男科健康,八個(gè)癥狀可判斷男人性健康

一、如何判斷男人性健康1、陰囊劇烈疼痛。如果沒有受到外傷，那可能是睪丸與精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)，切斷了血液供應(yīng)。

2、如果在4個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有得到及時(shí)治療，會導(dǎo)致睪丸缺血壞死。超聲檢查可以診斷該病，確診后要馬上進(jìn)行睪丸扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)，并加以固定，避免再次扭轉(zhuǎn)。

3、生殖道疼痛。由于細(xì)菌感染，運(yùn)輸精子的管道容易出現(xiàn)炎癥，其中最常見的是淋病、衣原體感染等。40歲以上男性的感染還易轉(zhuǎn)移。如果沒有合理治療，生殖道會出現(xiàn)瘢痕或梗阻，從而導(dǎo)致不育。一般治療3天后，腫大和疼痛會減輕，但癥狀完全消失可能要幾個(gè)月。

4、小便或射精時(shí)疼痛。這種癥狀大多來源于前列腺炎癥，是機(jī)體對炎癥的反應(yīng)。在早期階段，2/3男性口服抗生素后會好轉(zhuǎn)，但后期需要生物類黃酮、α-阻滯劑等藥物，減輕疼痛和改善排尿。如果有神經(jīng)和肌肉痙攣，還需要肌肉松弛劑和物理療法。

5、陰囊下垂。陰囊內(nèi)的血管回流不好會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，稱為靜脈曲張。過多的血液淤積，會損害睪丸、影響精子生成，使睪丸下垂并遠(yuǎn)離身體。若有生育需求，應(yīng)通過手術(shù)結(jié)扎曲張的血管，術(shù)后3周可恢復(fù)性行為。

6、精液發(fā)紅和無力地滴出來。感染可以導(dǎo)致精液發(fā)紅。但當(dāng)感染治愈后，形成的瘢痕會淤塞射精管，使射精量下降、射精無力。

7、腹股溝區(qū)紅色皮疹。如果長在大腿，往往是股癬。如果是鮮紅色、生長在陰莖上，可能是酵母菌感染。預(yù)防股癬要避免穿潮濕衣物。連續(xù)用藥一至兩周后，就能治愈并防止復(fù)發(fā)。但不要使用氫化可的松軟膏，因?yàn)樗峭ㄟ^抑制免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，可能導(dǎo)致不良結(jié)果。

8、性病。生殖器上有菜花狀新生物、疼痛的水泡、黏稠的黃色分泌物，這可能就是性病了。

二、前列腺保養(yǎng)方法

1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再坐車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

8、避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。

三、男人經(jīng)常熬夜的壞處1、皮膚危害

干燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。

2、眼睛危害

視力下降、視力模糊。熬夜時(shí)最勞累的器官是眼睛，因?yàn)檠奂￠L時(shí)間疲勞會導(dǎo)致暫時(shí)性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

3、腸胃危害

胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍。胃是身體中對時(shí)刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。同時(shí)，他在熬夜時(shí)常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。

4、大腦危害

記憶力的下降、反應(yīng)遲鈍、頭痛、失眠。大腦在睡眠中修復(fù)負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞，如果得不到充分的休息，這部分細(xì)胞就會損失得越來越多，導(dǎo)致記憶力下降。熬夜時(shí)，意味著人體負(fù)責(zé)工作的神經(jīng)在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，甚至頭痛、失眠。

5、肥胖危害

那些每天睡眠低于6.5小時(shí)的人更容易得肥胖癥。睡眠不足可能使人體分泌更多的“饑餓荷爾蒙”，讓人過食導(dǎo)致肥胖。

四、中年男性怎樣避免性疲勞做愛次數(shù)沒有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協(xié)調(diào)一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環(huán)。

感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當(dāng)她主動擁抱你時(shí)，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

有計(jì)劃地進(jìn)行。做愛也應(yīng)有所計(jì)劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實(shí)，兩人定“性生活計(jì)劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：“她通常喜歡在很晚了才做愛，而我恰恰在那時(shí)已提不起精神來?！苯Y(jié)果“性”不逢時(shí)，彼此不歡而睡?？梢姸ā坝?jì)劃”很重要。

