前列腺炎是現(xiàn)在男性最容易患上的一種疾病了,對于男性的健康影響也是非常大的,而且如果患上了前列腺炎,同時(shí)還會(huì)感覺是非常疼痛難忍的了,這也是造成男性痛苦的一個(gè)重要問題,那么我們有什么好方法可以緩解前列腺炎疼痛呢,一起看看吧。
熱水療法:坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次,這樣就可以很好的幫助我們緩解前列腺炎的疼痛了,同時(shí)還可以促進(jìn)我們的前列腺健康,不過一定要注意時(shí)間,太長了反而不利于我們健康。
經(jīng)尿道直接蔓延:細(xì)菌經(jīng)尿道口上行進(jìn)入尿道,再經(jīng)前列腺導(dǎo)管侵入前列腺體,引起急性或者慢性前列腺炎,因此在平時(shí)的生活中就要注意私處的衛(wèi)生哦,否則很容易會(huì)對男性的前列腺造成威脅。
經(jīng)血液循環(huán)感染:身體其他地方感染灶的致病菌可以經(jīng)過血液循環(huán)到達(dá)前列腺引起前列腺炎,所以我們就需要避免出現(xiàn)這樣的情況,對于身體出現(xiàn)的傷口就要及時(shí)的進(jìn)行處理,避免導(dǎo)致前列腺炎問題更嚴(yán)重。
吃南瓜子:每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
避免性行為:當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí),性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重,因此男性朋友們一定要節(jié)制哦,如果還是放縱自己,那么就一定還讓前列腺炎的問題更加嚴(yán)重,不利于我們的健康。
指壓療法:按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。
上面給大家介紹的幾個(gè)方法,對于前列腺炎造成的疼痛都是有很好的緩解作用的,如果我們對于前列腺炎的問題不能有所重視,那么不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛了,還會(huì)對男性的生殖系統(tǒng)都造成傷害,所以我們必須要去避免,這樣才有利于我們健康哦。
前列腺炎痛該怎么辦?前列腺是男性疾病的多發(fā)之地,前列腺炎給正常生活造成很多不便,更苦惱的是,前列腺炎容易反復(fù)發(fā)作。因此,不少患者認(rèn)為慢性前列腺炎是無法治好的。
在治療的過程中需要遵循以下治療原則:
一、切莫貽誤時(shí)機(jī)。不同的前列腺炎患者的癥狀表現(xiàn)相差很大。有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的膿細(xì)胞卻無癥狀表現(xiàn),而有些前列腺炎的前列腺液檢查正常或接近正常,但臨床癥狀表現(xiàn)卻很重。這類患者往往容易貽誤治療時(shí)機(jī),從而給以后正確的治療帶來負(fù)面影響。
二、對癥下藥,前列腺是一個(gè)特殊的組織臟器,外面有一堅(jiān)硬的脂質(zhì)包膜,是藥物屏障,普通藥物很難滲透到前列腺病患部位。可以用利尿消炎藥丸治療,其具有的殺菌消炎等功效,能夠殺滅前列腺病菌,消除前列腺炎癥,提高前列腺抗病菌能力,逐步消除尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。同時(shí)建議日常每天堅(jiān)持按摩前列腺部位20-30分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán),提高微量元素的吸收率。
