男人隨著年齡老去,前列腺疾病也接踵而至,是無法可避免的。但是究其根源也是男人的不少生活不良習(xí)慣有關(guān)系的,也許你平時并未在意,但它們卻是傷害前列腺的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
3大生活習(xí)慣易傷前列腺
長期辣味十足
大蒜、辣椒、胡椒粉等是一些重口味家庭做菜時不可缺少的調(diào)料,但是長期食用會引起血管擴(kuò)張和器官充血,降低前列腺的抵抗力,還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。所以,重口味也要多考慮一下清淡飲食,遠(yuǎn)離辣味十足的日子,以預(yù)防前列腺受迫害。
長期久坐不動
久坐對前列腺不好,想必男人們都知道??墒怯捎诠ぷ骶壒?,卻不得不選擇長時間坐在那里。但是,你也要知道,經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重,由于受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。由此看來久坐也傷身,還是趕快起身活動活動,伸伸腿,跺跺腳吧!
長期飲酒不戒
男人都知道“小飲養(yǎng)身,多飲傷身”。但是一旦拿起酒杯就忘乎所以了,那么這只會百害而無一利的。因為前列腺是個對酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就會興奮起來,局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血,使細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高,前列腺腫脹也就越重。長期以往,就會引起發(fā)炎癥狀。因此,再好的酒,男人們還是少喝、勿沾為妙啊!
如何治療慢性前列腺炎會好得快
1、針刺療法:常用穴位有兩組。第一組有關(guān)元、膀胱俞、合谷穴;第二組為中極、腎俞、尺澤穴。兩組穴位交替使用;每日或隔日一次,每次15分鐘左右,十次為一療程。針刺這些穴位有補腎利水、理氣活血之功效。治療時以中強度刺激,采用提插捻轉(zhuǎn)手法。針刺關(guān)元、中極穴時以患者陰莖頭或尿道口出現(xiàn)酸脹感為好。
2、灸法:對腎陽虛型選灸腎俞、三陰交等穴位;對中氣不足型選灸脾俞、腎俞、足三里、氣海等穴位;對氣滯淤阻型選灸血海、氣海、陽陵泉等穴位。每次灸20分鐘左右,或先針后灸,或針與灸隔日交替使用。
3、坐浴療法:與西醫(yī)不同之處在于,可用內(nèi)服藥的第二、第三次煎液坐浴。也可專用中藥煎湯坐浴,方藥:魚腥草20克、馬齒莧lO克、丹參20克、赤芍10克、紫草10克、白花蛇舌草10克、野菊花20克。煎取汁1500毫升,每日坐浴l一2次,每次30分鐘。
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