醉酒男人必備的醒酒知識(shí)

【飲酒前】

1.切忌空腹喝酒：

首先，空腹飲酒易醉?？崭癸嬀萍词咕屏坎欢?，對(duì)人體也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其余的由胃吸收，一個(gè)半小時(shí)的吸收量可達(dá)90%以上。飲酒后5分鐘，人的血液里就有了酒精，當(dāng)100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生明顯的中毒，達(dá)到400~500毫克時(shí)，就會(huì)引起大腦深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹飲酒對(duì)人體的危害極大。

其次，人體在空腹時(shí)，因胃里沒有食物，酒精便會(huì)直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能導(dǎo)致吐血，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起胃潰瘍。因此，在飲酒前，最好先吃些東西，或者同時(shí)攝食其它食品，慢慢地邊吃邊飲。這樣，即使酒精濃度降低，并且能延長(zhǎng)酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間，酒受到胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉酒。所以愛喝酒的朋友，為了你的身體健康，喝酒前一定記得不要空腹。

2.感冒生病期間不要飲酒

感冒生病期間以及病好后一兩天之內(nèi)不要飲酒，因?yàn)樗幬镞€殘留在體內(nèi)，此時(shí)飲酒會(huì)出現(xiàn)很多副作用，所以生病期間不要飲酒。

【飲酒時(shí)】

1.酒不要混著喝：

喝酒時(shí)不要啤酒、白酒、飲料等混著喝，選擇了一種，這次就只喝這個(gè)，不要再去碰其他的?，F(xiàn)在很多飲料也上了酒桌，有的人喜歡混著各種碳酸飲料喝酒，其實(shí)不然，無論你哪樣混著喝，都會(huì)對(duì)胃部造成極大的損害，而且更加容易醉。特別是很多年輕人，喜歡吹噓自己海量，喝了白酒又和啤酒，幾瓶混著下肚，很快就不省人事了，后悔已來不及了。所以說，這樣是很不可取的。

2.注意飲酒的節(jié)奏：

飲酒要慢飲，品味從嘴唇到舌頭到喉嚨到胃過程中酒的芬香。喝酒跟品茶一樣，注重的是一個(gè)品字，要慢慢的先聞一下，然后先從嘴唇的感觸，然后都舌頭，到喉嚨，最后慢慢咽下。整個(gè)過程慢慢完成，真正享受到飲酒的樂趣與芳香。而不能想我們現(xiàn)在很多人這樣：“感情深，一口悶”，甚至很多朋友會(huì)因?yàn)檩^勁然后對(duì)著酒瓶干的，這種喝酒的方法，對(duì)自己和對(duì)朋友的身體一種不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。所以，飲酒且莫較真，要以一種享受的姿態(tài)飲酒。

3.多上洗手間：

如果碰上需要喝很多酒的場(chǎng)合，比如商務(wù)應(yīng)酬，朋友聚會(huì)，那就多喝點(diǎn)水。多喝白開水，何以幫助稀釋酒精濃度，同時(shí)會(huì)讓你不斷上洗手間，將一部分酒精排出體外，緩沖一下，這樣就不那么容易醉酒。但是，不要喝茶，喝白開水。

4.飲食搭配：

喝酒是一個(gè)享受的過程，因此喝酒時(shí)不要干喝酒，這樣不僅乏味而且容易醉酒。古時(shí)候都有對(duì)酒當(dāng)歌之說。現(xiàn)在喝酒喜歡玩點(diǎn)小游戲，談天說地。喝酒的過程中一定注意要適當(dāng)?shù)倪吅染七叧渣c(diǎn)東西，要不然，你又相當(dāng)于空腹飲酒了。適當(dāng)?shù)淖鲆幌戮彌_，好讓胃和你自己有一個(gè)處理的過程。同時(shí)，有很多食物是可以中和酒中的酒精的作用。吃什么呢，雖然酒席豐盛，但是盡量多吃蔬菜等清淡的食物比較好。

【飲酒后】

1.小米粥：

喝多的時(shí)候胃肯定很難受，有的時(shí)候還吐的滿地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，這個(gè)時(shí)候只要煮上一份小米稀飯，盡量稀一點(diǎn)，趁著熱喝下去，這個(gè)時(shí)候可以緩解嘔吐，也可以讓胃里舒服點(diǎn)。