三、注意生活調(diào)理。注意個(gè)人衛(wèi)生,克服不良的性習(xí)慣,適當(dāng)節(jié)制房事。盡量減少對會(huì)陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時(shí)間不宜太久。戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。平時(shí)多飲水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
前列腺炎病友想治愈必須做到生活作息盡量規(guī)律,不良惡習(xí)和前列腺炎康復(fù)不利的事情做的越少越好!這樣服用中藥對癥調(diào)理才能真正有效,我相信深受前炎折磨的前友深知前炎的痛苦,做到我要求的這些應(yīng)該不是難事!這十二條鐵律是我和前列腺炎病友們通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),用血的教訓(xùn)換來的珍貴如金的經(jīng)驗(yàn),這已經(jīng)經(jīng)過無數(shù)前列腺炎病友實(shí)踐檢驗(yàn)過了非常有效,所以前列腺炎病友好好珍惜吧!按我說的這12條金規(guī)鐵律做,配合中藥對癥調(diào)理臟腑陰陽平衡、氣血通暢充盈,前列腺炎早日康復(fù)指日可待! 一、煙酒必須遠(yuǎn)離,酒我覺得喝半兩可能沒問題,最好別再多喝;煙最好一點(diǎn)別沾,你實(shí)在堅(jiān)持不住,也只能小口的吸一兩口。二手煙同樣重要不能沾。因?yàn)闊熅贫紩?huì)刺激前列腺充血,所以想治好前列腺炎必須遠(yuǎn)離煙酒。 二、少吃油膩肥甘食品,平日吃菜最好吃少量瘦豬肉炒青菜少放油,油量以每頓飯1礦泉水瓶蓋油量為準(zhǔn)(大概10克的量,如果能控制在5克以內(nèi)更好),每頓飯只吃一個(gè)菜,這點(diǎn)非常關(guān)鍵。你肯定身有體會(huì),不知道為什么每天中午吃過飯難受就會(huì)加重,這就是油鬧的。有些磚家建議前列腺炎患者多吃干果有利于前列腺炎康復(fù),這是扯淡的說法。干果可以補(bǔ)充人體鋅含量確實(shí)有利于前列腺炎康復(fù),但是干果都是高油脂的食品,每天不宜多吃,每天吃不要超過一兩,每次最多吃十幾克為宜。平時(shí)吃食堂或者在外面吃飯的朋友最好弄明白你的菜里油多少再吃,不清楚最好別吃!【油量是每天必須控制的必要條件,越少越好】 三、辛辣的東西最好別碰,辣的大家都知道,什么辣椒胡椒姜生蔥生蒜等等,還有雞精里面含有姜和油也得少吃,辛的就是平時(shí)日常的那些調(diào)料,花椒大料桂皮等等,其實(shí)這些調(diào)料都是中藥,所以平時(shí)少吃。 四、生活作息一定要規(guī)律,每天堅(jiān)持早睡早起。最晚別超過23點(diǎn)睡覺,因?yàn)槿梭w肝臟排毒時(shí)間是子時(shí)(也就是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)),肝臟排毒需熟睡,如果你經(jīng)常熬夜就會(huì)造成肝臟代謝不正常,問題會(huì)非常嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀,比如心煩易怒、臉色頭部大量出油、頭發(fā)脫落、兩眼干澀疼痛、記憶力減退等等。早上早起,最好6點(diǎn)~7點(diǎn)左右起床不要貪睡,活動(dòng)活動(dòng)吃早飯。決對不能熬夜、睡懶覺!有晨勃的晨勃前醒過來撓下體緩解過去,起不來的可以借助鬧鐘幫忙。 