男性體質(zhì)一直都比較女性好很多的,如果男性出現(xiàn)了身體不適,一定不能忽視,積極的去調(diào)理和改善,可以減少一些疾病的誘發(fā)。男性的一些補(bǔ)腎的養(yǎng)生茶品大家都知道嗎,一些男性有腎虛的表現(xiàn),選擇養(yǎng)生茶可以得到很好的調(diào)理,來(lái)看看。
羅漢果茶:
保護(hù)咽喉,很多人第一個(gè)聯(lián)想到的一定是胖大海,其實(shí)胖大海對(duì)于男性也有一定的補(bǔ)腎的作用,不僅僅是可以潤(rùn)喉止咳。
羅漢果茶做法:
將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當(dāng)作是一天的茶葉量,用水沖泡飲用,直到?jīng)]有一個(gè)味道為止。
二味助陽(yáng)茶:
滋陰助陽(yáng),強(qiáng)身健體。
二味助陽(yáng)茶做法:
巴戟天1 5克,懷牛膝1 0克。將用料研磨后放入茶杯中,加入適量沸水,燜20分鐘,即可飲用。對(duì)于滋陰補(bǔ)腎有好處,可以緩解腎虛導(dǎo)致的身體虛弱,能強(qiáng)身健體。
杜仲補(bǔ)腎茶:
補(bǔ)腎益氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
杜仲補(bǔ)腎茶做法:
杜仲l5克,五味子5克。先將杜仲切碎后放入杯中,然后把五味子研磨成粉末,也放置杯中,加入適量沸水,沖泡20分鐘后即可飲用??梢云鸬窖a(bǔ)肝腎的作用,對(duì)于強(qiáng)身健體有一定的好處,還能有增強(qiáng)人體體質(zhì)的作用。
菟絲地黃茶做法:
菟絲子10克,熟地黃10克,黨參1 0克。將藥劑搗碎,放入杯中,加入適量沸水,沖泡20分鐘即可飲用。對(duì)于出現(xiàn)的腎虛,視力模糊以及健忘的情況都有一定的改善的作用,還能有滋陰養(yǎng)顏的效果。
關(guān)于男性應(yīng)該飲用的一些補(bǔ)腎茶品,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容,這些養(yǎng)生的茶品對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果,還能有強(qiáng)身健體效果,腎虛的話可以選擇上述的這些養(yǎng)生茶品,可以提高免疫力,對(duì)抗腎虛的情況,大家不妨試試。
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