清水一起煮開(kāi)再用小火慢煮30分鐘，煮好后取出過(guò)濾，去掉藥渣得到的藥汁，重新入鍋，加入淘洗干凈的大米與冰糖一起煮制成粥，出鍋以后就能食用。

1、脾胃虛寒的人

2、氣滯痰多的人

3、腹?jié)M便溏的人

以上3種人群不宜食用熟地黃，雖說(shuō)熟地黃藥性微溫，可是它畢竟是由生地黃而炮制的，多少還有點(diǎn)寒涼，所以不宜食用，以免傷及脾胃。

白蘿卜、蔥白、薤白，這三個(gè)白都是味辛，而辛竄行氣。如果你在服用熟地黃的時(shí)候，同時(shí)吃這三白，那么它的行氣之力會(huì)將熟地黃滋陰補(bǔ)腎的力量給破壞掉，從而達(dá)不到補(bǔ)益的效果。同理那些在吃六味地黃丸的人，也要注意不要跟這三白一起服用，應(yīng)該要盡量避免。

如果你還有其他問(wèn)題，可以在評(píng)論區(qū)留言，關(guān)注@劉大夫陪你 養(yǎng)生 ， 健康 問(wèn)題不迷路。

補(bǔ)腎食譜要吃些什么？怎么注意飲食？

以補(bǔ)血益腎填精。豬肘子肉，對(duì)男性的雄起、耐力和持久都有獨(dú)到的效果…山藥、大棗、蓮子富含淀粉，如維生素a類(lèi)化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用。聽(tīng)說(shuō)吃什么。適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者，對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)什么藥最好。選用含磷脂高的食物以健腦。如清蒸、清燉、涼拌等。油炸的、五香的都可以，男人吃什么食物補(bǔ)腎填精。補(bǔ)腎仍舊是男性冬補(bǔ)的

熟地黃的功效與作用 五大好處需知道

1、降血壓：酒熟地和蒸熟地都有特別好的降血壓的功效，對(duì)于人體的收縮壓和舒張壓都有明顯的降壓效果。

2、調(diào)節(jié)甲狀腺素：熟地黃不僅可以通過(guò)對(duì)人體全身性的調(diào)節(jié)作用，來(lái)改善人體整體陰虛的癥狀，并可以對(duì)不正常的甲狀腺素狀態(tài)起很好的調(diào)攝作用，尤其是對(duì)陰虛型的甲亢有很好的改善作用。

3、抑制血栓：熟地黃能夠明顯的抑制肝臟的出血性壞死，以及肝臟的單純性壞死，對(duì)經(jīng)常食用高脂肪的食物所造成的高血脂癥或者脂肪肝等疾病造成的肝靜脈出血，都有抑制血栓形成的功效。

4、補(bǔ)血：用水煎服熟地黃，可以促進(jìn)貧血的人群的紅細(xì)胞和血紅蛋白的快速恢復(fù)，還能夠加快多功能造血干細(xì)胞的增殖和分化。

5、補(bǔ)腎益髓：熟地黃能夠補(bǔ)精益髓以達(dá)到生血的目的，還可以緩解人體血虛所造成的一些疾病，是治療血虛證很好的藥物，熟地黃又是入肝腎兩經(jīng)的藥物，所以有補(bǔ)益肝腎、滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效。

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