五、治療期間性事少做,適當(dāng)性事,一般十天以上一次就可以,太頻繁肯定不行,而且應(yīng)速戰(zhàn)速?zèng)Q不要迷戀,因?yàn)榍傲邢儆醒装Y你總刺激它傷口怎么能愈合呢?【這里說的十天以上性事一次是在治療期間,到了快康復(fù)的階段,恢復(fù)了七、八成以后和停藥后的保養(yǎng)期一個(gè)月內(nèi),如果會(huì)陰和腹股溝不脹就應(yīng)該再次減少性活動(dòng)頻率,最好20天左右做一次。此時(shí)是康復(fù)的最后階段,傷口需要愈合,不能再劇烈活動(dòng)前列腺(包括不能劇烈運(yùn)動(dòng)等)】。這一點(diǎn)很多的磚家就是在放屁了,他們說什么晨勃有了就說明前炎在恢復(fù)了,十足的胡說八道,前炎之所以得病就是因?yàn)殚L時(shí)間充血所致,你老晨勃充血怎能利于傷口愈合呢?平時(shí)少接觸能使你興奮的圖片、視頻、小說等等,最好別讓你的小弟弟老起來,尤其避免觀看A片,前列腺炎患者性興奮很敏感,受點(diǎn)刺激就勃起,如果看A片勃起時(shí)間就會(huì)非常長,對于潰爛的前列腺相當(dāng)于火上澆油!晚上也是一樣,睡覺醒來總勃起的朋友必須要在勃起之前醒來全身搔癢一遍,尤其是下部地區(qū),就會(huì)好些!如果一睡著就勃起就整夜不睡按摩陰部周圍,這樣堅(jiān)持三、四個(gè)晚上基本就不會(huì)再有這個(gè)現(xiàn)象了!【此條款做不到前炎永遠(yuǎn)好不了,藥吃再多也沒用,因?yàn)槟闼X時(shí)勃起時(shí)間很長,對前列腺是一種折磨,好人的前列腺充血過久都會(huì)發(fā)炎,別說你的那個(gè)壞掉了的栗子了,更是經(jīng)不起這樣的折磨,所以必須想盡一切辦法抑制其勃起!而且這是某些前炎患者必經(jīng)的一道坎,跨過去前炎基本就好了8成了。有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己感覺前列腺炎快好了,睡覺時(shí)勃起多了起來,這是正常情況,因?yàn)闅庋耍貉h(huán)到了炎癥部位必定刺激其發(fā)癢而勃起,這和受外傷傷口愈合時(shí)麻癢是一個(gè)道理,這個(gè)時(shí)期勃起說明炎癥快好了,但是應(yīng)盡量克制勃起,勃起多了炎癥又會(huì)嚴(yán)重的】 六、切忌久坐,久坐前列腺會(huì)充血不利康復(fù),所以請那些坐著工作的前友平日里一定多活動(dòng),連續(xù)坐40分鐘必須充分活動(dòng)一次【如果因工作和或坐車等原因必須久坐就坐硬板的椅子,不要坐柔軟能凹陷的椅子,坐柔軟的椅子會(huì)對前列腺造成長時(shí)間壓迫和充血,也可以自己做一把鏤空的椅子或者做一個(gè)像馬桶蓋一樣的中心空的厚厚的墊子坐在屁股下面,讓前列腺不會(huì)被壓迫那就最好了】,如果工作時(shí)間沒理由活動(dòng)就多去幾次廁所來活動(dòng)前列腺部位,給自己創(chuàng)造條件多活動(dòng)!平時(shí)不能憋尿,有尿就去放,憋著對康復(fù)不利。 七、切忌受涼和感冒,受涼和感冒都會(huì)影響人體氣血和臟腑陰陽的平衡,會(huì)加重前列腺炎的癥狀,每個(gè)前列腺炎患者到了秋冬天都會(huì)癥狀加重就是這個(gè)原因,所以治療前列腺炎期間切忌受涼和感冒,感冒了也要盡快治好以減少對前列腺炎治療的影響。 八、適量飲水不要過量飲水,有些所謂的男科專家說前列腺炎患者應(yīng)該多飲水多排小便沖刷尿道有利于前列腺炎的康復(fù),這種荒謬的狗屁說法也有人相信。按照這個(gè)邏輯每天拿一根自來水管接在尿道里沖尿道,前列腺炎就能治愈了唄,真tm的可發(fā)一笑的無知說法。