如果男人想要晉升準(zhǔn)爸爸的行列中,就需要面對(duì)壯陽(yáng)養(yǎng)精這一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。但是要怎么才能壯陽(yáng)呢?這首先就要求男人們先認(rèn)清壯陽(yáng)誤區(qū),然后再在飲食方面多加滋補(bǔ)。
想成為準(zhǔn)爸爸的男人,請(qǐng)勿踏入這些壯陽(yáng)誤區(qū)
1、牡蠣真不是催情
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食,調(diào)查顯示,25%的人認(rèn)為它有催情作用。牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器,從心理角度來(lái)說(shuō),可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō),牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅,只能幫助提高系統(tǒng)免疫力,提升性欲是絕不可能的。
2、巧克力能提“性”趣嗎
也許是情人節(jié)的關(guān)系,人們習(xí)慣把巧克力與愛(ài)情聯(lián)系在一起。巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。
3、松露可不是“愛(ài)之味”
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用,這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情,沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)人有效。
4、辣椒不能以形補(bǔ)形
印度、南美洲很多人認(rèn)為,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛(ài)情。實(shí)際上,辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽(yáng)完全無(wú)關(guān)。
最后推薦些最管用的壯陽(yáng)食物
荔枝:荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。荔枝可改善人的性功能,用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷諸癥,并可改善機(jī)體的貧血狀況,以及腎陽(yáng)虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽(yáng)痿早泄者,取荔枝干10個(gè),五味子10克,金櫻子15克,水煎服,每日一劑,久服,可強(qiáng)身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
紅棗:紅棗有益血壯神的功能,它富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強(qiáng)耐力。此外,它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用,不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。因此常食紅棗對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者都有很好的食療效果。
木瓜:木瓜營(yíng)養(yǎng)極度豐富,含大量的蛋白質(zhì)和各種氨基酸,還含有番木瓜蛋白酶、維生素A原以及B、C、D、E等多種維生素、番木瓜堿等。用木瓜250克,切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中,浸泡兩周后服用,每次飲服15毫升,每日兩次,連服兩周,可有效緩解腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄癥狀。
枸杞子:枸杞子又名枸杞。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽(yáng)痿等癥。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。
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