男科疾病都有什么癥狀？

男性疾病的一些常見癥狀如下：
(一)尿頻，尿急，尿痛：多由淋病，非淋菌性尿毒癥，前列腺炎等引起..
(2)尿道膿性分泌物：見于淋病。
(3) 尿道分泌物清淡：見于衣原體或支原體感染引起的非淋菌性尿道炎。
(4)龜頭紅腫：淋病、龜頭皮炎等。
(5)生殖器腫瘤：在生殖器疣發(fā)現(xiàn)，傳染性軟疣，良性生殖器腫瘤等。
(6) 外陰、龜頭、包皮潰瘍：見于龜頭炎、陰部皰疹、梅毒、淋病、軟下疳、第四、第五性病、艾滋病、固定性紅斑藥疹等。
(7)生殖器膿皰：見于淋病、外陰皰疹、疥瘡。
(8)腹股溝淋巴結(jié)：見于梅毒，軟下疳，腹股溝肉芽腫，性病性淋巴肉芽腫，AIDS。
(9) 皮疹：見于梅毒。
(10)外陰瘙癢：見于陰虱、疥瘡。
(11)外陰痛：發(fā)現(xiàn)淋病，生殖器皰疹，非淋菌性尿道炎。

男人健康與否這些“男人病你都了解嗎？

男性是家庭收入的主要來源，所以男性的健康關(guān)系到整個(gè)家庭的安危。男人早出晚歸，躺在床上睡著，又不愛吃水果，老婆肯定特別擔(dān)心。想要知道一個(gè)男人是否健康，首先要對這些致命的“男科疾病”有深入的了解。


過度勞累~損傷腰肌，降低性欲


現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多工作都是在互聯(lián)網(wǎng)上完成的。男人整天坐在電腦前上班很正常。這樣腰部的肌肉組織就不夠強(qiáng)壯，所以支撐整個(gè)上半身的正常“任務(wù)”對腰部來說其實(shí)是很困難的。中醫(yī)有說，腰是腎之府，所以腰部受損也會引起男性性功能障礙，導(dǎo)致性欲低下。


醫(yī)生建議：男性要想保護(hù)腰部，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動，但不能運(yùn)動太劇烈。他們要保持一個(gè)姿勢太久，多注意補(bǔ)鈣。如果身體出現(xiàn)明顯疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。


過量飲酒會增加內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)。


男人在外工作，難免會有應(yīng)酬，但“無酒不成席”，所以酒是男人身邊不可或缺的一員。據(jù)一項(xiàng)體檢顯示，男性脂肪肝發(fā)病率占所有人群的22.28%。男人在外面應(yīng)酬，一般晚上吃晚飯，白天喝醉了睡到日上三竿，危害特別大。


大家都知道喝酒傷身，但是為什么要喝酒呢？為了生意，為了朋友，也為了面子~~~。它會損害你自己的身體，讓愛你的人擔(dān)心。


醫(yī)生建議：如果可以，最好不要喝酒。即使無法避免，平時(shí)也要多注意飲食?？梢詫W(xué)會調(diào)整自己的生物鐘，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果蔬菜。對肝功能會有一定的措施。


熬夜~神經(jīng)衰弱，注意力不集中


對于所有工作的人來說，晚上是最好的工作時(shí)間。這時(shí)候他們的思路往往特別清晰，有時(shí)甚至?xí)ぷ鞯教炝痢?br>

專家指出，長期熬夜的男性可能會出現(xiàn)以下癥狀：功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭暈、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘、頭暈、頭痛等。吃宵夜加重腸胃負(fù)擔(dān)，飲食不均衡，導(dǎo)致腸胃問題。


醫(yī)生的建議：首先，制定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間。即使工作沒做完，明天也可以早起，絕對不熬夜。其次，要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。熬夜的人消耗的能量比普通人多，所以營養(yǎng)流失很快。平時(shí)可以多吃一些富含維生素C的食物，比如橘子。最后，熬夜者可以選擇酸奶、水果、粥等營養(yǎng)豐富的食物作為夜宵，既能補(bǔ)充能量，又能防止體重增加。


過量輻射~降低生育能力


我國男性不育的人數(shù)一直在增加，其中飲食的原因很多，但長期久坐、過度輻射也是一大誘因。有醫(yī)生表示“長期坐在辦公室，每天面對電腦的男性不育患者明顯增多。”


在辦公室久坐的男性有一個(gè)共同的特點(diǎn)。大部分都是早上上班，一直到下午下班?；氐郊?，他們還是坐在電腦前玩電腦或者工作。上班喝水少，連上廁所的時(shí)間都舍不得。這樣會使陰部和陰囊的局部溫度升高，容易導(dǎo)致前列腺炎和睪丸生精障礙，容易造成男性不育。

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