性功能是一個復雜的生理過程。正常性功能的維持依賴人體多系統(tǒng)的協(xié)作,涉及到神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調一致,除此之外,還須具有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。男性在進行房事時,可能會出現(xiàn)性欲低下、勃起困難、早泄、 性高潮缺失等無法令夫妻性生活滿意的情況,這些都是性功能障礙的表現(xiàn)。
一、性功能障礙的病因
1、生物因素
性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病(包括慢性病、神經精神系統(tǒng)疾患、內分泌疾病、生殖器官病變)等多種原因所引起。藥物、長期大量酗酒或吸毒者,也會出現(xiàn)性功能障礙。
2、精神心理因素
精神心理因素對性功能的影響比較突出,包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環(huán)境因素、人際關系緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。
二、性功能障礙的治療
1、性教育及心理治療
加強性知識指導,消除對性問題的顧慮和恐懼,糾正錯誤性觀念及性交方法,使夫妻性生活協(xié)調。心理治療強調個體化治療方案,常用的有精神分析法、厭惡療法、系統(tǒng)脫敏療法、家庭療法等。
2、性行為治療
主要是通過性感集中訓練,使患者逐漸適應、熟悉性交過程,提高患者對性反應的自身感覺,充分享受性交的快感,減輕對性交的焦慮和恐懼。
3、藥物治療
治療勃起功能障礙,首選PDE5抑制劑, 早泄可選用選擇性5—羥色胺再攝取抑制劑。對于有焦慮情緒或抑郁癥等心理疾病時進行相應的藥物治療。
在生活中有不少男性都存在性功能障礙在,這會對男性身心健康都造成一些不利影響,那么男人性功能障礙怎么治?日常如何增強男人性能力?男性日常生活中可以通過一些方法改善性功能,下面就來詳細了解正確的方法,以及飲食跳高性功能的方法吧。
1、男人性功能障礙怎么治
1、患者首先要放下心理上的包袱,放松一下身心,給自己一個放松的環(huán)境,吃好休息好,并且適當的進行鍛煉增強自身的體制;有的時候不良的情緒時會影響同房的,這時候夫妻之間應該及時的進行溝通,化解其中的不良情緒。
2、多和妻子溝通,使夫妻間的感情更加融洽?;颊邞摵侠淼恼{控自己,在妻子生育的前后是不能進行性行為的,患者一定要正確的認識這個問題,患者還應該多花一點時間與愛人共處,患者最好是策劃度過一個浪漫的周末,讓對方感受到這是你的愛意。在這些浪漫的計劃中自然就會產生一種強烈的欲望望。
3、減少夫妻間性生活的頻率,并且在性生活之前進行按摩是十分的有益的,患者在行房事前進行的按摩不僅可以使的對方充分的放松,而且還可以讓對方在接受自己的身體時,增強可愛。
2、如何增強男人的性能力
1.臥地提腿
鍛煉部位:背部下方
仰臥在地,背部著地,雙膝彎曲,雙腳平放地上,手臂置于身體兩側。抬起雙膝,緩慢向胸部靠近,雙手輕輕握住膝蓋后側。保持背部始終平直著地,并保持這一姿勢2到3秒時間,然后緩慢放下雙腳。重復上述動作,盡可能多做。注意,身體從背部最上方到尾骨之間的部分必須全部緊貼地面,要避免彎曲背部,以免影響拉伸的鍛煉效果。
2.跪地挺身
鍛煉部位:四頭肌,臀屈肌
雙膝跪在毯子上,雙手自然放在身體兩側。將身體重量集中在腳踝上,保持軀干挺直,膝蓋成90度角。繼續(xù)保持身體和大腿成一條直線,緩慢向后傾斜10厘米左右,保持這一姿勢2到3秒鐘,慢慢來恢復起始姿勢,重復上述動作,并盡可能多做。注意,腰部不要彎曲或者松懈,否則就會影響對大腿前方肌肉的鍛煉。
3.臀部拱橋
鍛煉部位:臀部,大腿,腰腹,骨盆肌肉
背部著地躺于地面,雙膝彎曲,雙腳平放在地,手臂放在身體兩側,掌心向下。軀干用力,慢慢抬高臀部離開地面,直至肩膀到膝蓋之間的身體形成一條直線。保持這一姿勢1到2秒鐘,然后慢慢回到地面。重復這一動作,盡可能多做。注意,雙眼不要看腰,頭部應該始終平放在地面,眼睛凝視天花板。
4.跪地交叉
鍛煉部位:臀部肌肉
手腳撐地支撐身體,膝蓋分開與肩膀同寬,臉朝地面。右腳蹬直,腳趾著地,并向右側用力,這是起始姿勢。抬起右腳,然后往左側擺動并放下,直到右腳在左腳左側接觸地面?;謴推鹗甲藙?,重復上述動作,盡可能多做。換左腳,重復以上動作。注意,你的脊椎骨應該始終保持挺直。
3、吃什么能提高性功能
1、韭菜,又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等,不僅質嫩味鮮,營養(yǎng)豐富,除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素外,還含有較多的膳食纖維,能培加胃腸蠕動,對習慣性便秘有益,對預防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發(fā)油及含硫化合物,能促進食欲、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統(tǒng)中藥,有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾病患者。
