男人精囊炎怎么引起的,精囊炎怎么做可以緩解

一、導(dǎo)致男性精囊炎的原因

1、過(guò)度手淫

男人適當(dāng)手淫有益健康，但是如果手淫過(guò)度，其危害也是不容忽視的。男人如果手淫沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致精囊的毛細(xì)血管破裂，結(jié)果長(zhǎng)時(shí)間的精囊部位強(qiáng)力收縮以及松弛，最終引發(fā)精囊炎。

2、尿液感染

男人如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，就會(huì)造成尿液回流，使尿液中的有害物質(zhì)侵入到精囊，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。因此，憋尿也是引發(fā)精囊炎的因素之一。

3、淋巴感染

淋巴感染是導(dǎo)致精囊炎的一種常見(jiàn)病因，其主要的發(fā)病途徑以尿道或腸道等局部炎癥通過(guò)淋巴系統(tǒng)，使精囊受到感染而繼發(fā)精囊炎。

4、輸精管感染

輸精管感染導(dǎo)致的精囊炎主要有2個(gè)病因，即由細(xì)菌經(jīng)后尿道沿著射精管逆行感染而誘發(fā)精囊炎;因附睪炎細(xì)菌沿著輸精管侵入精囊腺而導(dǎo)致精囊炎。常見(jiàn)的感染細(xì)菌有大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、類(lèi)白喉?xiàng)U菌等。

二、男人精囊炎的早期癥狀

1、患者可出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等全身癥狀。當(dāng)精囊炎處于慢性期時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)性欲低下、遺精、早泄等癥狀。

2、患者的精液呈粉紅色或紅色或帶有血塊，還有的患者會(huì)出現(xiàn)尿中帶血的現(xiàn)象。當(dāng)精囊炎處于急性期時(shí)這種現(xiàn)象表現(xiàn)得更為明顯。

3、患者可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿道有灼熱感等癥狀。

4、當(dāng)精囊炎患者進(jìn)行精液常規(guī)檢查時(shí)，可見(jiàn)其精液中含有大量的紅細(xì)胞和白細(xì)胞，其精液細(xì)菌培養(yǎng)呈陽(yáng)性，可見(jiàn)其血液中白細(xì)胞的數(shù)量明顯增加。

5、下腹部疼痛，急性患者下腹疼痛可牽涉到會(huì)陰和兩側(cè)腹股溝，主要表現(xiàn)為會(huì)陰部及直腸內(nèi)劇痛，大便時(shí)疼痛加重，性交時(shí)可引起劇痛。慢性患者則表現(xiàn)為恥骨上區(qū)隱痛，并伴會(huì)陰部不適，射精時(shí)疼痛尤其明顯。有些人會(huì)有性欲低下、遺精、早泄等表現(xiàn)。

三、這些運(yùn)動(dòng)方法可改善精囊炎

1、提肛運(yùn)動(dòng)法

坐在床上做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每次可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

2、自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處)，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性功能。

3、仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

4、靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

5、冷水沖洗法

在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開(kāi)始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

四、精囊炎該怎么治療最好

精囊炎是由大腸桿菌、克雷白氏產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌及假單胞菌等引起。精囊炎是男性常見(jiàn)感染性疾病之一，發(fā)病年齡多在20～40歲，以血精為主要臨床表現(xiàn)，但有急性和慢性之分，個(gè)體差異大，臨床表現(xiàn)不盡相同。精囊炎嚴(yán)重危害男性健康，還會(huì)導(dǎo)致男性不育!

局部治療。溫水坐浴(水溫42℃)及會(huì)陰部熱敷，以改善局部血運(yùn)，助炎癥消退，避免坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以防盆腔充血，治療精囊炎。

選用恰當(dāng)?shù)目股亍＜毙跃已讘?yīng)治療到癥狀完全消失后，再繼續(xù)用藥1～2周;慢性精囊炎則需繼續(xù)用藥4周以上，以鞏固療效。據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，頭孢二代的西力欣及喹諾酮類(lèi)的奧復(fù)興靜脈應(yīng)用效果不錯(cuò)。

改變不良的日常生活習(xí)慣。專(zhuān)家表示，生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

避免過(guò)多房事。以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一為增進(jìn)前列腺及精囊血運(yùn)，二為促進(jìn)炎性物質(zhì)排出。

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