中國傳統(tǒng)的春節(jié)即將來臨,男人們少不了聚餐,觥籌交錯,喝酒是必不可少的。中國的酒文化是有歷史淵源的。適當?shù)仫嬀茖τ谏眢w健康是有益的,但是過量、不恰當?shù)仫嬀品绞?,則不僅無益于身心健康,還會損害健康,不能夠起到保健的作用。在此介紹幾種男人春節(jié)喝酒必須注意的問題,希望大家喝酒的同時,更要注意健康的飲酒。
酒友必須了解的春節(jié)喝酒注意事項:
1、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料:如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜:由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù):茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
最管用的酒桌上躲酒小絕招
一是裝病。
學“地主分子王老五裝病不上工”,你就裝病不喝酒。裝病是咒自己,只能裝小病,不能裝大病。你要說你得了肝炎、癌癥什么的,就把人嚇跑了。真是有這樣的病,你想喝酒別人也會勸阻。所以,要“無病呻吟”。
一上酒桌邊捂肚子邊作病兮兮狀,酒沒開始就有言在先:“胃疼,不能沾酒!”。要么申明:“剛做過一個小手術,醫(yī)生交待不能挨酒?!边@個時候,你兜里還得裝著藥。如果有人不信,你就把藥掏出來讓他看。
除此之外,你還不要耳軟。別人如果說“酒場上要防止四種人:戴鏡片的、吃藥片的、紅臉蛋的、梳小辮的?!?,還說“寧叫腸胃破個洞,不讓感情裂道縫”,這樣勸你喝酒,你也要頂住。千萬不能露餡,半途而廢。
二是耍滑。
在酒場上你要主動出擊,不要被動挨打。
是你上司的找各種借口主動給他敬酒,什么酒逢知己千杯少,給他敬一杯;什么敬最最親愛的領導,再讓他喝一杯;什么感情深一口悶、感情淺舔一舔,再灌他一杯;等魚或鱉上來后,再把魚文化搬出來,再讓他喝三杯。之后,你發(fā)動你請來的陪客接著灌領導的酒。再大的量,架不住人多。等他喝多了,你也就解放了。
如果來的是平級或下級,要么是酒量不如你的,你就先喝一大杯先把他們震住。他們一看你量如此之大,就退避三舍了。有些場合,你必須硬戰(zhàn)。咋辦?我的方法是,事先弄個轉心壺,讓服務員給我倒水給別人倒酒。沒有轉心壺時,讓服務員一瓶裝酒一瓶裝礦泉水。這種手腳要做得天衣無縫。如果讓人發(fā)現(xiàn)就慘了。
此外,安排下屬給我打電話。我出來多接幾個電話就少喝好些酒。再一個就是喝到半路假裝喝多。手舞足蹈,說胡話,甚至趴到桌上裝睡,都可以。關鍵得裝的像。再一個就是帶上酒量大的下屬,多讓他替你喝。
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