孕育生命,繁衍后代是一個(gè)家庭最重要的責(zé)任,也是社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的需要?,F(xiàn)在不孕不育癥持續(xù)增多,患有不孕不育的人群也不僅僅是女性,而有更多的男性由于各種原因喪失了生育能力。
對(duì)此男性朋友一定要引起注意,無(wú)論是否準(zhǔn)備要孩子,有一些事情,都是不能做的。這些事情主要有:
一、不注意個(gè)人衛(wèi)生。有些男人生活邋遢,不注意個(gè)人形象,還不注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)的男性,不知道清洗陰莖,包皮內(nèi)藏污納垢,不僅僅容易造成性功能下降,引起包皮龜頭炎,還容易傷害伴侶。
二、營(yíng)養(yǎng)不均衡,偏食、挑食嚴(yán)重。無(wú)論是產(chǎn)生正常精子的需要,還是身體健康的需要,都不建議過(guò)分偏食、挑食,這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺失,引起精液質(zhì)量異常,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。
三、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、久坐,這樣是會(huì)出現(xiàn)前列腺方面的疾病的。前列腺疾病,對(duì)于性功能以及精液質(zhì)量的影響是較大的。
四、洗浴時(shí)水溫太高。有些男性喜歡洗熱水浴,這本身沒(méi)有問(wèn)題,但是水溫太熱,是會(huì)造成精子數(shù)量少,活率低的。
五、性生活不節(jié)制。頻繁的性生活,身體的消耗太大,不利于精子的產(chǎn)生、成熟,影響精子的質(zhì)量。
六、情緒波動(dòng)大,有抑郁傾向。長(zhǎng)時(shí)間處在壓抑、焦慮不安的狀態(tài)下,會(huì)影響到性功能以及生精能力。
七、不注意性交安全。不要有不潔的性生活,也不能有過(guò)多的性伴侶,這樣的風(fēng)險(xiǎn)極大,不要以為自己多有魅力,這是傷人傷己,一旦出現(xiàn)問(wèn)題,是會(huì)影響一生的。
八、穿太緊的褲子。不要長(zhǎng)時(shí)間穿牛仔褲,這樣會(huì)造成局部溫度增高,不利于精子的形成。
九、生殖系統(tǒng)出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,是需要及時(shí)就醫(yī)的。不能忽視自身的安全,一旦生殖器出現(xiàn)不適現(xiàn)象,一定要盡快去醫(yī)院查明原因,不要不好意思。
十、戒除煙酒,保證充足睡眠。生育是大事,長(zhǎng)時(shí)間的吸煙、飲酒、熬夜的男性,普遍存在精子質(zhì)量差,受孕能力差的問(wèn)題。
男人為了生育一個(gè)健康的孩子,僅僅做這些還是不夠的,孕前檢查工作也不僅僅是女人的事情,男人一樣是需要檢查的。
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