生活習慣造成不孕不育
穿牛仔褲要與其他款式的衣褲交替穿著。因睪丸制造精子的最適宜溫度為36℃左右,穿牛仔褲后,人的體溫只要接近40℃,就會影響精子的生成及其活力,故穿牛仔褲的持續(xù)時間不宜太長。
不要經(jīng)常酗酒。因長期大量飲酒,男性可致睪丸萎縮或睪丸酮水平下降,女性可致月經(jīng)失調(diào),停止排卵或性欲下降,飲酒適量則無妨,故飲酒要注意適量。
要注意性衛(wèi)生。自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后要經(jīng)一個月始能恢復性生活,注意外陰清潔,防止術(shù)后感染而致輸卵管阻塞,此外月經(jīng)期也不能同房。
汽車尾氣影響男性生育力
空氣污染是影響人體健康的一個主要環(huán)境因素,據(jù)世界衛(wèi)生組織報告估計,空氣污染每年可造成全世界大約200萬人死亡。特別是在大都市里,汽車尾氣污染比被動吸煙的危害還要大得多,研究資料指出,男性常聞汽車廢氣,生育能力會受到影響。大多數(shù)人都知道空氣污染對身體健康影響的嚴重性,卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。研究表明,男性長期處于汽車尾氣污染中會降低男性的精子活力,進而導致生育能力受到影響。如果男性每天暴露于汽車尾氣污染中至少6小時,那么他體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水準不會降低,但會降低精子的游動能力,從而影響到精子同卵子結(jié)合的能力。
內(nèi)褲選不好影響男性生育力
從 男士內(nèi)褲設計上看,陰囊和“小弟弟”往往被同等對待,并被緊緊包裹在雙層布料中。在辦公、駕車或長期靜坐不動時,若穿著內(nèi)褲過緊,不僅透氣不好,還把睪丸緊緊壓向會陰部,陰囊無法自我放松。時間長了,陰囊自身溫度就會升高,從而導致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動能力下降等問題。內(nèi)褲雖小,卻關乎健康大局。首先,內(nèi)褲的面料很重要。一位叫做沙菲克的埃及醫(yī)學博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn),化纖類內(nèi)褲可能引起男性少精癥,為生育蒙上陰影。
研究資料顯示,穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少,穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降,而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。另外,凡有精液改變的男子,大多在換掉化纖內(nèi)褲4~8個月后恢復正常。
溫度過高影響男性生育力
在導致男性不育的因素中,高溫對精子活動能力的影響是不可忽視的。在這里,鐘影醫(yī)生提醒男同胞們,經(jīng)常性地洗桑拿、泡溫泉的男同胞很有可能對生育造成影響。
專家介紹,睪丸的溫度要比正常體溫低1℃~2℃,這個溫度對保證精液質(zhì)量有利。桑拿浴室內(nèi)長期處于高溫,有的溫度甚至高達70℃-80℃,經(jīng)常處于這樣的環(huán)境,與正常浴相比,很有可能導致睪丸發(fā)生了生精功能障礙,嚴重者甚至會導致男性患弱精癥甚至無精癥,對身體造成永久損害。一些長期接觸高溫、輻射的職業(yè),也容易對生育造成影響,比如工作地點長期有雷達,或者是從事廚師工作的男性,由于長期接觸輻射或高溫,身體容易因此受到影響。與此同時,長期熬夜,體力透支也不利于精子的質(zhì)量。因此養(yǎng)成良好的生活方式和生活習慣對男性顯得尤為重要。
坐軟沙發(fā)影響男性生育力
有些男人坐在沙發(fā)上看電視或處理事務,一坐就是幾個小時,但卻沒想到這柔軟舒適的沙發(fā)竟會對睪丸的功能造成損害。據(jù)一項研究表明,男士長期坐沙發(fā)影響生育。
人類的坐姿是以臀部坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點的,這時男性的陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,既受到保護,又不會被壓迫。但如果坐在柔軟的沙發(fā)上,坐姿則會改變,原來的支撐點隨之下沉,整個臀部隨之陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到過久壓迫時,會出現(xiàn)靜脈回流不暢,易引發(fā)精索靜脈曲張,陰囊的溫度也會升高,以致影響男性的性功能和生育。
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