本周日是父親節(jié)。和媽媽相比,父親的角色在家里占的比重更大,但也往往最被忽視。父親的感受、父親的病痛,他們自己緘口不言,這就需要兒女主動(dòng)去關(guān)心,帶他去做一次全面體檢,幫他們及早發(fā)現(xiàn)衰老跡象、疾病征兆,并提早進(jìn)行干預(yù)。
50+男性要有針對(duì)性進(jìn)行體檢
男性從50歲開始,身體狀況或多或少也開始步入下坡道。年齡老化帶來的身體機(jī)能衰退讓人猝不及防,特別是過往不良的生活方式、積累的隱疾都有可能在50歲后“爆發(fā)”。因此,建議50+中老年男性,除了常規(guī)體檢外,應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行體檢。
眼底檢查
眼底疾病有著診斷難、發(fā)現(xiàn)難、治療難的特點(diǎn)。老年人是眼底病的主要發(fā)病人群,糖尿病、高血壓、高血脂、身體器官老化都會(huì)導(dǎo)致眼底病的出現(xiàn)。所以,眼底檢查對(duì)于老年人是十分必要的。通過眼底檢查可以發(fā)現(xiàn)很多疾病,如青光眼、白內(nèi)障、年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、角膜病變等。通過眼底血管的檢查還可以反映全身的血管情況,對(duì)指導(dǎo)糖尿病和高血壓患者用藥也有幫助。
前列腺癌檢查
前列腺癌是西方男性常見的惡性腫瘤,發(fā)病率居男性惡性腫瘤第二位。我國目前已經(jīng)進(jìn)入老齡社會(huì),由于人口壽命的延長、飲食結(jié)構(gòu)的改變,前臉腺癌的發(fā)病率也逐年遞增,雖然遠(yuǎn)低于西方發(fā)達(dá)國家,但也逐漸成為嚴(yán)重影響我國男性生命健康的重要腫瘤之一。前列腺癌的發(fā)病率隨著年齡的增長而增加,由于前列腺癌早期癥狀并不明顯,因此定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的唯一方法。
骨密度檢查
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料,骨質(zhì)疏松嚴(yán)重性僅次于心血管病,患病后果是疼痛、失去活動(dòng)能力、生活不能自理,突發(fā)時(shí)也會(huì)導(dǎo)致死亡,已經(jīng)成為威脅人們生命的隱形殺手。在我國,70%-80%的中老年骨折是因骨質(zhì)疏松引起的。達(dá)到骨質(zhì)疏松高發(fā)年齡的人在有條件的情況下隔兩年做一個(gè)骨密度檢查,判定骨量有沒有減少。
肺癌篩查
45歲以上的中老年人;每天吸煙兩包以上,吸煙超過20年的人;長期生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)的人;長期接觸射線的人;長時(shí)間接觸煤煙或油煙的人都屬于肺癌的高危人群。
在多數(shù)體檢套餐中,x 光片是檢查肺癌最直接的手段。但x 光片檢測(cè)肺癌分辨率低,檢出率比較低,如果胸部x光片檢查診斷是肺癌,臨床常常已到晚期。相對(duì)于x 光片來說,胸部低劑量螺旋ct篩查對(duì)于肺癌的早期診斷要優(yōu)于胸部x光片。
這些檢查也必不可少
血脂檢查
抽煙、喝酒、高脂高熱量食物攝入過多,都可導(dǎo)致血脂升高,引發(fā)心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。因此,即使沒有任何癥狀,中老年男性也應(yīng)檢查血脂是否正常。
血壓檢查
除了體檢時(shí)測(cè)量血壓,中老年男性應(yīng)當(dāng)定期量血壓,還應(yīng)保持良好的心理狀態(tài),要有舒緩壓力的良好途徑。一旦被診斷患上了高血壓,要堅(jiān)持服藥,終身治療。
肝功檢查
長期喝酒最傷肝臟,加上脂肪類食物攝入過多,中老年男性中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的疾病若不及時(shí)治療,長期發(fā)展下去可導(dǎo)致肝硬化。因此,中老年男性每年應(yīng)當(dāng)查一次肝功能和乙肝3項(xiàng),無乙肝抗體者應(yīng)注射乙肝疫苗。
代謝綜合征篩查
腰圍超過100 厘米;甘油三酯高于150毫克/分升;血壓超過130 / 85 毫米汞柱;空腹血糖含量超過5.6 毫摩爾/升。以上幾項(xiàng)中,有3項(xiàng)或4 項(xiàng)符合的男性,從50 歲開始,每3-5年應(yīng)做1次代謝綜合征檢查。
消化系統(tǒng)檢查