2、紫菜:含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫,有溫腎固精益氣補慮之功效,適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強壯身體,增強體質和性功能。
3、荔枝:有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能,既可健身益顏,又可用于是治療腎虧夢遺,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,對遺精,陽痿,早泄,有輔助治療作用。
4、枸杞子:有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。
5、松子:松子是重要的壯陽食品,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。
6、蝦:蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高,中醫(yī)認為,蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補清、通乳之功。有常食蝦,有強身健體的效果。
7、牡蠣:又稱蠣蛤、蠔子,含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優(yōu)質蛋白質、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽,補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量,對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。
8、泥鰍:富含豐富蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質。對調節(jié)性功能有較好的作用?;祧q中含有一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男性常食泥鰍可滋補強身。
9、狗肉:狗肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補腎、暖腰膝、壯氣力等功效。黑豆燉狗肉,食肉飲湯,可治療聯(lián)痿、早泄。
10、羊腎:又稱羊腰子,含有豐富蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質,性溫,有生精益血,壯陽補腎功效。適用于腎虛陽痿者食用。
.您可以多做一些有氧運動,如深蹲、慢跑等,一方面可以轉移注意力,另外也能夠增強體質,加快新陳代謝。
2.平時的飲食可以更科學平衡,多吃一些有助于性功能恢復的食物,如高蛋白食物的羊肉、牛肉、牛奶等,還有含鋅豐富的生蠔、蝦、韭菜等食物。
3.如果通過日常的調理,性功能還沒有恢復或改善,則要去醫(yī)院及時的就診,配合醫(yī)生開具的藥物進行調理治療。
但還是建議少獎勵自己了,獎勵自己多了還得靠運動才能恢復,都說跑步散發(fā)的多巴胺僅此于談戀愛呢!
一:藥物治療陽痿:經尿道給藥治療陽痿,一次性次成功率為百分之六十五??捎嘘幥o疼痛、尿道疼、睪丸疼、頭暈等副作用。
二:手術治療陽痿:包括陰莖背深靜脈結扎術、陰莖腳靜脈結扎術、坐骨海綿體肌折疊術、尿道海綿體剝脫術、髂內靜脈結扎術等。手術治療適用于靜脈性和動脈性陽痿。
三:性心理治療陽痿:人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞,又能發(fā)出抑制信息阻止勃起中樞的興奮。大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致陽痿的病因。
四:精神性陽痿的治療:心理因素為主要原因所導致的陰莖勃起困難。俗語說:“心病還需心藥治”,對于心理原因造成的陽痿,當然應該從“心”治療,恢復對性能力的自信。
此外陽痿疾病還要取得好的治療效果,那還要注意:
1、飲食調養(yǎng):狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
2、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。
3、謹慎用藥:避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
陽痿如何才算是有效的治療,怎樣才能達到好的治療效果,通過上文內容的整理介紹之后,那對陽痿疾病應該大家又有了一個新的認識了,除了要積極的治療外,那要取得更好的治療效果,還得要注意生活中各個方面的調理哦!
