要做一個合格的妻子,請為老公轉(zhuǎn)吧

男人們除了努力工作，也該給健康來一個新的規(guī)劃。許多中年人都經(jīng)歷過情緒低落、容易疲勞、不愿意運(yùn)動、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態(tài)。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此特別推薦了適于中年男人的自我保健菜單……

推薦菜品：芫荽龍魚羹

材料：新鮮海魚肉480克，冬筍、草菇各40克，雞蛋白1只，雞肝20克，上湯4杯，紅辣椒2根，芫荽葉少許。

做法：

1.將新鮮的海魚洗凈，蒸熟起肉。

2.冬筍、草菇和雞肝洗凈，氽水過冷水，分別切成小塊;紅辣椒洗凈，切開去籽，切菱形塊。

3.將上湯放鍋內(nèi)，下冬筍、草菇和雞肝，以鹽調(diào)味，加入海鮮肉，待煮沸后下紅辣椒，倒入蛋白推勻，撒上芫荽即可。

推薦菜品：葡汁四蔬

材料：西蘭花、菜心、珍珠筍(玉米筍)、茄子各80克。

做法：

1.西蘭花、菜花均切成小朵，與珍珠筍用油、鹽滾水焯熟，過冷水，瀝干。

2.茄子切片蒸熟。

3.煮葡汁：熱油炒汁咖喱粉、面粉，加入素上湯慢火攪勻，再加入鹽、糖、椰汁、淡奶，煮滾即離火，淋在鮮蔬面上，放入烤箱以攝氏170度至表面金黃色即成。

推薦菜品：夏日田園

材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。

調(diào)味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少許。

做法：

1.鮮冬菇去蒂，洗凈，用煮滾的調(diào)味料煨熟(約需1分鐘)。

2.鮮蘆筍削去根端老梗，放入油、鹽，在滾水中焯1分鐘，撈出置冷水浸片刻，再放入煮滾的調(diào)味料中煨兩分鐘，使入味。

推薦菜品：忌廉蘑菇煲

材料：薯仔、鮮蘑菇各160克，牛油2茶匙，淡奶1湯匙。

忌廉料：忌廉蘑菇湯半罐，水半杯，淡奶半杯，鹽少許。

做法：

1.薯仔蒸熟，壓成茸，加入牛油、淡奶和調(diào)味料拌勻。

2.蘑菇去蒂，洗凈抹干，釀入薯茸，泡油。

3.煮滾忌廉料，放入釀好的蘑菇，文火煮至再滾即成。

如何做個合格的妻子？

我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老得哪也去不了，你還依然把我當(dāng)成手心里的寶。”總能聽到女人時不時地哼唱這幾句歌詞。沒錯，哪個女人不想讓他疼愛自己一輩子？可是，若想讓心愛的男人寵，就得先學(xué)點(diǎn)兒愛的藝術(shù)……
條件一：像情人那樣做老婆
做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情人一樣，讓他想念，讓他迷戀，真需費(fèi)點(diǎn)功夫。

條件二：永遠(yuǎn)保持柔情似水
沒有一個男人可以逃出女人溫柔的懷抱。但別只顧溫柔，他很乖的時候，一定要把你最近有的想法趁這個時候告訴他，或者最近有什么需要就要在此刻要求。這樣男人永遠(yuǎn)都不會拒絕的，撒撒嬌，告訴他你想吃冰激凌……但你還要記得在他加班工作的時候去他的書房給他倒杯熱茶，送去一碗面一個荷包蛋，這樣比你做任何多的家務(wù)都有效果的。

條件三：有幾手好菜為他而學(xué)
這里要說的可不是泛泛的美食，你可以不會做番茄蛋湯，但是你一定要會做老公喜歡的紅燒肉，不需要你會做山珍海味，但是你一定要會做你老公喜歡的幾道家常菜。這樣他出去的時候就會說這個還不如我老婆做的呢，他就會想快點(diǎn)回到你的身邊，就是你拿菜譜學(xué)習(xí)的樣子，也會讓他記得你。

條件四：有顆永遠(yuǎn)的愛美之心
長相丑與美沒關(guān)系，但你要以一個美麗女人的姿態(tài)陪伴他身旁。記得不管你老到什么程度，都要對著鏡子穿衣打扮自己，而且懂得穿衣的法則，清楚他的穿衣風(fēng)格。自己的睡衣、內(nèi)衣更要講究，因?yàn)橥庖率墙o別人看的，而睡衣內(nèi)衣可是專門給自己的老公看的哦！

