男人的這些個習(xí)慣,,容易讓自己不育

男性朋友們都是很在意自己的生育能力的，所以這也無形當(dāng)中給了自己很大的壓力，其實(shí)生活中有不少不正確的生活習(xí)慣是很有威脅的，不僅會嚴(yán)重影響自己的身體健康，而且也關(guān)系到了自己的生育能力，接下來就趕緊一起來了解一下哪些生活習(xí)慣會影響到自己生育能力的吧。

哪些習(xí)慣會影響到生育

不正確的坐姿

靠在椅背上翹起二郎腿是很多男性朋友的經(jīng)典坐姿，但是這種坐姿對男性的健康傷害是很大的。一方面是蹺二郎腿的時間過長，很容易導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不通暢，所以站起來的時候腿部會麻麻漲漲的，自己的生殖部位也會出現(xiàn)潮濕、出汗的情況，嚴(yán)重影響到自己的前列腺健康。

另外一個方面，蹺二郎腿的時候兩腿會夾的很緊，所以說生殖局部是不透氣的，周圍的溫度也會逐步升高，高溫的環(huán)境會直接傷害男性的生殖器官，如果時間過長，還會引起精索靜脈曲張，嚴(yán)重者甚至還可能影響到生育。

所以說，男性朋友們在日常生活中盡量不要翹二郎腿，就算是做這個動作時間最好也不要太長，盡量不要超過十分鐘。如果感覺到不舒服的話，那么要馬上到室外或者是通風(fēng)處呆一會吹吹風(fēng)，這樣能起到很好的散熱作用。

尤其是長期坐在辦公室工作的男性，不能總是在椅子上保持一個姿勢，要每隔一個小時左右就站起來活動一下。因?yàn)槿绻蛔褪菐讉€小時的話，這對身體的危害是非常大的，會導(dǎo)致生殖器官長時間受到壓迫從而引起其他的生殖器官疾病。

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