就被這些所謂的“磚頭夾子”的忽悠,結(jié)果好多不明究竟的人就狂飲豪飲,喝的肚子脹滿脹滿的,這是給本來就功能虛弱的脾臟增加負(fù)擔(dān),前列腺炎久治不愈的原因就是脾失健運(yùn)體內(nèi)水濕泛濫,大量飲水就是在增加脾臟負(fù)擔(dān)并不利于前列腺炎康復(fù)。所以前列腺炎患者應(yīng)該適量飲水并不是越多越好,感覺渴了就喝點(diǎn)不渴也沒必要強(qiáng)制自己過量飲水。也包括盡量少吃那些寒涼的水果蔬菜,都是傷脾胃的東西,對于那些舌頭腫脹有齒痕舌苔厚膩的人一定不要貪食,不要貪圖一時(shí)的嘴快大量食用而給本來就虛弱的脾胃增加負(fù)擔(dān)。 九、保持樂觀心情,不要每天愁眉苦臉的,保持樂觀的心情對治療任何疾病都是有好處的。天天郁悶煩躁的心情會(huì)造成肝郁氣滯。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“肝主藏血,主疏泄,主謀慮,開竅于目”。肝有疏泄作用,喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒,均可引起肝氣郁結(jié)。長期情志不舒、氣機(jī)不爽就會(huì)引致氣血運(yùn)行不暢,氣滯血瘀,從而肝氣郁結(jié),并引發(fā)多種疾病。而脾主運(yùn)化水谷,化生精微氣血,為人體各個(gè)臟腑組織器官提供營養(yǎng)物質(zhì),就像土壤一樣滋養(yǎng)著萬物。但脾屬陰,其體淖澤,其性板滯,滯則易郁,必須依靠肝的活潑、開散疏泄之性,才能正常發(fā)揮作用。肝氣郁結(jié)則脾氣不舒,脾之運(yùn)化功能就無法正常運(yùn)轉(zhuǎn),更不利氣血運(yùn)行甚則氣血瘀滯。所以每天開開心心的當(dāng)個(gè)沒心沒肺的人是男人健康的保證,即使你有天大的愁事胡思亂想也無濟(jì)于事,反而會(huì)加重病情。 十、加強(qiáng)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,誰都知道運(yùn)動(dòng)有利于身體健康,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,就是記住別累到,別做太大運(yùn)動(dòng)量,勞累和運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)概念,所以平時(shí)做重體力勞動(dòng)累的死去活來的是在消耗氣血不等于運(yùn)動(dòng)!前列腺炎患者可以選擇原地上下跳、爬樓、跑步、散步、打打拳擊、武術(shù)等等。多運(yùn)動(dòng)對治療是有好處的,尤其平時(shí)工作生活經(jīng)常久坐不動(dòng)的人必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)氣血,做適合自己的運(yùn)動(dòng),讓氣血運(yùn)行起來。 十一、關(guān)于平日吃什么有利于前炎康復(fù),首選就是蔥伴侶的豆瓣醬,不辣的那種(就上面這兩種都可以)。這豆瓣醬的神奇功效不是我杜撰的,你百度一下就知道了,據(jù)說還具有抗癌的作用,男人多吃能抑制前列腺素的分泌,所以對于老年人預(yù)防前列腺癌的發(fā)生有很好的作用,這些已經(jīng)通過日本人的長期食用驗(yàn)證過了。絕對有奇效吃多了你就知道了,作為輔助藥物的飲食治療效果最好一定記住去買來吃!平時(shí)除了少吃油膩辛辣食物意外注意飲食合理也很重要,多吃保護(hù)脾胃的飲食,比如山藥、大棗、蓮子、小米等等食物。還有就是茴香菜了,也是個(gè)輔助治療的好東西。還有蘋果和西紅柿可以多吃對前列腺也很好。