還有一篇更長的,我如果復制網址,小編肯定又封這個答案,逼著我復制過來。。。
陽痿的患者人數在不斷的上升,這是一種男性性功能障礙疾病,對患者的身體健康是一大威脅,其病因和我們不良的生活習慣有直接的關系,該病給患者的自尊心和自信心造成了很大的打擊,因此在生活中對疾病的預防是非常重要的。
專家指出:防止陽痿一定要做好心理保健!勃起功能障礙的陽痿可以分為器質性陽痿、心理性陽痿或混合性陽痿三種類型。其中心理性勃起功能障礙較為常見。我們要建立良好的心理素質來預防勃起功能障礙。要避免各種類型的性刺激,停止性生活一段時間,以保證性中樞和性器官得以調節(jié)和休息,有利于意志的調節(jié)和陽痿疾病的康復。普及性知識教育,正確對待性的自然生理功能,減輕對房事的焦慮心理,消除不必要的思想顧慮,避免精神性陽萎的發(fā)生。
此外,不要自慰,那樣對心理,對自身身體都會形成傷害,切勿恣清縱欲,貪色無度。當出現(xiàn)陽萎時,應向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況,以有助于早期治療,切忌隱瞞病情。積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任,女方要體貼,諒解男方,切不可指責或輕視男方,使患者在諒解、理解的基礎上增強信心,以有益于精神調養(yǎng)。情緒要開朗,清心寡欲,注意生活調攝,加強身體鍛煉,以增強體質,提高抗病能力。陽萎一旦發(fā)生,男女雙方都應正確對待,認真查清病因,積極治療。
陽痿患者最重要的就是調整好自己的心態(tài),樂觀的面對疾病,積極的進行治療,最好性伴侶陪同患者一起治療,這樣會增加患者的信心,有利于疾病快速的治愈,在性生活的時候盡量的放松。
對于陽痿患者來說,心理壓力過大是導致陽痿出現(xiàn)的重要原因。所以,在治療前,雙方都應該清楚陽痿的治療是長時間的治療。在治療期間,可以采取配合按摩法。
1.仰臥位,先用拇指按揉臍和關元穴各1分鐘,再按揉陰莖根部上方的凹陷,以及陰莖根部兩側,用力逐漸加重,用力向尾骨方向揉按,約3分鐘。然后用手掌按揉小腹部2分鐘。
2.仰臥位,以雙手食中指扶住陰莖,相對用力輕輕搓移,由根部向陰莖頭移動,再握住陰莖頭向上提拉幾下,用力不宜重,然后再搓、再提拉,反復5遍。
3.仰臥位,雙手掌將陰囊挾住,相對的合掌輕按壓,按壓力量先輕柔,逐漸緩慢地加至稍重的程度,以出現(xiàn)脹痛感而病人能夠忍受為限度,每次約50下。然后用中指端點按陰囊與肛門的按壓敏感點(會陰穴),作振顫操作1分鐘以上。
4.俯臥位,在腰部腎俞穴常用橫擦法,以透熱為度。再在大腿內、外側用合拿法操作2分鐘,又用手掌按揉大腿內側片刻,接著拍打大腿后側,由上向下拍兩遍,然后拿肩井操作1分鐘。
以上是關于陽痿按摩法的介紹,希望可以給你帶來幫助。保健按摩,不僅可以強身健體,而且可以放松男性的壓力,循序漸進的治療,能起到不錯的效果。
中醫(yī)認為,藥食同源。海參含有豐富的營養(yǎng)成分,早在古代就已經被養(yǎng)生所用。一些古代的醫(yī)學典故對于海參的滋補作用也都有明確的記載,一起來看看詳細的介紹。
海參性溫、味咸,入心、腎、脾、胃經,有補氣益陰之功,補腎益精之效。適用于腎虛引起的陽痿、遺精、早泄、小便頻數等癥。
