陽痿一個(gè)男科疾病,給很多男性朋友造成了致命的打擊,不僅僅會出現(xiàn)家庭不和諧的情況,還有讓男性的自尊受損,下一代有可能也會造成影響,所以男性一定要預(yù)防陽痿這個(gè)疾病,避免讓生活受到影響,那么吃什么有助于預(yù)防陽痿呢?食療的方法可以治療陽痿也可以預(yù)防陽痿,以下就是關(guān)于預(yù)防陽痿的食物有哪些的簡單介紹。
男人思慮過多容易陽痿
在新加坡進(jìn)行的一項(xiàng)關(guān)于性勃起功能障礙(ed)的調(diào)查表明,預(yù)定時(shí)間性交會使男人的壓力更大。
新加坡國立大學(xué)的副教授、臨床性學(xué)專家加尼森阿岱坎(ganesanadaikan)認(rèn)為:“男人們考慮的越多,他們的生殖器就越無法勃起?!彼€指出,在固定時(shí)間性交有可能阻礙和降低男人的性勃起功能,并且嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致。
此項(xiàng)調(diào)查是由新加坡國立醫(yī)科大學(xué)研究中心發(fā)起的,目的是為了調(diào)查40歲以上男性對性生活的態(tài)度以及性功能勃起障礙對他們生活的影響。
該項(xiàng)調(diào)查結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在《海峽時(shí)報(bào)》上。新加坡?lián)碛?2萬以上的ed患者,而其中半數(shù)是40歲以上的男性。這類發(fā)現(xiàn)暗示通過服過一種長效的藥物可以使ed患者重新獲得性生活自由。
陽痿吃什么好
1、強(qiáng)精補(bǔ)腎食物:
男性可以多吃一些具有強(qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物,例如海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。
2、精氨酸的食物:
建議男性多食用富含精氨酸和鈣的食物,這是因?yàn)榫彼?,也有促進(jìn)男子性功能和生精作用,其中富含精氨酸的食物,有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等。
3、鈣豐富的食物:
建議男性多吃一些富含鈣的食物,幫助改善男子生殖能力。這些食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟,特別是新婚男子,應(yīng)在婚前就開始注意補(bǔ)充,新婚期間更需加強(qiáng)營養(yǎng)。
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