不能吃的就是牛羊肉,我最近從前友處了解到吃牛羊肉不愛放屁,而且病情有加重的情況,不知道為什么,我當(dāng)初治療時(shí)也沒吃過牛羊肉所以沒什么研究!還有豆制品、血豆腐也別吃!海鮮河鮮螃蟹大蝦等等據(jù)說都是發(fā)物沒怎么研究到底能不能吃,最好別吃!各種干果含油太多最好別吃!還有前友說喝咖啡前炎會(huì)加重,所以請前友們注意別喝咖啡,還有濃茶最好也少喝。 十二、關(guān)于要不要請假三個(gè)月專心治療前列腺炎的問題,我的意見是最好休息三個(gè)月專心治病,你說做不到,那也不能太勉強(qiáng),必竟人人都得吃飯養(yǎng)家糊口。那你就得少參加聚會(huì)活動(dòng),找借口遠(yuǎn)離這些活動(dòng)!既使老板請客也最好少去!吃食堂的飯菜就少吃油膩的飯菜,有油膩的就用開水涮了再吃。 就是這些吧!也不是太難做到,相信前友能堅(jiān)持三個(gè)月,最好半年時(shí)間!半年后你就不用再為這些而煩惱了! 開始治療的前友服藥期間有哪一條沒有做到反復(fù)了,你自己負(fù)責(zé),別怨我沒提醒你! 我再強(qiáng)調(diào)一遍:前炎想治愈,三分治來七分養(yǎng)!中藥對癥調(diào)理臟腑陰陽平衡、氣血通暢充盈是前列腺炎能夠治愈的唯一方法!記得上學(xué)的時(shí)候老師總跟我們說的一句話就是:今日復(fù)明日,明日何其多,我生在明日萬事成蹉跎。沒錯(cuò),前列腺炎就是這樣的病,也許從你第一天開始就只有那樣幾樣毛?。耗虻却?、尿分叉、尿滴瀝、尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱刺痛、尿黃、尿混濁、滴白、會(huì)陰疼痛、腹股溝疼痛、腰膝酸痛、失眠多夢、心煩易怒、神經(jīng)衰弱、神疲乏力、小腹脹痛、肛門墜脹、睪丸脹痛、小腹脹痛、睪丸下墜滴里搭拉、陽痿早泄、性能力下降、性快感消失、腰骶部疼痛、胯骨脹痛、精液呈黃色不規(guī)則顆粒狀、懶言多冷汗、精神萎靡不振、陽痿性無能、不孕不育---這些癥狀基本可以按一個(gè)前炎患者癥狀由輕到重的順序排列下來,越往后癥狀越多越嚴(yán)重。為什么我把這所有前炎的癥狀說的那么清楚,那是因?yàn)槲沂菑囊稽c(diǎn)一點(diǎn)慢慢加重走完這個(gè)過程的,這是一個(gè)人活著而比死更可怕的事情。反正前列腺炎死不了人,就是你一直不理它,你也不用擔(dān)心它會(huì)要了你的命。但是你的日子就這樣一天一天的煎熬著,生活沒有什么意義,任何理想、愛情、家庭、事業(yè)對你來說都是索然無味。雖然你有時(shí)候也會(huì)迸發(fā)出奮發(fā)圖強(qiáng)的激情,追求熱烈愛情的沖動(dòng),但是也許就只有一剎那的閃念而已,當(dāng)你再次感受到下體那里的難熬之后,你的激情瞬間就會(huì)被痛苦抹殺掉,你再次只能向病魔低下頭來。你如果還沒重視起來前列腺炎的危害的話,你就記住今年這個(gè)暑假的身體狀況、你的煎熬痛苦情況,最好記下日記來,等明年暑假的時(shí)候再次翻開你的日記看看,看看到那一天你的情況是不是還是那樣當(dāng)然也有人沒有他這么幸運(yùn),也在前些天,一個(gè)26歲的前友和我說了他的經(jīng)歷,真的是經(jīng)典呀,他也是最近幾個(gè)月才發(fā)現(xiàn)得了前列腺炎,然后去了一家大醫(yī)院---某某army的總醫(yī)院(大醫(yī)院總給人一種信任的感覺吧,因?yàn)樯婕半[私我不說是什么醫(yī)院了,反正是某army的一個(gè)總醫(yī)院,不過這些army醫(yī)院的男科基本都被私人承包了,所以和私人醫(yī)院沒什么區(qū)別),結(jié)果他去了就是檢查出結(jié)果,忽悠一陣后就給他治療,都是老套路,打點(diǎn)滴、消炎藥、中成藥加上理療,他一共治療了10天,你猜猜他一共花了多少錢!