目前,39%的結(jié)腸癌患者直到晚期才被發(fā)現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)及時(shí),90%的結(jié)腸癌都是可以治愈的。結(jié)腸鏡檢查是及早發(fā)現(xiàn)病變的最好方法。建議從50 歲開始,每5年做1次結(jié)腸鏡檢查,每10 年做1次大腸鏡檢查。另外,大腸潛血試驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)消化道是否有潰瘍甚至癌癥。50 歲起最好每年做1次,如果腸道情況一直不佳更要提早。
小貼士
老年人體檢前一定要留心這些
老年人健康體檢前注意事項(xiàng)保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性
檢查血糖兩天內(nèi)忌食高糖食物
老年人血糖調(diào)節(jié)功能下降,體檢前如果進(jìn)食高糖食物,就會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,因此,最好在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。此外,老年人檢查血糖前也不宜過量運(yùn)動(dòng)。體檢前情緒急躁、睡眠不好,血糖值也可能升高。老年人體檢查血糖前除了忌口,還要注意休息、調(diào)整情緒。
查血脂、肝功前三天不吃高脂、高蛋白飲食
老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對(duì)較慢。臨床觀察表明,在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時(shí)候,體內(nèi)還會(huì)有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒有完全被代謝,體檢時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除體檢前三天內(nèi)不吃高脂類食品外,肝功能檢查前24小時(shí)內(nèi)也不宜飲酒,否則會(huì)影響肝功能檢查結(jié)果。
尿常規(guī)檢查前24小時(shí)內(nèi)不過量或過少飲水
正常情況下,成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水,一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多,會(huì)使尿液稀釋,尿比重下降。當(dāng)尿比重低于1.010時(shí),就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。反之,如果喝水過少,尿液濃縮,不但尿比重增高,尿中的一些細(xì)胞(如白細(xì)胞、紅細(xì)胞)含量也會(huì)增加,會(huì)造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。
腎功能檢查前三天不大量進(jìn)食高蛋白食物
尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標(biāo),這兩項(xiàng)檢查同樣會(huì)受到飲食的影響。特別是尿素氮,在大量蛋白攝入后,其在血液中的含量將明顯增加,血肌酐值也會(huì)升高。為排除飲食的影響,體檢查腎功能前三天應(yīng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物。
體檢前禁食8小時(shí)
體檢前需禁食至少8小時(shí),否則將影響血糖、血脂、肝功能的檢查結(jié)果。但可以飲用少量清水,送服平時(shí)服用的藥物,不會(huì)影響檢查結(jié)果。
抽血?jiǎng)e超過上午10點(diǎn)
按規(guī)定時(shí)間采血,最遲不宜超過10點(diǎn)抽血,否則會(huì)由于體內(nèi)生理性內(nèi)分泌素的影響,血液狀態(tài)發(fā)生變化。盡管仍是空腹采血,但檢測(cè)值容易失真,失去化驗(yàn)的意義。
今天小編輯給各位分享父親節(jié)送爸爸什么禮物最合適的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)父親節(jié)送爸爸什么禮物最合適?知乎分析解答,如果能解決你想了解的問題,關(guān)注本站哦。
父親節(jié)送爸爸什么禮物最合適?
