如今環(huán)境污染十分嚴重,所以導(dǎo)致很多人怕自身條件影響下一代,很多準爸媽們都為生育出優(yōu)秀的寶寶不懈努力著,有一點準爸爸必須注意,男人的精子質(zhì)量會受到藥物和食物的影響。
這些食物會殺精
1、啤酒:如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候,發(fā)現(xiàn)腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因為驗?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。
2、咖啡:咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動,它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當交感神經(jīng)活動頻繁時,相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
3、芹菜:專家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復(fù)正常。
4、大豆制品:人們常說吃大豆類制品有益身體,尤其是豆腐。但是,一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,不容易懷孕。
這些中藥會殺精
1、蚯蚓:蚯蚓水煎劑的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%,琥珀酸為0.5%。
2、棉花籽:從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物,目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
3、油茶籽:油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子,最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。
4、苦參:苦參具有較強而迅速的體外殺精作用??鄥⑹谷梭w精子瞬間失活的最低含量為15%,其殺精子作用主要為碎解精子。
5、雷公藤:成人每天服用本品10-20克,連用14天,即可導(dǎo)致精子減少,連用60天則可殺死大部分精子,停藥3個月后精子數(shù)明顯增多或恢復(fù)正常。
如何保護好自己的精子
1、運動。研究發(fā)現(xiàn),男性身體過度肥胖,會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力,平衡身體激素水平,特別是維持雄性激素的分泌水平。不過,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車,還是可能影響精子的生長環(huán)境。
2、溫度。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習(xí)慣,會使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高,從而降低精子的生成和活力。
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