五千,no!一萬,no!兩萬,no!五萬,no!哈哈,打破你的腦袋估計(jì)也猜不出來吧,一共花了六萬元!難怪他自己都說:連印錢也沒那么快呀!多黑呀,你就想想這些黑心醫(yī)院的黑心醫(yī)生是不是人吧,這哪是救死扶傷的醫(yī)院呀,這簡直就是土匪窩呀,里面都是拿著手術(shù)刀宰人的一群土匪!我見過黑的沒見過這么黑的了,可憐這哥們才工作4年時(shí)間,這幾年掙得那點(diǎn)辛苦錢就10天就被黑沒了,還借了一屁股債。治完了沒錢了才看到我的博客,其已經(jīng)后悔莫及了! 所以得了前列腺炎別瞎治了,一旦進(jìn)入匪巢,你最后會(huì)死的很慘的!中藥調(diào)理是最經(jīng)濟(jì)的治療方法,也是最有效的方法,胡亂治來治去,最后你的人生就這樣一天天的浪費(fèi)掉了!記住哥的這句話吧:人生如戲,但是沒有彩排!逝去的青春將永遠(yuǎn)離你而去不再回來!第四篇 寫給sy無法自拔的人淫這個(gè)很多男人無法擺脫的惡習(xí),是久久遭受這個(gè)惡習(xí)的男人無法克服的魔鬼,他幾乎可以毀了一個(gè)男人一生的幸福!男人有生理需求本是正常之事,因?yàn)槟腥嗣刻於紩?huì)分泌大量的精液和雄性激素,它會(huì)刺激男人有性欲望的沖動(dòng)屬于正常狀況。如果男人到了性發(fā)育成熟階段,男人精液積累過多而不被消耗,會(huì)有自動(dòng)溢出的現(xiàn)象。如果你長時(shí)間沒有性欲望了,要不就是你老了,要不就是你有病了。 但是這打飛機(jī)(手淫的文言用詞)過多是很傷身的,因?yàn)槊看芜M(jìn)行性生活的時(shí)候都會(huì)消耗大量的精氣血。手淫過程中不斷的流透明液體,那些液體是起潤滑作用的尿道球腺液,此液也是人體精華,過多的流失就是造成津液虧虛,造成陰虛。而后的射精就會(huì)造成更大量的精液消耗了,這精液都是人體精華之物,過多消耗就是消耗五臟六腑之藏精。而勃起與射精過程需要?dú)庋娜ε浜喜拍芡瓿?,氣血不足勃起就不?jiān)不硬,過久過多的勃起和射精就會(huì)造成氣血的嚴(yán)重流失。年輕人也許開始的時(shí)候體會(huì)不到手淫過頻對于身體的傷害有多大,但是當(dāng)你頻繁手淫超過3年之后,就會(huì)慢慢體會(huì)到手淫的危害有多么嚴(yán)重了,但這時(shí)候的男孩因?yàn)轭l繁手淫已經(jīng)形成惡性習(xí)慣,一般不能自持停止手淫了,長此以往就會(huì)造成氣血虧虛、整天無精打采、疲乏無力、腰膝酸痛、個(gè)子短小、頭臉油膩、發(fā)黃脫發(fā)、失眠多夢、心煩易怒、焦慮抑郁、頻繁遺精、尿頻尿無力尿余瀝、尿黃赤熱有異味、性欲亢進(jìn)等等,如果你已經(jīng)有這些癥狀了,說明你已經(jīng)生病了,雖然你還沒有覺得自己哪里有病,但是這樣的你已經(jīng)不再健康了,應(yīng)該通過中藥調(diào)理調(diào)理身體 在這樣的身體狀況下,如果手淫后再吸煙、喝酒、吃辛辣、久坐、意淫、看色情片等等刺激前列腺充血的行為,就會(huì)造成前列腺炎的發(fā)生。 那么手淫這個(gè)惡習(xí)應(yīng)該如何戒除呢?這個(gè)問題也曾經(jīng)困擾過我很久,這不是說你知道它不好就能輕易戒除的,因?yàn)檫@手淫的念頭出現(xiàn)的時(shí)候,人體是在激素控制下的狀態(tài)的,就像你被打了興奮劑一樣,你的思維根本就不受自己的控制了,就像吸毒的毒癮一樣的控制大腦無法自拔,沒有吸過毒的人是不會(huì)體會(huì)到毒癮來了時(shí)那種撕心裂肺的難熬的感覺的,看看電影電視劇里面的那些吸毒者毒癮犯了的時(shí)候就知道那感覺有多么難熬。