如下:
1、漁具:釣魚修身養(yǎng)性、休閑又放松,可以說是很多成熟男性的愛好,所以有條件的小伙伴可以送一套厲害的漁具給父親,在父親休閑放松時(shí)用上你送的漁具,一定心情很好,和釣友聊起來,也是很有面子了。
2、茶具:喝茶有益于身體健康,茶葉中的茶多酚可以提神醒腦,所含的氟也有強(qiáng)壯牙齒的作用,如果你的父親愛好喝茶,可以送父親一套精美的茶具,每一次泡茶都可以看見你的心意,十分暖心,拍照發(fā)朋友圈也是顏值滿滿。
3、按摩類產(chǎn)品:勞累了一整天,腰酸背痛的父親用上你送的按摩產(chǎn)品,精神和身體都會(huì)加倍放松,也尤其適合常年不在父親身邊的朋友送,多了一份陪伴的意義。
4、剃須刀:非常不錯(cuò)選擇,因?yàn)槟惺繋缀趺恳惶於紩?huì)用到,所以選一款好用的剃須刀送給爸爸很有必要,不僅擁有高實(shí)用度,而且還會(huì)讓父親覺得心意滿滿,每一天都在用你送的禮物。
5、Polo衫
選用高品質(zhì)真絲,質(zhì)感絕佳,上身感受絲滑又舒適,簡約大氣的設(shè)計(jì)風(fēng)格,相當(dāng)有格調(diào),送給爸爸特別合適。
父親節(jié)給爸爸送什么禮物最好
1、按摩儀器?
每一個(gè)爸爸都是偉大的,他們是家里的頂梁柱,為兒女妻子遮風(fēng)擋雨,甚辛苦,因此,我們可以送他一個(gè)按摩墊或者按摩儀器。按摩儀器特別適合用來養(yǎng)生,因?yàn)樗梢詼p輕勞累感,讓人感到舒服。
2、營養(yǎng)品、補(bǔ)品
現(xiàn)在都流行送一些營養(yǎng)品或者補(bǔ)品給長輩,比如可以送一些燕窩,人參給他們,這對(duì)長輩的身體有很大幫助。不過需要注意的是,在買營養(yǎng)品之前,要了解清楚父親的體質(zhì),喜好等方面的事。只有了解清楚了,才能買到適合他的營養(yǎng)品或者補(bǔ)品。
3、手機(jī)?
在現(xiàn)代生活中,手機(jī)是一種很具實(shí)用性、很方便、很重要的一個(gè)東西,因?yàn)橛辛怂?,可以隨時(shí)聯(lián)系到別人,也可以用來上網(wǎng)、刷視頻、看新聞等等。所以,給爸爸換一臺(tái)新的手機(jī)吧,他肯定會(huì)非常開心的。
4、給爸爸捶捶背,撓撓癢。?
父親是家里的頂梁柱,非常辛苦,身體也會(huì)特別地勞累,可他從來不抱怨,所以,在父親節(jié)這天,你可以幫他捶背、撓撓癢,這樣的話,他的身體便能舒服點(diǎn)。這是一份特別有意義的禮物。
5、衣服?
衣服是人人都需要用到的東西,實(shí)用性非常強(qiáng),而且誰都愛穿新衣服,若你能夠送他一件衣服,他肯定會(huì)非常開心的。不過,在選購衣服之前,需要了解清楚爸爸的身高尺寸。
父親節(jié)送什么禮物給爸爸好?
