夏末秋初,男性去火氣的養(yǎng)生茶(男人適合什么養(yǎng)生茶)

夏末秋初,男性去火氣的養(yǎng)生茶

夏末秋初謹(jǐn)防秋老虎，雖然夏季馬上就要過(guò)去，但是氣溫還是會(huì)持續(xù)的升高，所以大家一定不要忽視的是養(yǎng)生的問(wèn)題，特別是一些男性，很容易上火，下面的這些養(yǎng)生茶品是不錯(cuò)的選擇，可以起到排毒的作用，來(lái)看看這些養(yǎng)生茶的具體介紹。

1、綠茶

夏天驕陽(yáng)高溫，男人出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。而且綠茶具有清熱解毒爽口的作用，口感清香，不會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，而且綠茶適合男性夏季飲用，還能有排毒去除口臭的作用，對(duì)于平衡水電解質(zhì)有好處。

做法：沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開(kāi)水沖泡即可。沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。綠茶粉不可泡得太濃，會(huì)導(dǎo)致胃液分泌比較多的情況出現(xiàn)，而且空腹的時(shí)候最好不要飲用比較好。

2、山楂茶

做法：每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。對(duì)于消食有好處，特別適合男性出現(xiàn)的食欲不振，或者是高血壓高血糖的情況。

男性夏季飲用什么茶比較好，上面的這些養(yǎng)生茶品是不錯(cuò)的選擇，可以清熱解毒去火，還能有預(yù)防上火的作用，山楂茶可以消食，還能有促進(jìn)食欲的作用，綠茶可以降火氣，解毒，滋陰去除口臭，適合男性夏季飲用的茶品不能錯(cuò)過(guò)。

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶，在生活中，有很多的養(yǎng)生茶，不同的養(yǎng)生茶的功效和作用是不同的，不同的人喝不同的茶，養(yǎng)生茶可以讓我們的身體更加的健康，下面我為大家?guī)?lái)了適合男人的養(yǎng)生茶，讓我們一起去看看吧。

男人適合什么養(yǎng)生茶1 一、男人適合的養(yǎng)生茶

1、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

2、銀耳茶

此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

3、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

5、茄子茶

主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開(kāi)水沖泡。

二、溫馨提示

以上這些茶就是適合男性朋友們?cè)谇锾旌鹊?，?duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意，在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)?飲用一些茶，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們，更要注意了。

男人適合什么養(yǎng)生茶2 1、黑米茶

男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口，生活壓力大，日常應(yīng)酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補(bǔ)腎。中醫(yī)講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)氣血，調(diào)理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開(kāi)露出白色米心即可裝罐封存。喝時(shí)開(kāi)水沖泡即可。

2、綠茶

男性體質(zhì)強(qiáng)，活力大，容易上火?？梢猿：染G茶。綠茶是生茶，未發(fā)酵加工，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營(yíng)養(yǎng)成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤(rùn)燥。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)。

3、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂?？梢攒浕埽Ｗo(hù)心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

4、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好。它能夠消除胃部炎癥，保護(hù)胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。

5、蕎麥茶

脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃，增強(qiáng)食欲。另外，身體虛弱，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來(lái)調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

6、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅(qū)寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對(duì)于腹脹腹痛也有一定的療效。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養(yǎng)胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用。

8、四君子茶

男性朋友工作壓力大，有時(shí)工作需要會(huì)經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來(lái)補(bǔ)氣血，調(diào)理身體。將黨參，茯苓，白術(shù)，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水開(kāi)火煮沸。水開(kāi)后5分鐘關(guān)火，濾渣留汁飲用即可。

有適合男性的養(yǎng)生茶嗎

男人養(yǎng)生茶配方：
1.山楂茶。把山楂切片每天放2-3枚，用熱水沖泡即可。不適合脾胃虛弱者，如果正在補(bǔ)身體，不要和人參等補(bǔ)藥一起服用；山楂茶有利于降血壓、預(yù)防心血管疾病、瘀血經(jīng)閉等現(xiàn)象。 2.枸杞菊花茶。將枸杞、白菊花同時(shí)放入較進(jìn)杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。有降壓瀉火、養(yǎng)陰明目的作用；同時(shí)菊花和山楂也能搭配泡茶，可以起到促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、清熱降火的作用。
3.洋參麥冬茶。將大棗洗凈后與西洋參、麥冬、五味子一起放在盛水的鍋里，熬煮后加入冰糖攪勻即可。有健胃開(kāi)脾的功效，適合疲勞乏力，久咳少痰及身體虛弱者。

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