一、哪些食物有壯陽(yáng)增大的功效
辛味食品:蔥、蒜有刺激性欲的作用;韭菜可治脾腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、遺精;韭菜子含硫化物、苷類物質(zhì),溫腎固精。蔥所含的酶和各種維生素可以保證人體性激素的正常分泌。故佛經(jīng)上說(shuō),“若佛子,不得食蔥、韭、薤、蒜’’等“五辛,,之物,以達(dá)到禁欲的目的。
植物種仁:松子、芝麻、核桃仁、花生仁、葵花子、玉米、小麥、杏仁、南瓜子等果仁,為該植物的生命之源,是維生素B 族、維生素E及蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,能激起性欲,引起性沖動(dòng)。每天咀嚼一點(diǎn)果仁,可以保持良好的性狀態(tài)。
動(dòng)物的腎臟、睪丸、陰莖:中醫(yī)有“以臟補(bǔ)臟’’之說(shuō),如羊腎、豬腎均適于腎虛精虧、體弱者服食。腎藏精,是先天之本,主生殖、發(fā)育。動(dòng)物的睪丸、附睪含雄激素,動(dòng)物之陰莖臨床用治陽(yáng)痿也有很好的效果。為了保持穩(wěn)定的、良好的性狀態(tài),這些食物可以選食。
公雞:公雞肉含有大量生育酚、雄激素,有較強(qiáng)的補(bǔ)腎益精、增強(qiáng)性功能的作用。中醫(yī)認(rèn)為,公雞肉對(duì)陽(yáng)痿、早泄和女子性欲冷淡均有良好的治療作用。
二、哪些食物的壯陽(yáng)效果非常好
一、雞蛋
雞蛋屬于入腎填精的藥,能夠提供性生活的補(bǔ)給,成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。具體分析:
1、雞蛋屬于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲勞感;
2、且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
二、鴿肉
男性可以吃鴿子肉來(lái)壯陽(yáng)提升性能力。
原因:
1、白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
2、白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品,具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。
三、羊腎
羊腎也是補(bǔ)腎壯陽(yáng)很好的食物。
原因:
1、羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營(yíng)養(yǎng)元素。
2、羊腎味甘,性溫,有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。
3、《日華本草》記載羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽(yáng)益腎,適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
四、驢肉
驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
具體分析:
1、中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。
2、此外,驢腎味甘性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
五、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。
具體分析:
1、其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效,對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果;
2、男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。
三、如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)增長(zhǎng)陰莖呢
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很常見的,特別是現(xiàn)在的男士朋友生活壓力都是很大的,面對(duì)這樣的壓力有的人身體出現(xiàn)了諸多的問(wèn)題了,腎虛就是很常見的男性疾病了,補(bǔ)腎壯陽(yáng)是很重要的,可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充的,那么如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)增長(zhǎng)陰莖呢,其實(shí)是可以利用下面的方法來(lái)好好的保健的,簡(jiǎn)單了解一下。
為了提高精子質(zhì)量,增加受孕成功率,男性在備孕期間可以多吃一些有壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效的食物。可根據(jù)個(gè)人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
1、動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
2、海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
3、蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
4、芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)??膳c枸杞子同煮粥食。
此外,動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)增長(zhǎng)陰莖的方法有很多,上面給大家詳細(xì)的介紹了飲食的方法,其實(shí)有一些飲食確實(shí)是能夠?qū)ι眢w有很好的保健功效的,而且多吃一些海鮮有利于調(diào)節(jié)身體,同時(shí)有一些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有很多的元素可以更好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的。
四、補(bǔ)腎壯陽(yáng)延時(shí)增大有什么方法
性生活在我們平時(shí)的生活當(dāng)中是特別重要的,可是在進(jìn)行性生活的時(shí)候有好多的男性朋友總是不盡人意,不是會(huì)有陽(yáng)痿的情況,就是會(huì)性生活時(shí)出現(xiàn)早泄,這也是一種性功能的障礙,不但會(huì)影響到正常的性生活,同時(shí)還會(huì)對(duì)夫妻感情有影響,需要我們及時(shí)的調(diào)理和治療,下面來(lái)了解一下補(bǔ)腎壯陽(yáng)延時(shí)增大有什么方法?
男子要保持性功能的常盛不衰,必須合理增加營(yíng)養(yǎng)。性生活是人的生理活動(dòng),在性生活中,人體既有精神的歡快,又有物質(zhì)的耗損。要補(bǔ)充這些耗損,最基本的是合理增加營(yíng)養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補(bǔ)腎益精助陽(yáng)的功能,它們對(duì)于維持和提高男性性功能有重要作用。
1、要適度運(yùn)動(dòng)
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2、要增強(qiáng)自信心
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。
4、蝦:不論溪蝦、明蝦,煮熟食之皆能補(bǔ)腎壯陽(yáng),治陽(yáng)痿不起。惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用。
5、韭菜:又稱起陽(yáng)草,能溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精。熟食可治腎陽(yáng)虛寒的陽(yáng)痿。飲食上沒(méi)有特殊禁忌。
6、山藥:能滋腎益胃、補(bǔ)脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽(yáng)痿等癥。須注意濕熱實(shí)邪者禁用。
7、腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質(zhì),煮食之能補(bǔ)腎、治腎虛腰痛,但久食或大量食用會(huì)有反效果。
以上就是補(bǔ)腎壯陽(yáng)延時(shí)增大的方法,這也是在日常的生活和飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理的方法,我們?cè)谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)提高身體體質(zhì)的同時(shí)也要想辦法通過(guò)食療的方法讓自己的性欲、性功能得到提高,另外也要在平時(shí)的時(shí)候培養(yǎng)自己的自信心。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/69005.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!