2.吃蜂蜜：

蜂蜜中含有一種可以幫助人體吸收或分解酒精的果糖，喝多了的時(shí)候吃上點(diǎn)蜂蜜可以很快速的解酒。

3.鮮果汁：

新鮮的果汁富含維生素C，喝多的時(shí)候喝上一杯鮮榨的果汁，可以快速的緩解酒醉狀態(tài)。

4.白開水：

喝多了酒千要多喝點(diǎn)涼白開，可以稀釋血液中的酒精，從而達(dá)到解酒的目的。但是千萬不要喝濃茶，酒后喝茶容易傷腎。

醉酒男人必備的醒酒知識(shí)

1、輕者不需要特殊處理，可將其扶上床休息，睡醒一覺，?？勺匀痪徑?。

2、于興奮者，可多喝一些濃茶。茶葉含有單寧酸，能分解酒精，減輕酒精中毒的程度。

3、如果喝酒過量已醉者，應(yīng)及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促進(jìn)嘔吐，然后多喝濃茶。

4、醉酒者如果嘔吐不止時(shí)，可用熱毛巾滴數(shù)滴花露水，敷在醉酒者的臉上，能醒酒止吐。

5、當(dāng)醉酒者不省人事時(shí)，可取兩條毛巾，浸上冷水，分別敷在后腦和胸口上，并間斷用冷開水灌入其口中，可使醉酒者逐漸醒過來。

6、當(dāng)醉酒者昏睡時(shí)，應(yīng)屈身側(cè)睡，將其頭偏向一側(cè)，避免嘔吐物吸入肺內(nèi)，以防止窒息。皮膚發(fā)紅者，要注意適當(dāng)保暖，以防著涼。

7、當(dāng)醉酒者出現(xiàn)抽搐時(shí)，應(yīng)在口內(nèi)塞入干凈的毛巾，防止咬破舌頭，并用指尖壓掐人中穴2～3分鐘。

8、 如發(fā)現(xiàn)醉酒者面色蒼白、大汗不止、心律不齊、呼吸異常以及昏迷不醒時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生出診或送醫(yī)院搶救。

男人難免要應(yīng)酬，簡(jiǎn)單的解酒方法有哪些，真的是超實(shí)用？

中國(guó)的男人通常都非常愛面子。即使他們不能做事情，他們也必須假裝他們能做。喝酒會(huì)傷害你的身體，但是如果你必須社交，你必須喝酒。因此，飲酒后，必須想辦法緩解宿醉。畢竟，酒精會(huì)對(duì)人體造成傷害，有必要迅速排出人體內(nèi)的酒精。今天，介紹幾種減輕酒精中毒的方法。如果你喜歡喝酒，你應(yīng)該盡快了解。

許多人喝酒時(shí)很容易喝醉，主要是因?yàn)樗麄兒染魄笆裁匆矝]吃，所以即使他們能再喝酒，他們也會(huì)喝醉。如果喝醉了，這種感覺會(huì)非常痛苦、頭暈、惡心和惡心。為了緩解這種情況，你可以在家里用大米和小米，把它們洗干凈，放入鍋里煮大約半個(gè)小時(shí)，然后等到大米或小米煮成漿。將米湯倒出，稍涼后飲用，可以保護(hù)腸胃，養(yǎng)胃健脾，幫助醒酒。

牛奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的飲料，也非常有助于緩解酒精中毒。許多人喝完酒后會(huì)一直嘔吐，并且會(huì)吐酸水，這很不舒服，第二天醒來，他們的腸胃會(huì)感到很不舒服。因此，嘔吐后，用一杯溫水漱口，然后喝一杯溫牛奶，最好是加入一些蜂蜜水?dāng)嚢杈鶆?，不要一飲而盡，很容易再次引起嘔吐，但要慢慢喝，這樣不僅可以保護(hù)我們的腸胃，而且可以很快清醒過來。

胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含維生素，不僅能保護(hù)眼睛，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而，如果家里有人喝酒，這也是減輕酒精中毒的一個(gè)好方法。將胡蘿卜洗凈，切成方塊，放入榨汁機(jī)，然后放入適量熱水，把它們榨成汁后，就可以喝了。胡蘿卜汁不僅可以減輕酒精中毒，還可以減輕醉酒對(duì)身體和肝臟的損害。

喝醉怎樣最快醒酒

喝醉怎樣最快醒酒

喝醉怎樣最快醒酒，在生活中都有喝酒的時(shí)候，如果喝醉酒了就會(huì)讓我們感覺到非常的難受，腦袋很痛，嘔吐不止，而有的食物能夠幫助我們達(dá)到解酒的效果，下面一起來了解一下喝醉怎樣最快醒酒。

喝醉怎樣最快醒酒1 大白菜解酒

喝醉了也可以食用大白菜解酒，因?yàn)榇蟀撞烁缓罅烤S生素，能起到加速酒精代謝，以及保護(hù)胃腸道的作用，可以將大白菜切絲，再添加適量白糖、白醋拌勻，腌漬10分鐘后，當(dāng)涼菜食用，味道酸甜、清涼，可以解酒醒酒，還能有效減輕酒后反胃、想吐癥狀。

芹菜解酒

芹菜可以解酒，在于其中含有豐富B族維生素，還可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀，喝醉后，可以用新鮮芹菜榨汁飲用，即可達(dá)到解酒的目的`。

白蘿卜解酒

白蘿卜中淀粉酶的含量豐富，有利于消化，防止喝醉燒心，還可加快體內(nèi)乙醇的排泄，其中的維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進(jìn)乙醇分解，喝醉了可以生吃白蘿卜，解酒醒酒效果不錯(cuò)，也可以將白蘿卜切塊榨汁，加入冰糖飲用。

梨子解酒

不僅潤(rùn)肺下火，對(duì)于解酒毒也是很有作用的，喝醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個(gè)，或者是吃大梨子2-3個(gè); 喝醉酒重者可以將梨子榨汁后灌服，也是解酒最快的方法之一，喝醉了不容錯(cuò)過哦。

獼猴桃解酒

獼猴桃也可以做為解酒的水果，其含大量維生素C，維生素C對(duì)酒精有促進(jìn)作用，并且獼猴桃味酸，可緩解酒后惡心、反胃等癥狀，而且喝醉了吃些獼猴桃，還能增強(qiáng)肝臟分解毒素的能力，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

柿子解酒

柿子含的單寧和酶能分解酒精，可加快血液中乙醇的氧化，并且還有利尿的作用，助于機(jī)體排泄酒精，解酒作用顯著，并且柿子中的有機(jī)酸和鞣酸也能使體內(nèi)酒精分解加快，喝醉酒后吃兩個(gè)柿子就能快速解酒。

姜茶解酒

生姜有調(diào)整腸胃，減輕惡心嘔吐癥狀的作用，被稱為“嘔家圣藥”，喝醉了，飲用姜茶，可消化體內(nèi)酒精，有利于緩解酒意，如果有惡心嘔吐的現(xiàn)象，可以取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。

蜂蜜水解酒

蜂蜜水常常被用來解酒，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，所以喝醉酒的人不容錯(cuò)過，還可以有效緩解酒后頭疼、頭暈等不適癥狀。

喝醉怎樣最快醒酒2 一、食醋解酒

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起脂化反應(yīng)，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，其方法方便易行：

①用食醋煮一碗酸湯服用。

②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。

③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。

④將用食醋浸漬過的2個(gè)松花蛋食用。

⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

二、糖茶水解酒。

喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄。

三、白蘿卜解酒。

取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用;也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅糖飲用。

四、甘蔗解酒。

取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。

五、鮮橙解酒。

取鮮橙或鮮橘3-5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。

六、生梨解酒。

將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。

七、食鹽解酒。

若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加少許食鹽后飲用。

八、綠豆解酒。

將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛后用開水沖服或煎服。

九、酸棗、葛花根解酒。

取酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。

十、芹菜解酒。

將芹菜擠汁后飲用，可去除醉后頭疼、腦漲、顏面潮紅等現(xiàn)象。

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