現(xiàn)代營養(yǎng)學和醫(yī)學通過科學分析和臨床試驗,確認海參含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素及微量元素,此外還含有硫酸軟骨素、海參素、牛黃酸、多種氨基酸及粗纖維等,能顯著提高人體免疫力。其中碘含量較高,對甲狀腺功能減退癥引起的陽痿比較有好處;海參的獨到之處是它不含膽固醇,能參與人體的脂肪代謝,可以降低血脂、軟化血管,血管性陽痿患者經常食用益處較大。
那么,海參如何進行食用呢?可以先將40度的溫水用海參泡軟,然后剪開參體,除去其內臟,再洗凈泥沙。先用水煮10分鐘左右,再浸泡3到4個小時,就可以進行烹飪了。
陽痿也是分為很多類型的,大家在對疾病治療的時候,不要盲目,首先應該確定病情的程度,尋找病因,然后對癥治療,該病雖然不好治療,但是如果能夠在疾病的早期科學進行治療,是可以避免很多危害的發(fā)生的,不同的陽痿治療方法不一樣。
一般隨著慢性疾病的康復,陽痿也就得到治愈。一些慢性疾病發(fā)生的陽痿,由于動脈供血不足或者由于內分泌功能失調等病因可發(fā)生器質性陽痿,但由于某些患者精神脆弱,對疾病產生恐懼心理,也有在器質性陽痿基礎上發(fā)生功能性陽痿的可能。對這種既有器質性陽痿又有功能性陽痿的患者,我們稱之為混合性陽痿。對混合性陽痿患者要通過心理、飲食、藥物等方法進行綜合治
陽痿分功能性與器質性,這是陽痿病的主要分類方法,對識別、診斷及治療陽痿有著非常重要的指導意義。顧名思義,功能性陽痿是由于精神、神經系統(tǒng)功能紊亂引起的勃起功能障礙,一般起病比較突然,常有恐懼、抑郁、焦慮、驚嚇、內疚、緊張等精神刺激因素。而器質性陽痿一般起病比較緩慢,常表現(xiàn)為逐漸起病,進行性加重,多與性器官和其他臟腑器官生理解剖上的器質性異常,或某些藥物中毒、外傷等有關。
陽縮與陽痿截然不同,陽痿是從“虛”立論,病位在腎,虛損是主要病機,認為“腎虛不能榮于陰器”,與陽縮以“寒實”立論不同。從主要癥狀而言,陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅,或堅而不久,不能或不能正常完成性交的一種病證,起病多緩慢。而陽縮是以起病急驟,少腹拘急,陰莖內縮伴有寒邪內盛,寒凝肝脈等病理表現(xiàn)為特點的一種病證。從病機而言,陽痿主要是腎陽虛弱、命門火衰,而陽縮是寒邪凝滯肝脈,氣血滯澀。從治療上陽痿以補腎壯陽、固精起痿為主要治療方法,而陽縮以暖肝散寒、溫經止痛為主要治療方法。
陽痿的發(fā)生和患者的心理有一定的關系,男性朋友在性生活中應該保持輕松的心情,在生活和工作中減輕壓力,平時多鍛煉身體,但是禁止自己盲目用藥,一定要按照醫(yī)生的治療方案進行。
陽痿這種疾病在目前的生活中發(fā)病比較泛濫,很多男性都不約而同的出現(xiàn)了陽痿的癥狀,這對于男性朋友來說無疑是一沉重的打擊。陽痿癥狀長期下去,對于男性的心理影響是十分之大的。因而此時對于男性患者一定要及時給予心理輔導治療,到底怎么去輔導治療陽痿患者的心理呢?下面大家一起來了解。
1、教育和幫助患者了解陽痿致病的精神因素,解除思想顧慮
很過的陽痿患者由于從小接受的教育和認知不同,認為性交是一種不正當的行為,就會在心理上產生障礙,導致陽痿。在這時,陽痿進行心理治療更有效,讓患者明白正常的性生活能調節(jié)人們的精神狀態(tài),這樣解除了患者的顧慮,則有利于幫助治療該病。
2、逐步建立起性關系的協(xié)調性
長期的夫妻關系不和諧會使得男性朋友產生強烈的自卑感,從而逐漸導致心理障礙而發(fā)生陽痿。陽痿患者的心理輔導治療方法對于這類患者,則需要雙方共同努力,互相理解,消除障礙,共同維持好性生活。
3、教會患者掌握性知識,正確對待性生活