手淫來了的時(shí)候雖然沒有那么難受,但是感覺差不多,大腦被荷爾蒙控制你根本無法克制,荷爾蒙就是你身體在你需要進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)候自產(chǎn)的春藥,他會(huì)使你變得亢奮、渾身燥熱、有想干那事的沖動(dòng)。所以這手淫的戒除是非常非常困難的,但是又不能不戒除,任由這樣下去傷害身體。 按我的理解這手淫的戒除首要的問題就是讓自己遠(yuǎn)離淫邪念頭,讓自己不想它,或者無暇去思考它。讓自己充實(shí)起來,去干別的事情,讓自己忙起來,盡量找些朋友在一起運(yùn)動(dòng)之類的(但是別找那些色友,沒事就談?wù)撘恍o聊的話題勾引自己發(fā)?。?。你想徹底擺脫手淫的惡習(xí),唯一的方法就是讓你生活里不再出現(xiàn)這個(gè)念頭,毫無蹤影,任何時(shí)間不讓這個(gè)詞出現(xiàn)在你的腦海里。尤其是睡覺前是最危險(xiǎn)的時(shí)間段,這個(gè)時(shí)間你脫衣服、洗澡、躺下的過程中都可能會(huì)誘發(fā)你手淫,所以這段時(shí)間應(yīng)盡量想辦法讓自己不要出現(xiàn)這個(gè)念頭。還有平日里遠(yuǎn)離色情內(nèi)容的干擾,無論是眼睛、耳朵、觸覺都讓自己不要接觸到色情內(nèi)容,有意的克制自己遠(yuǎn)離淫邪,不觸發(fā)自己荷爾蒙升高的機(jī)會(huì),這樣能避免不自覺的產(chǎn)生手淫的幾率。記得我當(dāng)年高三期間學(xué)習(xí)實(shí)在是忙,每天上課學(xué)習(xí),下課學(xué)習(xí),每天累的暈頭轉(zhuǎn)向,而且住集體宿舍,根本沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)也沒精力去想那個(gè)事情,所以自然而然就戒了。 一個(gè)男人只有讓自己積極向上、陽光快樂起來,努力學(xué)習(xí)工作,融入社會(huì),把自己的生命的意義考慮清楚才能徹底戒除手淫的惡習(xí)!首先你要認(rèn)識(shí)手淫是對自己身體不好的,這個(gè)認(rèn)識(shí)一定要成為你的首要想法:手淫過頻對自己的身體是有嚴(yán)重傷害的!把這個(gè)觀點(diǎn)深深印入自己的腦海里,然后就是平時(shí)讓自己遠(yuǎn)離手淫這個(gè)念頭,一絲不留!這是我的一點(diǎn)點(diǎn)小小建議了,不知道適用不適用你! 還有幾點(diǎn)建議給正在手淫無法自拔的男性朋友們: 1.手淫傷氣傷血傷精,每次手淫都是在消耗腎精和元?dú)?,人的一生活?dòng)都是靠氣血運(yùn)行來維持的,氣血消耗殆盡就意味油盡燈枯、魂歸極樂,所以要珍惜你的精氣血,珍愛健康,遠(yuǎn)離手淫惡習(xí),增加自己的正能量才能徹底健康起來。 2.手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺發(fā)炎,前列腺不是個(gè)鐵做的,是肉體的組織,你平時(shí)應(yīng)該愛護(hù)它才不會(huì)使它生病。你每天如果不眨眼睛你會(huì)什么感覺,你的前列腺在你手淫過程中就是在一直充滿血液,長此以往就會(huì)潰爛發(fā)炎,如果到了前列腺發(fā)炎的階段,你就會(huì)嘗到什么叫生活如死的感覺了。你要像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)你的前列腺,為了你的前列腺請不要手淫。 3.