條件五：當(dāng)老公唯一的私密助理
不是要你家里所有大大小小的衣服你通通全包，別的衣服你可以讓保姆或是什么人去洗，老公的內(nèi)褲和臭襪子你卻是一定要洗的，不管它多臟多臭。要保證他每天都換干凈的襪子，而且決不能讓他穿壞襪子，把他的每雙皮鞋都擦的干干凈凈。要保證他要穿的內(nèi)衣，有你處理過的香氣。

條件六：滿足他的征服欲
兩個人的事，卻有很多的學(xué)問在里面。男人希望自己的老婆，在外是淑女，床上是蕩婦，這話差不多是真理。要懂他追求新奇的本性，讓他一輩子研究你，而你總能給他征服的感受，他才會感覺到你是迷人的女人，他才是真正的男人。

條件七：給他一個愛你的理由
沒有女人不渴望男人一輩子的愛，沒有女人不渴望自己的家庭永遠(yuǎn)和美幸福?？墒悄耆A總會老去，比你年輕的女人總會出現(xiàn)，尤其是你的男人成熟而優(yōu)雅，多金又溫柔，免不了有許多的女人會像蝴蝶一樣撲過來。讓男人愛你一輩子，你總要給他一個愛你的理由吧？哪怕你做到調(diào)侃短信說的那樣也行：你要么長得美，你要是長得不美，就得有氣質(zhì)，若沒氣質(zhì)，就得有才華，若是沒才華，怎么也得性格好，若性格不好，那就得善良……總之你要有一樣“品牌”出眾，讓你的丈夫永遠(yuǎn)迷戀你。

想要成為一名合格的妻子，應(yīng)該怎樣去提升自己呢？

妻子不是一個簡單的名稱，想要做一位合格的妻子對于女人來說也是一件需要學(xué)習(xí)的事情，但是這不是女人一個人的事情，需要夫妻二人在生活中逐漸摸索的。

妻子就是婚后的女子，婚后的女寶寶，分開本人的爸爸媽媽哥哥姐姐弟弟妹妹嫁到了夫家，由一位人人溺愛的少女搖身一變而成為一位本人的男人的妻子，這時就要獨(dú)當(dāng)一面，為人妻為人母為人嫂為人兒媳婦，角色忽然轉(zhuǎn)變，身上的擔(dān)子也加重了很多，還真的是不容易，要當(dāng)好這個角色更不容易。

女人可以這樣提升自己：

1、做一個好妻子，要充沛尊重先生以及他的家人和朋友，男人要面子，有時分男人的面子代表著一個家庭的外在形象，維護(hù)男人自尊某種意義上也是維護(hù)家的形象。視丈夫父母如已父母，時時關(guān)心他們的喜樂和冷暖，視丈夫的朋友兄弟姊妹如本人手足，保護(hù)他們處處掛在心上。

2、女人就像水一樣，這么軟，這么溫順，這樣的女人才是男人心中的夢中情人。女人要平心靜氣才能夠堅(jiān)持心中的美，就算看待什么難事都能穩(wěn)定，不急不躁的處置，不會對什么事，特別是一些小事而大發(fā)脾氣，大叫大鬧。當(dāng)有事要面對時，她總能沉著淡定，心如止水的去明智的處置。

3、作為一個女士，做到上得廳堂下得廚房固然好，但即便做不到也不要泄氣。要增強(qiáng)自我涵養(yǎng)，學(xué)會做家務(wù)，對老公知疼知熱，對老公的父母視為本人的父母。說話要溫順，做事要光明磊落，有一顆善心。如此，才會讓將來的老公稱心

4、夫妻之間要尊重彼此，堅(jiān)持溝通。尊重對方的興味喜好，吵架了沒有隔夜仇，有事情及時磋商和溝通，夫妻之間沒有跨不過去的坎。

5、充實(shí)自我！你能夠不能樣樣通曉，但一定要有所長！或者說你能夠什么都會一點(diǎn)！并且一定要有所堅(jiān)持跟鐘愛！這樣，不論在什么狀況，你都不會由于迷茫而迷失本人。

有人把婚姻比作是一雙筷子，少了哪一根都夾不住碗里的菜。也有人說，婚姻生活就像一個新的生活旅程，在這個旅程中，一切的精神都被“乏味的工作、孩子的哺育、家庭瑣事所占領(lǐng)，你必須做好長時間辛勞的心理準(zhǔn)備，才有可能博得美滿調(diào)和的婚姻。只要閱歷了歲月的沉淀和磨合、學(xué)會寬容與信任，才可能換來彼此的容納與尊重?！?/p>

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