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父親節(jié)可以送給爸爸的禮物有:剃須刀、錢包、皮帶、手表、運(yùn)動(dòng)鞋、襯衣、老花鏡、茶具、象棋、釣竿、酒杯、按摩椅、血壓計(jì)、足浴盆等。最好的禮物是陪伴,可以陪爸爸去一次戶外郊游,陪爸爸看一場電影等。
父親節(jié),是兒女們向老人表白愛心和孝心的喜慶節(jié)日,更是給了兒女們放棄手頭的任何事情去盡孝的一個(gè)偉大的理由!陪爸爸說說話,嘮嘮家常,盡情享受那份久違了的陶醉人心的幸福與溫暖。當(dāng)然,帶上一份禮物就更好了。
父親節(jié)可以送給爸爸的禮物:
1、日常用品類:剃須刀、錢包、皮帶、手表、運(yùn)動(dòng)鞋、襯衣、老花鏡等;
2、興趣類有:茶具、象棋、釣竿、酒杯、單反相機(jī)、古書、球拍、旅行箱、文玩等;
3、健康類有:按摩椅、血壓計(jì)、足浴盆、保健枕、養(yǎng)生壺、運(yùn)動(dòng)手環(huán)等;
4、還可以用一些溫馨的方式為爸爸慶祝生日,例如為爸爸做一道美味可口的菜;陪爸爸去一次戶外郊游;陪爸爸看一場電影;收集爸爸的照片做一本相冊(cè)等。因?yàn)樽詈玫亩Y物是陪伴,無論我們年齡多大,對(duì)于父母來說,總是他們眼中的孩子,尤其是當(dāng)他們年紀(jì)大了,他們最需要的使我們的陪伴。
父親節(jié)送什么禮物給爸爸好父親節(jié)給父親比較實(shí)用的禮物
導(dǎo)讀:父親節(jié)和母親節(jié)一樣都是我們感恩的日子,感恩母親父親的方式很簡單,也很復(fù)雜,簡單的說句貼心體己話,復(fù)雜的精心給父母挑選禮物。若是給父親送禮,那么父親節(jié)送什么禮物給爸爸好呢?以下是我整理的父親節(jié)給父親比較實(shí)用的禮物,一起去看看吧。
父親節(jié)送什么禮物給爸爸好
1、剃須刀
父親往往和母親相反,更理性,因此在送禮方便要更注重實(shí)用性,所以在父親節(jié)這天送他一個(gè)剃須刀就是非常不錯(cuò)的選擇,這樣既能讓爸爸感覺到你滿滿的心意,每天也都用得上。
2、頸部按摩儀
父親就算保養(yǎng)的再好,到我們長大之后身體機(jī)能也大不如前了,所以在父親節(jié)這天可以給他送一個(gè)頸部按摩儀之類的按摩產(chǎn)品,在結(jié)束了一年的勞累之后,用上按摩儀,會(huì)感覺疲憊都消除了不少。
3、茶具
如果爸爸是愛好品茶的人,可以在父親節(jié)這天給他送上一套好的茶具,再買一些好茶,多喝茶葉有益與身體健康,不管是對(duì)精神還是對(duì)身體都有一定的好處,相信對(duì)于喜歡喝茶的爸爸來說,也是一份不錯(cuò)的禮物。
4、投其所好
在父親節(jié)這天給爸爸送禮物,投其所好是最為重要的,若是喜歡喝酒,可以送一些葡萄酒之類對(duì)身體有益的酒給爸爸,若是喜歡釣魚,可以買一些專業(yè)的漁具給父親,不管是哪種,相信爸爸都非常高興。
父親節(jié)給父親比較實(shí)用的禮物
1、眼鏡帶父親去正規(guī)眼鏡店做全面視力檢查,選擇一付新的眼鏡!對(duì)他來說,鏡架時(shí)尚與否倒在其次,關(guān)鍵是鏡片的質(zhì)量。注意:一定要帶上爸爸去眼鏡店檢查視力后再配哦,要不然買回來不合適就浪費(fèi)了!不過這樣就沒什么驚喜了,老爸說不定還為了給孩子省錢,死活不肯去呢!或是同理可為耳朵開始有些背的父親買個(gè)助聽器。
2、手表讓爸爸每次看時(shí)間的時(shí)候都可以想到這是自己孩子送的,別人問起來的時(shí)候也特別驕傲!注意:盡可能選質(zhì)量比較好的,檔次高點(diǎn)的。這樣就可以一直保留下來,代代相傳了,不過價(jià)錢有點(diǎn)貴!
3、剃須刀非常實(shí)用的禮物,每天都用得上,要買全自動(dòng)的哦,這樣老爸用起來才方便嘛!注意:買這東西也要注重質(zhì)量哦,用起來舒適嘛!老爸用得舒服,當(dāng)然特別開心啦!買剃須刀比較省心,一定用得著,又不用擔(dān)心買錯(cuò)或者買了回去用不上!