由于一些患者缺乏性知識,性交時精神非常緊張,特別是在受此性交失敗后,就會發(fā)生精神焦慮,并且持續(xù)很長時間,時間久了就會發(fā)生陽痿。對于這種病人,要增強其自信心,向其講解性知識,使患者正確的對待性生活,并注意精神調養(yǎng)和增加體育鍛煉,這樣就能很大的幫助治療陽痿。
溫馨提示:以上便是專家對于“怎么去輔導治療陽痿患者的心理”的詳細介紹,希望能夠給大家?guī)ヒ欢ǖ膸椭?。在治療陽痿上,患者的心理是占據著很重要的因素的。因而希望眾多的男性患者都能夠積極學會調整好自己的心理,更好的去抵抗陽痿的侵害。
陽痿是現(xiàn)今對于男性身體健康影響極大,而且倍讓男性朋友受打擊的一種性功能障礙疾病。因而對于陽痿的治療及護理是十分緊急的,但是男性陽痿患者要怎么治療護理呢?諸多的男性朋友很是迷茫,下面就由專家來為大家簡單介紹。
1、節(jié)房事。長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,陽痿的護理要避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是陽痿的護理的有效措施。
2、提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿的病因,陽痿的護理應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且陽痿的護理要注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。
3、飲食調養(yǎng)。陽痿的護理還要多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,這些陽痿的護理的有效措施。
4、陽痿的護理還要消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。陽痿的護理:不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。
對于“男性陽痿患者要怎么治療護理”這個問題,以上專家已經給出了明確的回答,希望能夠幫助到眾多為陽痿而苦惱的患者朋友。專家也更是警醒大家,以上這些護理工作是不容輕視的,為了能夠盡快治好陽痿,男性朋友一定要謹慎再謹慎。
性功能障礙的民間偏方有哪些?針對這個問題,下面小編給大家簡單介紹一下。希望下面小編的介紹對每個性功能障礙的人有所幫助。
一.心理療法
在討論陽痿的原因時,總結為“念頭不絕,愿望不甘,外有貪欲,內有過分”等等。因此,治療中也必須使用精神藥物。即“能滿足人的愿望,解除人的難以言說的壓抑的,叫心藥。”根據病人的問題,尋找心理原因,然后進行疏導。
第二,針灸治療
中醫(yī)認為性功能障礙主要與“腎”有關,針灸可通過經絡的作用糾正腎功能的紊亂,用于治療陽痿、遺精等性疾病。
第三,按摩療法
按摩對性功能的作用在于開發(fā)性感覺區(qū),促進性興奮。馬王堆醫(yī)書《黃帝內經》有詳細介紹,比如從上到下,如何按摩一整套男人從非敏感區(qū)到敏感區(qū),如何配合老婆,還有疏通經絡,調節(jié)陰陽,提高性功能。通常分為穴位按摩和局部按摩。醫(yī)生根據不同的狀態(tài)和需求,制定治療方案,然后實施。一般可用于治療陽痿、早泄、遺精等男性性功能障礙,以及女性性欲減退、性高潮缺乏等。
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