手淫會(huì)讓你喪失生活的斗志,讓你生活茫無目標(biāo),精力不濟(jì),對未來沒有什么目標(biāo)。難道你不想幸福生活嗎?如果你希望你的人生幸福就請遠(yuǎn)離手淫惡習(xí),人生的美好有很多很多,性的快感只是為了繁衍后代而附加給生物的一種短暫享受,它不是娛樂工具。遠(yuǎn)離毒品,遠(yuǎn)離手淫。 4.想戒掉手淫首先先遠(yuǎn)離色情內(nèi)容,色情內(nèi)容會(huì)使你的身體馬上分泌荷爾蒙,性興奮馬上就被激發(fā),身體會(huì)渾身發(fā)熱,腦袋有種發(fā)木的感覺,此時(shí)你的大腦已經(jīng)被荷爾蒙控制,不可自控了,想不手淫也不可能了。所以想戒除手淫要盡量遠(yuǎn)離色情,色情視頻、色情圖片、色情笑話、裸漏女性都盡量遠(yuǎn)離。甚至讓你生活里再不出現(xiàn)淫色這個(gè)概念。 5. 如果你頻繁手淫超過一年時(shí)間了,請你抓緊時(shí)間找個(gè)中醫(yī)生調(diào)理調(diào)理,因?yàn)轭l繁手淫超過一年時(shí)間身體就會(huì)有各種各樣的癥狀出現(xiàn)了,雖然也許癥狀很輕,可能只有尿道灼熱、尿等待、尿滴瀝、心煩易怒、偶爾耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、夢遺頻做等等,你并不覺得自己生病了,但是那并不代表你健康。長此下去就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的嚴(yán)重的癥狀,甚至生病,也許到那時(shí)候你才知道自己真的病了,但是那時(shí)候已經(jīng)太晚太晚!眾所周知發(fā)現(xiàn)肝癌的癌癥患者基本都是中晚期了,等待發(fā)現(xiàn)也基本沒救了。如果在身體剛剛產(chǎn)生致癌的因子的時(shí)候就通過中藥調(diào)理調(diào)理也許癌癥就不會(huì)發(fā)生了。 最后記住哥這句話:雞雞是用來傳宗接代生兒子用的,不是用來沒事消遣玩的;精乃男人身上最寶貴的物質(zhì),它的作用是繁衍后代和濡養(yǎng)臟腑四肢腦海的,不能白白的浪費(fèi)掉,要加倍珍惜! 注意事項(xiàng):如果你因?yàn)轭l繁手淫或者貪戀色情勃起過頻導(dǎo)致自己的龜頭和尿道里面每天火辣辣的像刀割一樣不舒服,這是因?yàn)槟I精不足、肝經(jīng)失于濡養(yǎng)造成的。這個(gè)感覺應(yīng)該是每一個(gè)貪戀色情、手淫過頻的男人都有過的感覺,想緩解請注意做到以下一點(diǎn): 1.立刻停止一切色情活動(dòng),包括思想和行為,堅(jiān)決杜絕讓自己的雞雞勃起; 2.內(nèi)褲要寬松,不要穿過緊的內(nèi)衣,讓雞雞有自由活動(dòng)的空間; 3.不要趴著、久坐等壓迫雞雞的姿勢太長時(shí)間,讓自己的雞雞能自由活動(dòng); 4. 飲食清淡,多吃蔬菜和瘦肉少吃油膩辛辣刺激性食物戒煙戒酒。
前列腺痛是一種疾病的癥狀,身體在提示你健康出現(xiàn)了問題。
前列腺痛的原因是比較多的,可能是前列腺發(fā)炎,可輻射至腰肋區(qū)、腹股溝區(qū)和雙側(cè)睪丸。同時(shí)睪丸炎等炎癥,或者性事頻繁,也容易造成前列腺疼痛。而久站久坐,長期壓迫前列腺,也會(huì)造成前列腺痛。還要一種是物理性疼痛,就是吃辣椒吃多了,辣痛了。
出現(xiàn)病痛,很關(guān)鍵的就是及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查確診,確定疾病的具體病因,然后積極治療。
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