4、時(shí)尚配件皮帶、包、領(lǐng)帶、數(shù)碼新品,甚至護(hù)膚品老爸永遠(yuǎn)不會(huì)承認(rèn)他們?nèi)边@些,但如果你送給他,他應(yīng)該會(huì)很高興?如果你不透露價(jià)錢就更完美了。建議做法:配飾:鞋包領(lǐng)帶等等,一定要選色彩鮮亮的,領(lǐng)帶在材質(zhì)上首選絲質(zhì),搭配的容易度會(huì)出乎你的想象。數(shù)碼產(chǎn)品:手機(jī)當(dāng)然是最實(shí)用也是最能讓老爸滿足“父親節(jié)虛榮心”的選擇,根據(jù)老爸的工作或者興趣愛好,從DV到新款電動(dòng)魚竿都可以。
5、健康護(hù)照建議做法:可以通過網(wǎng)絡(luò)尋找比較正規(guī)完善的診所,讓父親做一次全面體檢,也可由護(hù)士推薦;根據(jù)體檢結(jié)果和他對(duì)醫(yī)生的感覺選擇私人醫(yī)生。當(dāng)然,如果已經(jīng)有熟識(shí)的公立醫(yī)院醫(yī)生更是近水樓臺(tái)。也可以送一張健身中心的年卡給他,甚至可以是父親喜愛的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健身卡。而慢跑鞋很適合喜歡散步的老爸。
6、保健品萬試萬靈的哦。注意:這個(gè)就要對(duì)爸爸的身體狀況比較清楚才可以送的哦!
7、寄張卡片或打通電話打通電話告訴老爸你的關(guān)心和感謝。寄張卡片,把你的心意寫在電子卡片上,讓使人發(fā)笑的動(dòng)畫及貼心的文字替你傳達(dá)心意。這對(duì)很多在外地工作的子女最合適。如果你給父親手寫了一封長信,那恐怕他會(huì)再高興不過了!
8、多陪陪老爸!今天可是老爸的節(jié)日,暫時(shí)先推掉朋友的聚會(huì),早點(diǎn)回家,不為別的就為跟老爸說說話。吃飯時(shí)陪老爸喝盅酒,飯后陪老爸散散步,晚上也不跟老爸搶電視了,這天凡事以爸爸為中心。
9、為老爸下廚。平時(shí)因?yàn)楣ぷ髅?,多有?yīng)酬,那今天就讓老媽歇一下,把廚房爭取過來自己動(dòng)手,為老爸親自下趟廚房。手藝欠佳不要緊,關(guān)健是你今天所做的飯菜已經(jīng)多了一劑“調(diào)料”——對(duì)父親的祝福。這肯定讓老爸們吃起來感覺不同哦!注意:最好清楚爸爸有什么特別喜歡吃的菜!
10、鮮花一束黃色康乃馨或石斛蘭,以表達(dá)對(duì)父親的尊敬和感謝之情。在日本、臺(tái)灣等地,石斛蘭被視為“父愛之花”。此外,白月季、三色堇、臘梅也是父親節(jié)的理想禮品。讓老爸也體會(huì)一下收花的感覺嘛!
父親節(jié),無疑是一個(gè)美好而快樂的日子,是兒女們向老人表白愛心和孝心的喜慶節(jié)日,更是給了兒女們放棄手頭的任何事情去盡孝的一個(gè)偉大的理由!陪老人說說話,嘮嘮家常,盡情享受那份久違了的陶醉人心的幸福與溫暖。當(dāng)然,帶上一份禮物,更能討的老人的歡心。
送什么禮物確實(shí)是一件令人費(fèi)神的事情,這里分享幾類適合送給老你的產(chǎn)品,給大家一些靈感。
日常用品類:剃須刀、錢包、皮帶、手表、運(yùn)動(dòng)鞋、襯衣、老花鏡等;
興趣類有:茶具、象棋、釣竿、酒杯、單反相機(jī)、古書、球拍、旅行箱、文玩等;
健康類有:按摩椅、血壓計(jì)、足浴盆、保健枕、養(yǎng)生壺、運(yùn)動(dòng)手環(huán)等;
還可以用一些溫馨的方式為爸爸慶祝生日,例如為爸爸做一道美味可口的菜;陪爸爸去一次戶外郊游;陪爸爸看一場電影;收集爸爸的照片做一本相冊(cè)等。
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