陰莖勃起硬度的等級,陰莖勃起堅而不久的3個原因

一、男人陰莖勃起硬度分4個等級

1級硬度：陰莖在受到性愛刺激后完全疲軟，或有極其輕微的脹大反應(yīng)。陰莖勃起硬度1級是最差的硬度，其強度就如嘴唇，也有人說就如同豆腐的硬度?？上攵?，這個硬度的確是“不行”，同房時根本就無法插入。

2級硬度：陰莖在受到性愛刺激后有脹大但很疲軟，其硬度有如打濕了的海綿，也有人用剝了皮的香蕉來形容其硬度，這個級別的硬度稍微比1級硬度要好點。陰莖雖然勉強勃起了，但硬度仍然不足，不能能夠插入，也可以歸為“不行”的級別。

3級硬度：病人往往覺得陰莖雖然勃起了，但是老是達不到最好水平。這個硬度有如自己鼻尖的硬度，或者是未剝皮香蕉的硬度，這個級別的勃起硬度勉強算及格。3級硬度是可以同房的，但是因為硬度不足，性生活的質(zhì)量往往不滿意。這種硬度往往是陽痿的早期表現(xiàn)。

4級硬度：是陰莖正常的勃起硬度。如果你無法判斷勃起硬度是否達標(biāo)，你可以用食指觸碰一下你的前額，再與陰莖勃起的硬度比較一下，一般勃起的4級硬度與前額的硬度相近。也有人說4級硬度就如黃瓜的硬度。

4級硬度是最滿意的硬度，同房的滿意度最高，也說明你的勃起功能沒有問題。

二、陰莖勃起堅而不久的原因

第一、心理性因素。就是上面所說心理因素觸動交感神經(jīng)，使陰莖充血減少，誘發(fā)陰莖疲軟。

第二、性刺激或者性欲望不持續(xù)。交感神經(jīng)是調(diào)節(jié)器官功能的主要神經(jīng)，也是調(diào)節(jié)陰莖勃起和疲軟的主要神經(jīng)。副交感神經(jīng)興奮，動脈就會擴張，陰莖充血增加，陰莖就會勃起；而交感神經(jīng)興奮動脈就會收縮，陰莖充血減少，陰莖就會疲軟。強烈的性欲和性刺激是陰莖堅硬勃起的前提條件，一旦對陰莖的刺激減弱、停下來或者注意力分散，例如戴套、脫衣服、停下來做其他的事情、或者想到別的事情，副交感神經(jīng)的興奮性就會降低，傳入的性沖動也就會減少，陰莖充血自然就會下降，陰莖的勃起就會疲軟下去。

第三、陰莖海綿體血管神經(jīng)病變。上面講的都是影響陰莖充血的外在因素。陰莖容易中途疲軟也可能是陰莖本身的病變所致，例如各種原因引起的陰莖海綿體動脈內(nèi)膜功能下降、動脈硬化、海綿體白膜病變、海綿體纖維化等，同房時陰莖海綿體動脈擴張能力受損，從而引起陰莖海綿體動脈供血不足，同時還可引起陰莖海綿體靜脈漏，從而導(dǎo)致陰莖勃起不持久，同房時容易疲軟。

三、提高男性性能力的幾個穴位

傳統(tǒng)的方法就是買一些補藥，或者買些昂貴的具有大補作用的食物。其實大可不必如此。我們可以通過刺激商陽穴來治療，商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯财嚮螂娷嚂r，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

相信看了上面的一段大家也就開始了解咱們本文要說的方法了吧，對了就是通過一些穴位來治療，刺激關(guān)元穴，關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

咱們中醫(yī)在很早以前就對人類的穴位有過研究，那么為了預(yù)防或者提高性功能，我們還可以刺激三陰交穴，三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

上面說了三種基本的可以幫助男性提高性能力的穴位，下面咱們還有一個穴位沒有說就是刺激涌泉穴，涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。

四、陰莖的硬度是多少

陰莖是男性外生殖器的主體部分，具有排尿、性交、射精的功能。正常成年男性陰莖勃起后長11-16cm;自然狀態(tài)下長7-9cm，粗度為6.9-9.4cm屬于正常。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了，若是成年后陰莖短小，可以通過手術(shù)的方式增長陰莖。

基本上，每個男性外生殖器的形狀、大小、長短都不會一樣，而這些大小長短的因素與男人的性欲、性能力、性吸引力等都沒有直接的關(guān)連；如果真要說與“性”有直接關(guān)系的因素的話，那么也應(yīng)該是與種族、遺傳、年齡、健康、環(huán)境、情緒、壓力等原因有關(guān)，而且這些先天及心理方面的影響，決定了陰莖在勃起時的硬度。

硬度是男性在性生活中相當(dāng)基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，接下來的事就很難了。在性醫(yī)學(xué)中，對于男性性器官硬度的看重要比長度重要得多，也因此經(jīng)?？梢月牭饺珀栶?、不舉等病癥而鮮少聽說陰莖太長或太短的問題。

要保持陰莖的硬度，在生理的因素上相當(dāng)主要的關(guān)鍵是讓陰莖的勃起保持充血的狀態(tài)，也就是陰莖的海棉體讓血液進入的多而流出的少。在心理方面，擔(dān)心、憂慮、害怕、分心……等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。許多男性會有房事上的障礙大多是在這心理層面有問題，但是卻誤以為是和長短或是其他生理因素有關(guān)。如果是生理的問題，就應(yīng)該要找醫(yī)生就診；如果是心理因素的話那么就應(yīng)該要心理醫(yī)生了。

作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了，若是成年后陰莖短小，可以通過手術(shù)的方式增長陰莖。

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